白帶問題一直困擾這不少女人，給她們的生活帶來了很不好的影響，對此，當然女人們有了白帶問題的時候，請一定要及時想法子解決，而不是一味地拖延，等到問題十分嚴重了才檢查，這樣子的可是對你身體不負責的表現。所以説，下面分享的常見白帶問題的食療方，要來了解一下。
常見的白帶問題食療方推薦
一、白帶多的食療方
1、山藥薏米湯
做法：
A、準備好各60G的山藥、薏米、蓮子。
B、全部準備好了以後，將山藥表面的泥土洗淨並且刮皮切成薄片備用。
C、之後將蓮子的外皮和內芯去掉，再將薏米洗好。
D、全部弄好之後，將薏米和蓮子先放入砂鍋裏面加水燉煮，等到薏米開花之後，再加入山藥片直至食材全部煮熟就可以了。
2、枸杞子豬腸湯
做法：
A、準備好1根豬小腸，2個雞蛋，各50G的的枸杞子和蓮子。
B、提前將枸杞子和蓮子放入水中浸泡備用，之後將豬小腸翻開來沖洗乾淨，紮緊其中的一端，再將泡好的枸杞子和蓮子放入豬小腸裏面。
C、然後將雞蛋打散攪拌成雞蛋液，再將洗好的漏斗對準豬小腸沒有紮緊的端口，再將雞蛋液從倒入漏斗中，弄好之後再用線將端口紮緊，避免食材露出來。
D、之後洗好鍋，將豬小腸放入鍋中加水放於爐火上燉煮，等到豬小腸煮熟了以後，加些食鹽調味就可以吃了。
E、吃的時候建議將豬小腸撈出來，切成小片食用，這樣子比較容易入口，不需要過分用力去咬。湯也要喝，不能浪費。
二、白帶異味食療方
做法：
A、準備好約70G的新鮮車前草(也就平車前)，再準備好約200G的豬小肚，少許的食鹽。
B、先將豬小肚認真地清洗乾淨，洗好之後切成小塊備用。
C、之後將車前草洗好，和切好的豬小肚一起放入鍋中，加入清水燉煮。
D、等到豬小肚煮熟了以後，往鍋里加入少許的食鹽，再燉煮半個小時就可以飲湯食肉了。
女人呵護白帶健康的方法
1、定期檢查
生活中很多人和忌諱去醫院，認為沒有病去醫院檢查是會沾上黴氣。請女人們趕快丟掉這種舊思想，定期檢查不僅不會沾上黴氣，而且還能幫助女人們檢查一些隱藏的疾病。為了你的身體健康，女人們請一定要定期檢查，不能馬虎。
2、緊身褲儘量少穿
女孩子為了展現自己的纖細大長腿，總是喜歡穿緊身褲。注意了，這樣做可不好，很容易誘發白帶異常的。因為緊身褲比較不透氣，白帶很容易粘附在內褲上面，容易滋生出細菌。所以説，緊身褲儘量少穿，尤其不要一天不落的穿，最好各幾天穿一次，和寬鬆的衣服換着，能夠給私密處透氣，減少異味的產生。
3、做個愛乾淨的妹子
女人們一定要愛乾淨，尤其是私處衞生必須要好好打理。堅持做到每天用温水清洗私處，將粘附在私處的白帶沖洗乾淨，避免細菌滋生。一旦私密處被細菌盯上了，那麼就容易誘發炎症，而炎症的出現則會造成白帶的分泌出現異常。
