藥方一：九味蘆薈丸當歸30g，胡黃連30g，川芎30g，蕪荑30g，白芍30g，龍膽草21g，蘆薈15g，木香9g，甘草9g。上藥研為細末，配成蜜丸，每丸6g，每服1丸，每日2次。本丸藥具有清熱解毒、化瘀止痛之效，適用於中醫辨證屬於毒熱瘀阻者。藥方二：加減真......

針對IT從業人員經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰痠背痛、睡眠缺乏、飲食結構不合理等現狀，武警總醫院體檢中心主任王春秋教給他們七招自救方法。1.善於勞逸結合。人人都要學會調節生活，短期旅遊、定期鍛鍊、聽音樂、......

一：鹽加牛奶去黑頭1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來．２、每次用４－５滴牛奶兑鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩．３、由於此時的鹽末完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕．４、半分鐘後用清水洗去．５、......

中醫認為，治療不孕重在調經，而調經重在肝腎。因此，在不孕重在調經這點上，中西醫的認識是一致的。調經種子法近十幾年來，一些從事調經種子理論研究的專家，通過對複方中藥系統的研究，由動物試驗和臨牀總結分析闡述了其客觀性。......

１．每天九杯水，少喝碳酸飲料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。不要在一小時內連續喝太多水。喝水過多，由於滲透作用，血管裏的......

多吃紅豆可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆美體可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆減肥最新減肥祕方紅豆湯製法：將生薏仁......

1、將大蒜搗爛，温熱後敷在疼點上可治療牙髓炎、牙周炎、牙疼等症狀。2、把味精按150的濃度温開水融化後，口含味精溶液一會兒吐掉。連續幾次，堅持兩天左右牙疼會消失。健康3、牙疼時可切一片生薑咬在痛處，必要時可重複使用......

冷水和熱水中的沐浴法足浴是將膝蓋以下部位輪番浸泡在冷水和熱水中的沐浴法。足浴可促進血液循環，特別適合於下半身肥胖者或手足有寒症的人。方法描述：在越來越便利的社會生活中，如果你不想運動，這個願望越來越容易實現；但......

愛美的MM都在煩惱皮膚長皺紋怎麼辦？有沒有去皺的祕方？用可可粉取代咖啡可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護皮膚免受太陽灼傷，改善循環，保護皮膚水分，讓皮膚感覺更順滑。多吃魚抗衰老特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白......

(1)容顏不老方生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。(2)靈芝鵪鶉蛋湯鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈......

人們一般説到腎虛，都想到這是男人的專利。北京中醫醫院內分泌科副主任常崢則認為，其實女性也容易患上腎虛，女性腎虛會造成性冷淡、不孕、出現月經失調以及白帶清稀、胎動易滑等症狀。女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家......

手一樣要精緻：保養後戴手套睡覺，會得到嬰兒般的粉嫩用洗手乳洗手手常會接觸到臉部，而且日常生活裏我們的手常會接觸到許多細菌，所以用殺菌洗手乳才能完全清潔。用護手霜保養建議你最好是洗完澡後，身體其它的保養都做完了，接......

1、一個西紅柿或是蘋果一個在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。2、一杯醋每次在洗手之後先抹上一層醋，用布蓋着，保留20分鐘後......

西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。黃瓜粥取大米100克，鮮......

多吃禦寒食物焦點：腰膝痠軟對策：腰膝痠軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行温補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。不傳祕方：羊......

第1步：避免致癌物。至少做到兩點：一是戒煙，二是塗抹防曬霜。每天太陽直曬別超過15分鐘，外出務必塗抹防曬霜，以防止皮膚癌發生。第2步：改變飲食模式。良好的飲食模式包括：多喝水；避免暴飲暴食、毒品或藥物、酒精、咖啡因等；限制......

治療腦動脈硬化的食療祕方腦動脈硬化患者臨牀上常表現為頭暈，頭痛，耳鳴，眼花等，嚴重的腦動脈硬化患者出現昏厥和老年性痴呆，因此積極治療腦動脈硬化很關鍵。而食療祕方可以幫助治療腦動脈硬化，所以這裏介紹兩個治療腦動脈硬......

現代中藥學認為，大棗味甘性温，歸脾、胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功效，適用於中氣不足，血虛證，髒躁證及緩和藥性等。大棗善治中氣不足，脾胃虛弱所致的體倦乏力，食少便溏等症。這裏給大家介紹一些大棗的驗方及食療方。1......

懷孕時，你會好奇而迫不及待得想知道寶寶的性別嗎？還是想保留一份神祕到最後一刻揭曉呢？新媽：提前知道性別，感覺不爽！上週在產檢醫院做了B超，是個20歲出頭小姑娘給超的，有些數據壓根沒有。因有些懷疑該醫院B超水平，加上有熟人在......

食道癌在中醫學上多屬噎膈、噎的範疇，《諸病源候論》記述：噎膈者，飢欲得食，但噎塞迎逆於咽喉胸膈之間，在胃口之上，未曾入胃即帶痰涎而出。其槁在上，近咽之下，水飲可行，食物難入，名曰噎。本病的病變部位在食道，故清代楊素園謂：食管......