每個人都希望自己能活的長長久久，只是這個願望並不是人人都能擁有，想長壽你首先必須要有一個良好的生活習慣，現在就隨小編一起來看看延年益壽的十個高招分別都是什麼？擁有106歲高壽的宋美齡有生活作習上有哪些獨特之處？現......

的美容養顏消斑湯配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。製法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。功能：養顏......

TOP1清潔健康，孕育生活拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿：拒絕過度鍛鍊：女性脂肪過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經，嚴重的會導致......

實用五招預防高血壓很有用定期測量血壓是早期發現無症狀高血壓的有效方法。對有高血壓家族史的人，從兒童起就應定期檢查血壓。正常小兒的收縮壓=年齡x2+80（mmHg）舒張壓為收縮壓的3/5—2/3學齡兒童正常最高值120/80m......

朱先生描述説最近經常感到沒勁兒，打不起精神，注意力也集中不起來。上班很累，下班更累，出去玩沒時間，吃飯怕發胖，去商場一見那麼多人心裏就煩，總之一句話：沒意思！這是怎麼回事呢……交家庭作業也是馬馬虎虎，居然有好......

小兒水痘怎麼預防?水痘是小兒很容易患上的一種疾病，尤其是在春季，小兒患上水痘的機率更是大大的增加了。那麼小兒水痘怎麼預防呢?應該桌號哪些工作。接下來就向爸爸媽媽們介紹一下相關內容。希望對小兒水痘的預防有所幫......

神經衰弱在我們的生活中很常見，雖然這算不上什麼大的疾病，但直接影響個人的生活和工作質量，給身心帶來巨大的痛苦，因此我們日常生活中要積極做好預防工作。那麼該如何預防神經衰弱呢？今天小編就為大家介紹下吧！預防神經衰弱......

清明節可是很重要的節日，這個節日到了，大家紛紛回鄉拜祭祖先，也就是掃墓。當然，清明節前後是養生的好時機，為了讓你的身體變得更加健康，需要做好養生措施。所以説，快來學習一下清明節過後的養生高招。清明節過後如何養生1、......

大齡美女伊能靜對美白最有心得，她推薦雞蛋美白法，首先將新鮮雞蛋1枚與一小湯匙蜂蜜攪拌均勻，臨睡前刷在面部，按摩10分鐘，待蛋液風乾後用清水洗淨，每週兩次就能膚如凝脂。另外，多喝水，敷土豆也可以美白。將新鮮的土豆切成片敷......

痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。臨牀中痔瘡是一種十分常見的、多發的疾病。據統計，在我國成年人痔瘡的發生率高達50%～70%。從職業來看，像司機、機關工作人員、教師、祕書......

想必很多人都有一段屬於自己的美好初戀，往往初戀總是美好的。初戀時的懵懂總是能讓人留住許多最真摯的回憶，人們都説初戀是不會在一起的，這句話也不是絕對的，很多由初戀變成婚姻的例子不在少數。一段戀愛中，男生是起到最主......

便祕吃麥冬的優勢麥冬可以幫助我們治療身體煩躁不安等情況，是作為一種滋補的藥材，可能大家在生活當中對這種食物並不太瞭解，實際上它對於我們的身體健康以及養生保健也是可以起到一定作用的，那你知道對於便祕患者來説吃麥......

吃肉大家都喜歡，但是如何才能夠確保健康吃肉呢？畢竟肉裏面的細菌也比較多，甚至經過高温之後還殺不死，現在讓我們瞭解下健康吃肉的方法吧。動檢專家指出，人們消費動物產品的安全取決於兩方面因素：一個是動物產品本身是否有問......

我國有500萬白內障患者，每年新增患者近100萬，有近40萬人最終失明。從近年來流行病調查統計看，發病趨勢有年輕化傾向。白內障是世界首位致盲眼病，就是眼睛內晶狀體發生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內，從而影響了視力......

祛痘有高招：怎樣快速去痘痘進入青春期以後，越來越多的人被青春痘困擾。由於天氣的影響，空氣質量越來越差，許多人的痘痘問題也就越來越嚴重了，再加之現如今人們的飲食口味越來越重，經常吃辛辣刺激性的食物，所以痘痘問題也就越......

如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡單的......

秋天是大閘蟹等蟹類美食上市的季節，但有些人士食用過後便會全身會出現紅腫斑點，我們稱之為海鮮過敏症。那麼我們該如何預防海鮮過敏呢？今天小編就為大家介紹下吧！預防海鮮過敏的方法有哪些？1、用熱水燙海鮮在吃海鮮的時候，......

1、保護大腦：抗氧化物隨着年齡增長，血液中流動的自由基會分解大腦細胞，最終導致記憶喪失。抗氧化劑可以對抗自由基的危害，所以要多吃富含抗氧化劑的食物。食物來源：藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、......

水毒與瘀血水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異......

哄寶寶睡覺——明星代表：那英那英是天后級歌手，她平常就借哄孩子入睡唱歌來進行練歌，而據知情人透露，這個小傢伙似乎對音樂有種天生的敏感，有時那英不唱歌他就睡不着覺。音樂對嬰兒智力開發有極大的作用，看來有個......