朋友家的一個孩子從小體質就不是很好，總是柔柔弱弱的，稍不注意就會生病，三天兩頭的跑醫院，很少抱到外面去，稍微着個風就感冒了，要麼咳嗽，要麼流鼻涕，吃飯也成了難題，不管怎麼變着法兒的做好吃的，對小傢伙來説都沒有什麼吸引力，而且每餐吃得都很少，小傢伙很瘦，小胳膊小腿的，而且臉也瘦巴巴的，朋友沒辦法了，帶去醫院，做了一系列的檢查以後，醫生説這是營養不良引起的，要及時給娃補充一些營養才行。
特別是當孩子已經出現營養不良的情況時，家長這個時候就更要注意了，補充營養很重要，而且要有針對性的給孩子補充一些營養成分，讓營養更均衡、更全面，滿足身體生長的需要，改善一些不良的情況，另外對於出現營養不良的娃來説，除了補充一些營養之外，媽媽們還要注意以下這幾點，以下這幾點做到了就能很好的改善寶寶這一情況。
一、多給娃吃點容易消化的食物
因為娃還小，腸胃功能還沒有發育完全，所以一些太冷或是太硬、太油膩的食物還是吃不得，而且如果寶寶有長期攢肚或是積食的問題，那麼寶寶的食慾就更不好了，沒有想吃飯的慾望，所以飯菜做的再好吃也沒什麼胃口，時間長了，身體就缺營養了，當然就會營養不良了，所以媽媽們在給娃選擇食物的時候，要儘量選擇符合娃的年齡和身體情況的食物，不要亂吃，重口味的不要吃，最好吃些清淡的好消化的，油膩的食物也要遠離。
二、好好改善娃挑食偏食的問題
好多娃都有挑食偏食的毛病，這讓當媽的很是頭痛，偏偏還想不出好的方法改變這種情況，當娃出現挑食偏食，不吃這不吃那的時候或者吃的很少的時候，身體內需要的某種營養元素達不到應有的量，就會導致營養不良，甚至影響孩子的生長髮育，媽媽想幫娃改掉挑食的問題其實並不能，只要我們做飯的時候換種做法或是多花一點心思，相信就能改善娃這種毛病，實在不行的話，媽媽還可以採取少量多次的方法，讓娃在不知不覺中吃一些他以前拒絕的食物，補充身體營養。
三、讓娃有吃飯的慾望
很多娃之所以營養不良，就是因為不把吃飯當一回事，每次吃飯都是媽媽追着喂，哄着喂，一頓飯下來沒吃多少，根本滿足不了身體的需要，建議媽媽們以後先從餐具下手，給娃準備一套他喜歡的餐具，或者讓娃跟大人一起坐在餐桌旁吃飯，給娃一種吃飯的儀式感，增強他對吃飯的興趣，時間長了，娃的食慾慢慢就好轉了，營養不良的問題也得到改善了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
