益力多是一種乳酸菌飲品，我們對益力多也都很熟悉，因為我們經常在超市、便利店等地方可以見到，現在有很多的小孩子包括大人喜歡喝乳酸菌飲品，因為他的味道很好，酸酸的，喝到嘴裏回味無窮，廣告説益力多對我們的身體有很多的好處，到底是這樣嗎？那麼我們看看喝益力多有什麼好處呢？
1.眾所周知，活性乳酸菌飲品因為含有活性乳酸菌而對人體的腸胃有極好的保護作用。但是，並不是所有的乳酸菌都可以護腸，大部分乳酸菌從口腔進入消化道後，就會遇到胃液、膽汁、腸壁分泌物等強酸阻擊，耐酸性不強的乳酸菌就會被胃酸殺死，從而無法存活。
2.專家説：只有益生菌才能一直體內的強酸，活着到達場內，增殖改善場內菌羣，真正起到護腸作用，其中益利多更是以活菌形式提供補充，通過促進改善倡導微生物的平衡。它同時還能抑制場內異常發酵，從而倒倒預防腸內老化的作用。此外，每天堅持引用含此類益生菌的食品還能一方膀胱癌、大腸癌、糖尿病、高血壓和動脈硬化等。
3.“益力多”不只是小孩子喝的飲料，適合各不同年齡層的人羣飲用。
4.益生菌是指一種活的微生物，有助改善腸內微生物平衡，對人體造成有益健康的作用。活性乳酸桿菌就是益生菌的代表菌種。
通過上面的聶榮我們就瞭解了喝益力多有什麼好處，對小孩子來説甜味和酸味的飲料是孩子們的最愛，當然也不能把乳酸菌飲料當做是水來喝，因為它和水是不一樣的，雖説它對我們的身體有很多的好處，但是也不能夠不吃飯只喝益力多，適量最好。
