有的人片面地認為，已經得了近視眼，就不需要講究用眼衞生，不需要保護眼睛了。其實這種看法是不正確的。還有的人認為近視眼是個小毛病，隨便在商店買一副或拿別人的眼鏡用，這都是很不慎重的做法，其結果使自己近視度數加深，視力越來越差。
配眼鏡要把好“五關”
據北京、上海等地調查，學齡兒童配鏡不合格率高達80%以上，不少孩子還因配鏡不當致使視力進一步下降。為讓孩子配上合格的眼鏡，家長除了選擇正規眼鏡店外，還必須把好以下“五關”：
散瞳關：在驗光定度前必須要用1%—4%的阿托品眼膏或眼藥水散瞳。散瞳的目的是使遠視度增加，近視度減少，以鑑別真假近視。因為學齡兒童眼內調節力特強，只有使用散瞳藥才能使驗光度數準確。
驗光檢影關：較為理想的驗光辦法是在暗室做人工檢影驗光，因這種方法準確性較強。插片法對年齡較小、自我感覺反應差的孩子效果不好。而電腦驗光誤差較大。
試鏡關：把驗光後的度數作為基數配鏡給孩子試戴，以使孩子得到符合原則的較好視力。如近視取最好視力的最低度數;遠視比較複雜，在調節內斜者和弱視者取視力好的最高度數，無合併症的遠視取最好視力而定度數。在這裏，特別應當做到的一點是：將調整好度數的眼鏡讓孩子戴10—15分鐘，看是否有頭疼、頭昏等異常感覺和視物是否傾斜等。
選鏡架關：挑選合適鏡架要注意兩個方面：一是家長挑選的鏡架兩個鏡片中心間距要與醫生測得的瞳心距離相吻合。二是要注意鏡架不宜過大過重。
矯正視力關：家長必須弄清試鏡完畢後測出的矯正視力是多少，並切記在心。如矯正視力到1.0以上，只戴眼鏡就行了，一年後重新驗光。如果視力低於0.9時，説明有弱視，應找眼科醫生抓緊治療。因為學齡前及學齡兒童屈光不正是70%的遠視，其中大部分有弱視。在8歲內治療弱視效果最好，到10—12歲再治療效果就很差。#p#副標題#e#
近視眼如何配鏡
我們知道，近視眼的眼球前後徑要比正常的眼球長，如果在近視眼的眼球前面放置一塊適度的凹透鏡，可使平行光線分散後再進到眼睛裏，在視網膜上形成焦點，這樣，遠處的物體就可以看清楚了。
而配多大度數的眼鏡合適呢？這要根據近視程度來決定，原則上是以最佳視力的最低度數為標準。比如，一個人戴上近視1、1.5、2屈光度的鏡片，視力都能達到1.0，那麼應當選配1屈光度的鏡片（俗稱近視100度），而不應戴2屈光度的鏡片。如果選用的度數過大，看近處物體時眼睛就需要用力調節，睫狀肌容易疲勞，反而會使近距離工作或閲讀時出現眼睛不適症狀。
另外，青少年患近視眼，配鏡時一定要散瞳驗光，如用2%後馬託品或1%阿托品眼藥水（12歲以下青少年一定要用阿托品眼藥水）散瞳，使睫狀肌完全麻痺，這樣才能檢查出準確的度數來。有的青年人不願意散瞳驗光，怕散瞳後眼睛不舒服，看不清近處的東西。其實這種藥物作用只是暫時的。反之，如果不用散瞳驗光，由於睫狀肌、晶狀體的調節作用，驗出的度數會不準確。所以，青少年近視眼驗光時一定要散瞳驗光，這樣才能選擇到適合自己的眼鏡。
誤區：近視眼鏡越戴越深
有些人戴了不合適的眼鏡之後，引起度數加深，所以許多近視患者提出了一個同樣的問題：近視眼鏡是不是越戴度數越深。其實，近視鏡不僅不會令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目的。
1、近視眼鏡可以矯正視力。近視眼因為遠方的光線不能在視網膜上聚焦，造成視遠物不清楚，而配戴了近視鏡後，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。
2、近視鏡可以減輕視疲勞。近視而不戴鏡，必然導致眼鏡極易疲勞，其結果只能是促使度數日益加深。正常戴鏡後，視疲勞現象就會大大減少。
3、近視鏡可以防治外斜。近視眼視近時，眼的調節作用減弱，時間一長眼外直肌作用超過內直肌，就會引起眼位外斜。當然，近視伴外斜，仍可通過近視鏡矯正。
4、近視鏡可以防治眼球突出。青少年由於眼球仍處於發育期，調節性近視極易發展為軸性近視。特別是高度近視眼，眼球前後徑顯著延長，外表即表現為眼球突出，如果近視一開始就正常戴鏡矯正，這種情況就會有所減輕，甚至可以不發生。
5、近視鏡可以防治弱視。高度近視而沒有及時戴鏡，往往造成屈光不正性弱視，只要配戴合適眼鏡，經過較長時間治療，視力大多會逐漸提高。
6、近視鏡對於高度近視引起的合併症，如視網膜脱落、玻璃體混濁、白內障、青光眼、眼球震顫等，均有一定的預防作用。
因此，近視患者應選擇正規的眼鏡店，只要眼鏡驗配合適、時常配戴，並注意日常的視力衞生，近視度數就可以穩定，甚至減輕。
