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夏季應謹防5種頭痛

來源:爵士範    閲讀: 5.95K 次
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夏季應謹防5種頭痛

有些人一到夏季就經常發生頭痛,原因是夏日氣温攀高不下,加之現代都市生活的快節奏迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛,已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。有關資料顯示,夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。

1、偏頭痛:因顱內顱外血管發作出現的頭部劇痛。

預防措施:為減少偏頭痛的發生,夏季要特別注意勞逸結合、睡眠充足,避免焦慮和緊張。

2、疰夏性頭痛:因植物神經功能紊亂引起。

預防措施:注意環境降温,保證睡眠時間,飲食以清淡為主,多吃蔬菜、水果。

3、冰淇淋頭痛:只會在熱天發生,神經產生放射性疼痛。

預防措施:有頭痛史的人要少吃冷飲,吃冷飲時注意讓齶部儘量避免接觸冷食。

4、缺水性頭痛:腦神經根和血管受到牽拉出現的頭痛。

預防措施:可輸入一定量的生理鹽水,以消除或減輕脱水。同時患者應卧牀休息,頭部儘量放低。

5、傷暑性頭痛:因暑病出現的頭痛。

預防措施:主要是防暑降温得當,室內通風、降温,空調、風扇等不宜直吹,外出要帶遮陽傘,注意多喝水。

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