作為一個女人來説，有哪個不愛美的，有哪個不希望自己的皮膚跟剝了殼的雞蛋似的，水滑水滑的，尤其女人過了三十歲之後，雖然每天也會在臉上塗塗沫沫的，但是隨着年齡變大，眼角的小細紋也會悄悄的出現了，皮膚變得也沒有之前那麼水靈了，也許你會再換一套更高級的保養品來挽救一下有問題的皮膚，但是隻能一時的遮蓋，卸了粧，臉上的細紋還是會出現的，這個時候你就會明白，用再多的保養品也換不回水嫩光滑的臉蛋了，保養品只能護表面，皮膚的內在問題根本沒辦法解決。
想要皮膚越來越水靈，想要皺紋不找上門來，也不是沒有辦法，光靠這些貴的咂舌的保養品是遠遠不夠的，得多吃些對皮膚好的食物，這些食物經常吃，臉上就不會再出現皺紋了！所以想要年輕的妹子們趕緊吃起來吧。
西紅柿
西紅柿也叫番茄，各個菜攤上面都有的賣，一年四季都有，紅紅的非常好看，不光看着好看，味道也非常不錯，它可以生吃，裏面有番茄紅素，説到這個，重點來了，就是因為有它，所以吃了才會讓皮膚更細嫩光滑，讓新長出的皺紋消失，愛吃西紅柿的妹子們，不光是皮膚好，還不輕易出現黑眼圈，而且還不容易被曬傷，吃它有這麼多好處，那還是趕緊吃吧。
牛奶
牛奶我們經常喝，不管是大人還是小孩子都會喝牛奶，因為它有營養，除了有營養之外，喝牛奶對皮膚好，尤其是晚上喝牛奶，你會發現睡前愛喝牛奶的妹子們，皮膚那叫一個水靈，它可以減慢皮膚老化的速度，一些細小的紋理還能消除呢，厲害吧。
獼猴桃
獼猴桃吃了不少，不光是因為它有營養，而且它的口味還非常不錯，吃它還能美白，這是最主要的，美白的同時還能淡斑，這個就厲害了，所以想要皮膚好的妹子們還是有空多吃點獼猴桃吧。
肉皮
一説到肉皮就會有很多人想到肥肉怎麼吃啊，這不是肥肉，我説的是肉皮，肉最外面那一層皮，這層皮含的膠原蛋白超多，吃下去對皮膚好，讓皺紋減少，皮膚會越來越有水靈，最後再説一下，肉皮如果要吃的話，煮熟之後涼拌，那味道非常美味。
蜂蜜
很多妹子喜歡喝蜂蜜水，每天都要來上一杯，多喝蜂蜜水對皮膚好，可以讓皮膚更有光澤。
所以不想皺紋找上門的妹子們，為了年輕，為了漂亮，趕緊準備好以上我説的這些食物，經常吃一吃吧。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
