1、保持積極良好心態
首先要保持良好的心態，由於由於或者過喜過悲都不利於腎臟，會給腎臟造成負荷，因此要保持良好心態，這樣就不容易因為情緒變化幅度太大而導致慢性腎炎
2、防寒保暖
寒冷會刺激血管收縮，血壓升高。當腰部受寒後血流量減少，使腎臟功能降低，此時感冒會加重病情，同時也會致使腎病加重。所以，要根據季節的變化，及時添加衣服，防寒保暖，預防感冒，以提高人體的抗寒能力
3、加強鍛鍊
慢性腎炎患者進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身免疫力，減少感染，通過體育運動還可改善內臟的血液循環，促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。
運動方式多種多樣，如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術等。慢性腎炎患者要摸索出一套適合於自己的生活制度，每日均有適度活動而又不致勞累，勞逸結合，不僅可以增強個人體質，更有利於慢性腎炎的快速治療
4、合理飲食
在中醫藥典裏，每種食物都是由藥性的，所以慢性腎炎患者需要特別注意自己的飲食，以免因為飲食不當而致使慢性腎炎惡化。
