肺氣腫在生活中很常見，不過它的預防方法很簡單。下面一起去看看肺氣腫如何來預防吧。
肺氣腫的發病原因是什麼
1、遺傳。主要是慢性阻塞性肺氣腫，基因性的遺傳是最主要的，通過相關的研究能夠表明患者體內的基因是可以進行相互作用的，進而引發肺氣腫。
2、環境因素。肺氣腫的發展過程中，環境因素的影響也能夠起到一定的作用，有的時候是誘發的因素，但有的時候是病發的因素。
3、肥胖。肺氣腫病發的危險原因就是肥胖，特別是女性羣體，出現肥胖現象的肺氣腫，其治療的效果一般都不明顯。
4、呼吸感染。肺氣腫的形成還與患者體內呼吸出現感染密切相關的。若是感染的病菌比較嚴重時，就會引發呼吸道系統出現比較明顯的反應，對於小兒患者來説，患有肺氣腫的時候其症狀更是比較明顯。
5、過敏。職業性粉塵過敏、食入過多的過敏性食物也有可能引發肺氣腫，一般都是病發於小兒患者，但是這種因素會隨着年齡而慢慢的減退，這類食物主要是一些海鮮產品。
如何預防肺氣腫
一、戒煙：“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無效”，指的就是長期抽煙會引起肺部疾病，爾後應用藥物治療很難起作用。據臨牀觀察，戒煙後能使肺活量、功能殘氣量、時間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯着改善。
二、防止感冒：怎樣預防肺氣腫最有效？感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具體措施為，在氣温突變時注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去;加強耐寒鍛鍊，如從夏季開始堅持用涼水洗臉甚至洗澡;可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強人體免疫功能，以減少感染的機會。
三、運動鍛鍊：老年人肺氣腫宜進行爬樓梯、太極拳等鍛鍊方法來預防肺氣腫。實踐證明，凡是長期堅持康復鍛鍊，肺功能惡化情況會得到延緩，健康狀態好轉，壽命比不參加鍛鍊者明顯延長。
四、腹式呼吸鍛鍊：腹式呼吸可增強膈肌、腹肌的活動能力。其肺氣腫的預防方法：取立位，一手放於前胸，一手放於腹部，作腹式呼吸，吸氣時盡力挺腹，胸部不動，呼氣時腹部內陷，儘量將氣呼出。
