相信很多女性都被月經問題困擾過。在月經期間不僅會流經血，還會有肚子疼的情況。輕微的疼痛可以忍受，嚴重的時候卻只能用止痛藥來解決。總之，月經期間肚子疼是不能忽視的問題。那麼，導致月經期間肚子疼的原因是什麼呢？
月經期間肚子疼是什麼原因
1、飲食不當
飲食不當是會影響到月經的。尤其是月經來臨前的幾天時間，飲食不當就有可能讓肚子受罪。除此之外，到了月經期間，女性也千萬別吃生冷、辛辣刺激的食物，否則可能會導致神經興奮及紊亂，從而出現肚子疼。
2、婦科炎症
很多時候，女性在月經前出現肚子疼的情況，考慮與婦科炎症有關。常見的例如子宮腺肌症、宮頸炎等。因此想要緩解就應該及時到醫院檢查，以免症狀變重，最終導致不孕症的出現。
3、子宮發育不良
有些女性的子宮存在先天發育不良的情況，這就會讓月經來臨時出現肚子疼的情況。除了儘早到醫院檢查和治療外，女性還可以在月經期間，提高生活質量、多喝水或者多喝點紅糖水，避免過度運動，這些都可以緩解經期肚子疼的情況。
月經期間肚子疼怎麼辦
1、保持腹部温暖
在月經期間出現了肚子疼的時候，女性可以用熱水袋敷在腹部，讓身體暖和的同時可以加快腹部的血液循環，這在一定程度上可以起到止痛的效果。
2、指壓按摩
人體足部遍佈着許多穴位，還有一些點與骨盆部位的氣路相連。女性可以用拇指輕輕地按壓足底，再沿着跟腱而上，一直按摩到小腿肌。也是可以緩解疼痛。
3、做瑜伽
具體做法是雙腿彎曲跪地，身子坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠着身體兩側伸直。直到身體不舒服為止，這也是緩解肚子疼的方法。
4、艾灸
三陰交、足三裏等穴位，都是女性健康必不可少的穴位。艾灸時，把艾灸條放在距離穴位3cm左右的位置，每個穴位灸10~15分鐘，皮膚紅暈出現為止。
5、服用止痛藥
使用止痛藥，一定要在醫生的指導下使用，而且一定要等到女性疼得受不了的時候使用。所以，也不建議女性每個月都使用止痛藥來止痛。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
