膽經光明穴連通肝膽經絡，是治療老花眼的特效穴位，經常點揉小腿能促使氣血流通，使眼部得到足夠的營養。
方法：坐姿，先用手掌在小腿脛骨內側從膝蓋至內踝向下揉小腿10次，然後從外踝至膝蓋向上揉小腿外側面10次，重點揉外踝尖直上5寸的光明穴1分鐘。按揉時以有熱感為佳，點穴時最好點到有酸脹感。每天1次，每次10~15分鐘。
