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盤點:急性腰扭傷病因
本病主要有兩種原因引起腰部軟組織損傷:(1)腰挫裂傷:腰挫裂傷是較為嚴重的損傷,如高攀、提拉、扛抬重物的過程中,用力過猛或姿勢不正,配合不正當造成腰部的肌肉筋膜、韌帶、椎間小關節與關節囊的損傷和撕裂。(2)腰扭傷:腰扭......
2023-11-26
拍拍打打治療肩周炎
我是肩周炎、風濕性關節炎的患者。長期以來與疼痛相伴。退休後,我本着早上走,晚上抖,健康又長壽的理念,在鍛鍊身體的同時,注意拍打肩膀和關節,十年來堅持不懈。功夫不負有心人,終於取得較好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇......
2023-11-26
警惕:椎間盤引起下腰痛!
下腰痛臨牀常見,1934年Mix和Barr確立了腰椎間盤突出症,1949年Verbiest又提出腰椎管狹窄症這一概念,後來Panjabi以及Kirkaldy-Willis對腰椎不穩定與下腰痛進行了闡述。但是,臨牀有相當多的下腰痛患者無法用上述理論解釋,這些患者既沒有腰椎間盤突出,也沒有明確的腰椎管狹窄......
2023-11-26
緩解頸椎疼痛的保健操
現代人常常受到頸椎疼痛的困擾,其症狀包括:酸脹、隱痛、發緊、僵硬等,時間長了會感覺頭暈、頭痛、噁心、隨着年齡的增加,頸椎疼痛的頻率會越來越高,下面為你推薦這套為眾多朋友喜歡的10點10分操。希望這一方法能緩解有此病......
2023-11-26
神蜂精治療腰肌勞損效果佳
患者:劉某某男50歲幹部初診:2005.3.19主訴:反覆腰背部痠痛10年,加重以個月。病史:患者無明顯誘因出現反覆腰背部隱痛10年餘,近一個月因勞累後病情加重,適當活動或變換體位後腰痛減輕。查體:腰椎生理曲度存在,腰部肌張力增高,腰3......
2023-11-26
康復運動操治療頸椎病
我今年65歲,上個月剛榮升祖母,小孫子可愛逗人,我整天抱着他都捨不得放下。但一個月下來,頸部總是有種刺痛感,有時還引起頭痛、頭暈,這是為什麼呢?又有什麼解決方法?時常抱或背小孫兒,老人容易因過於勞累而導致頸椎長骨刺。平......
2023-11-26
通宵遊戲竟“玩出”肩周炎
一年一度的高考結束了,考得不好、理想與現實落差、高中的緊張與考試結束的放鬆,對考生將是一個考驗。通宵打遊戲打出肩周炎叢磊(化名)是某高中的畢業生,高考結束當日,他和許多考生一樣選擇了徹底放鬆一下。下午和朋友聚餐......
2023-11-25
骶髂關節
關節面凸凹不平,互相嵌合十分緊密,關節囊堅韌,並有堅強的韌帶加固。主要的韌帶是骶髂骨間韌帶,位於關節面的後上方,連結於相對的骶骨粗隆和髂骨粗隆之間。在關節的前後還分別在骶髂前韌帶和骶髂後韌帶加強。骶髂關節的這些......
2023-11-25
踝關節扭傷如何治療?
傷後應儘早練習跖趾關節屈伸活動,進而可做踝關節背屈,跖趾活動。2~3周後可進行肌肉力量和協調性練習,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳躍練習,並逐步進入正規練習。在平日的生活中,要注意保護踝關節,預防損傷。比如運動前......
2023-11-25
應該如何正確對待骨質增生現象呢
1、如何對待骨質增生?由於骨質增生是人體的一種正常的生理現象,是人體的一種自我保護機制,所以,如果無明顯的不適,不用刻意去治療骨質增生。對於骨質增生累及了神經、血管,或引起了關節的損傷,造成了疼痛、腫脹、關節功能障......
2023-11-25
小兒脱臼應注意的事項
4月18日我院急診室先後接待了5名肘關節脱臼的小兒患者,看到心急如焚的家長和不停哭鬧的孩子,有必要來開設醫療健康小課堂,談談小兒脱臼的問題。在以後的院報專欄裏歡迎大家結合臨牀以普及保健常識為目的在這個小課堂裏獻......
2023-11-26
扭傷貼膏藥起皰如何處理?
日前,陳女士下樓梯時不小心把腳扭了,踝關節腫得挺厲害。家人到藥店給她買了幾貼膏藥。沒想到,幾個小時後,貼膏藥處又熱又癢,揭開一看,患處紅腫得更厲害了,還有水皰形成。陳女士不禁起了疑問:貼膏藥癢、起皰正常嗎?內科主任醫......
2023-11-25
骨質增生者宜弄清原因再按摩
在湘雅醫院知名專家門診中醫科李煒教授的診室,一名女士向李教授述説,自己因為前兩年患膝關節骨質增生,保守治療效果一直不太好,近段時間腿腫得連原來的鞋子都穿不上了。前兩天同事請客去洗腳,這名女士特意讓洗腳師做了腿部......
2023-11-26
頸椎病導致手指發麻的原因
臨牀上,不少病人常以手指發麻的症狀就診,但經過檢查發現根源卻是頸椎病。頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性,或橈側,或尺側,或5個手指。有時不僅指尖發麻,感覺遲鈍,甚至累及前臂、上臂,同時伴有握力下降。那麼此病患者手指......
2023-11-26
抗擊腰部疼痛從日常生活入手
傳統醫學認為:腰為一身之要,屈伸俯仰無不由之。站如鬆,坐如鐘是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述,千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢,腰部肌肉就不易疲勞損傷,避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。以下的......
2023-11-25
中醫辨治腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症屬於祖國醫學的腰痛、腰腿痛範疇。早在《素問》中就提到:衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰。分析腰椎間盤突出症的病因,多為外受傷損,內有虧虛或感受風寒濕邪等,故辨其臨牀證候分為氣滯血瘀......
2023-11-25
先天性髖關節脱位有哪些病理改變
先天性髖關節脱位的病理變化包括骨質變化及周圍軟組織改變兩部分:(一)軟組織變化這是指所有一切髖關節周圍的軟組織包括皮膚、筋膜、肌肉、肌腱、關節囊、韌帶以及髖關節內盤狀軟骨,其中以關節內盤狀軟骨、關節囊與肌腱......
2023-11-26
躺硬板牀有助急性腰扭傷恢復
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷,常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附着點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。急性腰扭傷者常感......
2023-11-25
中醫調治藥酒治腰椎間突出症
中醫稱腰椎間盤突出症引起的疼痛為腰腿痛或腰痛連膝,河南省中醫院骨病科副主任郭會卿説,對於腰椎間盤突出症,除了注意站姿、坐姿和加強鍛鍊外,也可以在日常生活中自己配製一些藥酒來緩解症狀,防止復發。1、獨活參附酒:獨活3......
2023-11-25
老人秋冬季易髖部骨折
病例回顧:89歲的香港居民劉阿公就經歷了這麼一遭痛苦的噩夢。今年9月,衝着穗港兩地之間越發便利的交通,劉阿公偕同老伴兒來廣州旅遊。原本不常出門的他在滿心欣喜之下一口氣兒跑了羊城大大小小的各類景點多達七、八處,好......
2023-11-25
骨折後的飲食調理
骨折後的飲食療法:食療方1、赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許温服之,本方適用於活血化瘀期。食療方2、生黃芪30~60克,濃煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。食療方3、豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。食療......
2023-11-25
老年頸椎鍛鍊有妙法
頸椎病是老年人的常見病,尤以從事伏案工作或有頸部損傷史者為多。頸椎間盤的老化與退行性改變,是引起老年頸椎病的根本原因。對老年頸椎病患者來説,選擇適宜的運動項目進行鍛鍊既是一種治療方法,又是一種極為重要的鞏固療......
2023-11-26
孩子“脱臼”了,家長要做哪些基本護理?
網友:我的孩子很淘氣,有時候一個人玩的時候一跌倒就把胳膊弄的脱臼了,醫生説很正常。孩子長大就好了我不知道這樣的説法對不對。孩子脱臼了怎麼辦?小兒關節活動範圍較大,但韌帶鬆弛,關節囊比較柔韌且富有彈性,牽拉負重後易......
2023-11-25
股骨頭壞死後如何行走
股骨頭壞死的病理表現為在股骨頭出現廣泛骨質疏鬆散在性硬化或囊性變,骨小樑紊亂、中斷,股骨頭輕度變扁,塌陷在2mm以內,關節間隙輕度變窄時,股骨頭壞死患者為了防止股骨頭繼續塌陷,應該減輕患肢負重。"減輕患肢的負重,最有效......
2023-11-25
腰椎間盤突出和膨出的治療方法及利弊
腰椎間盤突出和膨出會壓迫神經根血管導致下肢麻木、腰腿疼痛等症狀。腰椎間盤膨出的一般治療包括:保守治療微創治療和手術治療。單一口服藥物只能暫時緩解症狀遠期治療效果不佳。目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有......
2023-11-25
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