直腸脱垂既是脱肛，是指肛管直腸脱垂，分為直腸脱垂與直腸粘膜脱垂。介紹，直腸脱垂多是手術治療，除了積極治療外，患者還要注意日常飲食生活護理。
直腸脱垂的飲食生活護理事項：
1.飲食護理：
1）直腸脱垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。
2）有習慣性便祕或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時，姿勢宜斜卧 ，不宜直立 ，注意調理飲食，避免便祕或腹瀉，以防直腸脱垂。
3）患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發物。
2.生活護理：
1）病人首先應在醫生指導下積極治療引起直腸脱垂的各種因素，同時治療慢性咳嗽、便祕等誘因，並改變營養不良狀況。在本病早期幼兒患者只要消除病因，或排便時採用膠布把兩臀部拉攏的方法，可助收緊肛門，脱垂多能治癒。
2）直腸脱垂後應立即復位，護理者或病人可用手將其輕輕託回。如脱垂後因水腫不易復位，嚴重的需去醫院在麻醉下進行復位。復位後需靜卧半小時，並口服緩瀉劑。
3）要鼓勵病人堅持做輔助操，如每日練習收縮肛門動作2次，每次做5-10分鐘，以增強肛門括約肌的收縮能力。
4）排便時禁用蹲位，可在牀上用便盆平卧位排便，以減少脱垂的機會。
5）部分病人也可試用中藥補中益氣湯加減或鍼灸治療，以補氣、升提、固澀法為主。
6）護理直腸脱垂的辦法包括對重度直腸脱垂或經非手術久治無效者，應勸其接受肛門環縮術或直腸懸吊固定等手術。
