人中（水溝）穴位圖
十宣穴位圖
曲澤穴位圖
委中穴位圖
熱感冒頭痛按摩太陽穴(在顳部，在眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處)；鼻塞按摩迎香穴(在鼻翼外緣中點旁，鼻脣溝中)；發熱按摩合谷穴(手背，第一、第二掌骨間，第二掌骨橈側的中點)、大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)；喘咳按摩膻中穴(在體前正中線，兩乳頭連線之中點)。
胃腸道疾患噁心嘔吐腹脹，可以用手掌從胸部推向腹部，揉按內關穴(位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱與掌長肌腱之間)、足三裏穴(位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣)，腹瀉加揉按中脘穴(腹正中線，臍上4寸處)。
中暑一旦出現中暑，要迅速將患者抬到陰涼通風處，頭部抬高，解開衣服，用涼濕毛巾敷前額。如昏迷不醒，捏掐人中(也稱水溝)，在十宣(手十指尖端，距指甲遊離緣 0.1寸)、曲澤(肘橫紋上，肱二頭肌腱的尺側緣)和委中點刺放血。頭暈噁心按壓內關、風池(項後，胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中)、足三裏等穴位。（劉耀蘭）
