隨着氣温的不斷回升，許多漂亮的美眉們迫不及待的換上了夏裝，盡情展示着自己的美麗。可是炎炎的烈日也給可愛的她們帶來了不少的皮膚問題。於是她們就把各種防曬霜、護膚品一股腦的往臉上和身上塗抹。夏季本身就容易滋生各種色斑，造成面部色斑的沉積。為了在夏季能夠擁有白皙的皮膚她們使出渾身解數，可效果還是不如人意。
其實很多女士只是注重了表面的問題，並不瞭解其實色斑與卵巢功能的好壞有着直接的關係。如果女性出現嚴重的色斑問題就應該考慮是不是卵巢的問題。
據專家介紹，目前卵巢早衰的發病率已越來越高，30多歲的白領女性中，有27%的人存在着不同程度的卵巢早衰現象，表現出色斑暗瘡、皮膚乾燥、煩躁失眠、髮色枯黃、月經紊亂、性慾低下等症狀。然而很多人對此還並不知情。遇到色斑等皮膚問題只想着靠塗抹化粧品來做表面文章。殊不知，生殖與機體的健康才是皮膚光潔白皙的根源，它所起到的作用是任何化粧品都無法比擬的。比如，卵巢就是女性重要的內分泌腺體之一，由其分泌的雌激素和女性的容顏關係最為密切。如果説女人是一朵花，那麼雌激素就是滋養花朵必不可少的養分。一旦卵巢功能下降並出現早衰，花朵無法獲得足夠養分的滋養，那麼女人的容顏就開始失去嬌豔，色斑、暗瘡等面子問題更是接踵而至。
因此專家建議，要從源頭上解決面子問題，女性就要學會保護機體健康，保養卵巢的功能。第一，生活要規律，不要經常熬夜。每天保證最少6個小時的睡眠時間，最晚入睡的時間不要超過23點。第二，飲食要規律，吃飯須定時定量。第三，要忌食辛辣刺激性食品;少吃高脂肪、高膽固醇食品;多吃蔬菜、水果，多飲水;儘量少飲酒，更不要抽煙。第四，保持良好的心理狀態，遇事不要着急，學會疏導壓力。
好的肌膚源自於好的生活習慣，美麗依靠一點一點積累的。所以愛美的女士們要照顧好自己的面子就要從一點點的小事做起，更要保護好自己的卵巢。夏天的時候除了做好外部的皮膚護理以外還要遠離一切可能會導致色斑沉積的因素。
