防痘痘其實也是一項浩大的工程，不是一朝一夕可以達到的。但是當然也還有捷徑的，這個捷徑就是要從飲食上下功夫，去除不良的飲食習慣，方能從根本上防止痘痘再生，看看小編今天為你帶的方法吧。痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，此瘡雖不是......

上班族每天都必須爭分奪秒，做每一件事情都匆匆忙忙，漸漸地也養成了一種上班族的共同習慣，可想過這些習慣正在危害着人們的身體健康。小編提醒大家，以下三個習慣會毀掉OL的身體健康。路邊早點很多人上班前來不及在家吃營養......

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。衰老原因......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脱下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平......

一是渴了才喝有的人平時沒有喝水的習慣，一定要等到口渴的時候才喝水。其實，在感到渴了的時候，體內已經是嚴重缺水了。這時候再補充水分，已經是為時晚矣。水是生命之源，在人體的代謝過程中比食物還要重要。生理學家告訴我們......

近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。不愛喝水大部分男人對喝水都沒多......

1、胡亂作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層脆弱組織破壞，不僅不能起到美容的功效，反而起反作用。2、飲酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化粧品。化粧品中的刺激性物質是......

如果你不幸被皺紋纏住，那麼也就説明你已基本遠離青春了。愛美的你，請不要破罐子破摔，雖然皺紋是皮膚自然老化的形成結果，但是生活中的一些惡習會讓你不斷加速衰老，促進皺紋的滋生，那麼，只要甩掉這些惡習，你的皮膚就不再那麼容......

國際權威學術雜誌《柳葉刀》上的一項研究，首次對導致心臟病發作的最後一根稻草做了排名。在污染嚴重的鬧市騎車上班最危險。第二位是用力過猛，第三位是喝酒。其他風險因素還有性生活等。原北京市心血管防治辦公室主任姚......

猝死的報道越來越多，人們在探討究竟是什麼原因導致猝死？而且為什麼很年輕的人也會猝死？而且大多數猝死是心源性猝死，這些究竟是怎樣發生的？跟哪些因素有關呢？聽小編的分析，或許對你有幫助。有10種不好的習慣會為身體埋下猝死......

1.不注意身體的警號：有人常常因為有一點不舒服就去醫院檢查，但也有的人要等到什麼部位的功能出了大毛病才去醫院。你應當特別注意大便及小便的變化、無法治癒的喉痛、不尋常的出血或便祕、任何部位的硬塊、消化不良或吞......

測測：職場惡習控你是哪一類？□凡事力求簡便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。□做事不持久，常常徒勞無功。△無法樂在其中，即使是面對你人生中重要的活動或人際關係。○訂立計劃、談論計劃，但就是無法貫徹計劃。○接......

習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。習慣二：晚餐太豐盛......

小編推薦：女性經期不宜做的13件事一、手機放褲兜多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，吳博士指出，將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。對策：放在桌上或者拿在手中......

在一個快餐、高速網絡、自動提款機、飛馳的轎車的世界裏，要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。下面介紹10大飲食惡習，男性朋友要警惕了!奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代......

編輯推薦：怎麼吃也不會胖的幾種食物邊工作邊吃東西工作可能成為肥胖的雙重誘因：壓力和對高熱食品的渴望。同事的辦公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天數次將手伸到了盒中？建議：首先，注意飲食間隔的規律性。這能使......

男人看似比女人強壯，可往往更容易被疾病擊倒。世界衞生組織一項調查顯示，男人的心臟、腸胃天生就比女人脆弱，心腦血管病和腸胃病的發病率是女人的好幾倍。另外，由於在社會中男人承擔着更多的壓力，心理健康也備受挑戰。即使......

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。在日常生活要注意，不良的生活習慣會使我們的肝臟很受傷。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後......

壞習慣一：自來水一燒開就喝國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農業大學食品科學與營養工程......