1歲以內的寶貝
仍處於不能表達自己喜惡的時期，家長除給他安排好足夠的睡眠時間外，應當在寶貝睡覺時多觀察他的異常變化防止延誤病情。
1～3個月的寶貝
1天應睡18小時左右，白天應睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時，這就是説，除了換尿布、吃奶、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。
4～6個月的寶貝
每天睡眠時間應保證在15～16個小時，一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時，夜間睡10～11小時，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應由嬰兒的睡眠狀況來決定。千萬不要因為餵食時間到了而把正在鼾睡的嬰兒叫醒。
7～11個月的寶貝
白天一般睡2～3次，持續時間2～6小時，夜間睡10個小時，共計14～15個小時。睡眠時間過長，影響活動時間，則會使寶貝智力發展延緩；睡眠時間過少，會影響寶貝身體發育。
