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痛經並非小事 女性應提高警惕
對於這種痛經,主要的治療方法是對症處理,當然,也可採用一些民間的方法,比如每天一杯牛奶加蜂蜜,經常服用痛經會得到明顯緩解。不過,很多女性的痛經是由於生殖器官發生了某種疾患,在醫學上被稱為繼發性痛經。繼發性痛經常在初......
2023-11-26
讓你經期更痛的行為!
女性的月經週期絕大多數是有規律的,每月來潮一次是正常的生理現象,它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節,無論哪個環節出了問題都會發生紊亂,影響女性健康。所以,月經期千萬別做以下十件事,否則會讓你的經期更痛......
2023-11-25
月經期間吃什麼水果好?
女人每月一次的例假來的時候需要特別的呵護,月經期間不僅需要注意休息,不能洗涼水,需要注意個人衞生之外,飲食也是很重要的。像辛辣的食物和冰凍食物都應該少吃或不吃,也有一些特別注意這些健康問題的女性,會問到月經其間能......
2023-11-26
月經不順 吃絲瓜試試
中國的草藥書籍中記載,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡,使經絡通暢、氣血通順,月經自然也通順了。方法:1、用絲瓜絡1個,加水1碗煎......
2023-11-27
月經期間可以吃車釐子嗎
月經期間可以吃車釐子嗎車釐子的味道甜中帶酸,即可鮮食,又能夠醃製成小菜或者作為其他菜餚食品的點綴,非常受人們的喜愛。而且對於食慾不振,消化不良、風濕身痛都是有益處的。所以説,女性朋友在月經期間是可以吃車釐子的,但......
2023-11-27
月經期間哪些水果不能吃
中醫認為,女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃寒涼食物時,腸胃的温度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃寒涼食物......
2023-11-25
警惕:女性卵巢疾病的發生
原因1——黃體功能不良育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好,造成月經紊亂,也就是説雖然有周期,但是週期會縮短,或者月經出血比較多。有些人20天左右就來一次月經,就是因為黃體功能不好。同樣有些人可能30天......
2023-11-26
什麼叫無排卵的月經
無排卵性月經指女性雖有月經卻不排卵,屬於不孕症範疇。表面較難發現,多數看上去月經仍然準時,月經量適宜,也沒有腰疼或腹疼的症狀,但內分泌功能可能已有問題,譬如患有甲亢、甲低、腎上腺疾病等,包括卵巢問題。患者多因不孕求......
2023-11-26
功血的病因、類型與飲食
導致功血的一些病因1、HPO軸功能失調包括生殖激素釋放節律紊亂、反饋功能失調、排卵和黃體功能障礙。2、全身性因素包括不良精神創傷、應激、營養不良、內分泌和代謝紊亂,如缺鐵、貧血、再障性貧血、血液病和出血病、......
2023-11-24
月經期 你要知道的健康祕密
月經期間女性毛病多月經期間,由於黃體酮的影響,女性可能會口齒不流利,思路也會變得不連貫,這是正常現象。不少女性還會出現便祕、腹脹等,此時要多喝水、多攝入粗纖維食物,以保持正常排便。月經導致的情緒不穩定也會傳染男性......
2023-11-25
中醫食療之助孕妙方
調經的方法調經的範圍很廣,從月經週期的先後到月經量的多少乃至白帶的色、質、量、氣味都屬於觀察範圍。調經重在肝腎。無論是《黃帝內經》還是《傅青主女科》都認為腎是生殖的關鍵,只有腎氣充盈才能月事以時下,才能正常......
2023-11-27
女性經期保健常識
月經作為女性的重要生理體徵,女性朋友非常有必要去了解關於月經的一些相關知識,比如月經期間的飲食注意,月經期間的一些禁忌等等,本文整合了一些比較重要的關於經期保健常識,希望能為各位讀者帶來幫助。1.天氣冷時注意身體......
2023-11-24
初潮少女身心保健祕訣
再加上學習緊張的壓力,她們的抵搞力和適應力都會有不同程度的減退。所以,對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。第一,家長和老師應向初潮少女講授有關青春期生理,性心理知識,使她們懂得月經初潮是身體發育的必然,是乾......
2023-11-27
月經期間可以吃當歸嗎
説到女性來月經能否吃當歸,首先我們就要來先看看當歸對於女性的身體健康都有哪些好處。當歸本身就具有調經的作用,因此對於那些本身就有月經不調的女性而言就可適當的利用當歸來調理月經。但是如果説你本身的月經各方面......
2023-11-27
中醫婦科問診月經的意義
問月經月經是有規律的、週期性的子宮出血,是女子發育成熟的主要特徵。月經有正常的週期、經期(表示持續時間)、經量、經色和經質。正常情況下,月經週期為28天左右,超前或滯後7天都屬正常的,經期為3-7天,一次月經的總量為50......
2023-11-27
減肥會導致月經失調
最近,看月經不調的門診病患中,發現以年輕女孩居多。一名女性病患透過特定飲食來掌控自己的體重,平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月經來潮期間更力行葡萄柚減肥法。結果這名病患者發現月經量馬上減少許多......
2023-11-25
女性遠離痛經 DIY食譜
鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用,有助於身體放鬆,消除緊張心理,減輕壓力。止痛方養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃......
2023-11-26
卵巢早衰如何防患於未然?
更多推薦:引發盆腔炎的五大重要原因正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退,如果在40歲以前出現衰退跡象,醫學上稱之為卵巢功能早衰。近年來,遭遇卵巢早衰襲擊的女性越來越多,趨勢也日益低齡化,面對這樣的困擾,最有效......
2023-11-25
排卵期出血是怎麼回事?
在月經中期,即排卵期,由於雌激素水平短暫下降,使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脱落引起有規律性的陰道出血,稱為排卵期出血。中醫學稱之為經間期出血。排卵期出血的原因是由於成熟的卵泡破裂排卵後,雌激素水平......
2023-11-24
青春期發育要注意營養均衡
因此,對成年人來講,適度控制膳食脂肪,防止脂肪食入過多是必要的,但對於正處在生長髮育期的少女來説,就沒那個必要了。脂肪是體內許多組織、器官的必要組成成分,人體健康離不開脂肪,各種食用脂肪中含有40多種脂肪酸,其中大多數......
2023-11-27
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