抽煙可不是男人的專利，生活中不少女人也愛抽煙，甚至煙不離手，這樣的行為可是有害健康的，比如説可能讓女人們患上婦科病。所以説，為了健康着想，女人們必須要儘早戒煙，一點都馬虎不得。如果不信的話，來看看抽煙給女人們造成的傷害吧。
這些婦科病或與抽煙有關
1、月經問題
尼古丁是香煙中的物質，它對人體有害，攝入身體以後會影響女人分泌雌激素，造成雌激素分泌失衡的情況，從而誘發月經紊亂，引起月經提前或是延遲等不健康的表現。此外，有吸煙習慣的女人們也更容易出現痛經，痛經痛起來可折磨人了，所以説，儘早戒煙非常有必要。
2、子宮疾病
整天抽煙的人要比不抽的人，更容易患上癌症，比如説有極大的可能性(大約百分之八十)患上宮頸癌。就算是不抽煙，但是長期處在二手煙環境中的女人，也容易誘發癌症，比如説出現宮頸癌前病變的風險。
有些女人煙癮很大，懷孕了在這個特殊的時期裏面，也繼續抽煙，不戒煙的話，則有很大的風險出現宮外孕的問題。
3、卵巢早衰
卵巢器官很重要，孕育生命需要它的參與，其中，經常抽煙的女人，體內含有大量的尼古丁成分，這種有害物質會改變卵巢的功能，而卵巢是分泌雌激素的器官，一旦卵巢過早進入衰老狀態，功能就會大大受限，最終讓女人們看上去比實際年齡要老很多。
4、影響孕育
香煙中的有害物質有很多種，吸入身體以後對卵巢功能會有不利的影響，要知道卵巢是唯一的排卵地方，卵巢受傷的話，卵子就會不健康，甚至出現不排卵的情況。沒有健康的卵子，受孕自然不容易成功，從而降低受孕的機率。
其中，要記住如果在孕期抽煙的話，可能對寶寶的健康有極大的影響，比如説造成胎兒畸形的風險。
抽煙女人如何保健身體
1、不要飯後抽煙
吃完飯以後立馬就抽煙的話，剛吃進身體裏面的食物就不容易被消化掉，從而導致身體無法吸收足夠的營養，甚至還會出現腹部疼痛的症狀，為了避免身體出現不適，剛吃完飯請不要抽煙。
2、不要在廁所抽煙
很多人有抽煙的習慣，但是在人多的地方抽煙，又怕影響別人，所以選擇在廁所抽煙。不過這樣的做法並不好，因為這樣做會導致廁所中的細菌和煙霧大量吸入肺臟裏面，對人體危害極大。
3、不要早起抽煙
很多人早上醒的早，睡不着又沒事情做，就喜歡坐在牀上抽煙。這樣的行為不利健康，因為晚上的時候，室內空氣往往沒有流通，再加上早起還沒有吃飯，處於空腹狀態。這個時候抽煙的話，香煙中的煙霧還有混雜的空氣都會被吸入肺臟之中，總是這樣做，會造成慢性支氣管炎的。
4、抽煙了以後要多喝水
抽煙了以後，要每天都補充水分，每天多喝幾杯水，能夠減輕煙焦油在身體內部的濃度，幫助減少對身體的損害。所以説，請愛抽煙的女人們，要做到每天都及時喝水，而且喝熱水比較好，能夠促進血液流動，增強身體的新陳代謝。
