脱髮的現在在生活中最常見，當你不知不覺中一覺醒來，枕頭上被子上全是頭髮。或當你在洗頭的時候，在盆裏留下的。引起脱髮的原因往往是我們生活中的一些小細節。當你脱髮到一定的程度，這將給你的婚姻造成一定的影響，試想，誰願意嫁給一個年輕但禿頂的人呢？所以説預防脱髮是人的“頭等”大事。下面我們就瞭解一下預防脱髮措施有哪些呢？
預防脱髮措施有：
1、勤洗髮，不要因為時間忙而不顧頭。洗頭的間隔最好是2到4天。洗髮的同時可以按摩一下頭，這樣可以促進血液循環。
2、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脱髮，壓抑的程度越深，脱髮的速度也越快。
3、不用尼龍梳子和頭刷，這樣很容易產生靜電，這會造成對頭髮和頭皮的刺激。
4、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
5、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱温度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。
6、不飲酒，特別是白灑，對於燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脱髮。
以上對預防脱髮是人的“頭等”大事進行了闡述，通過對頭髮做一些預防，養成一些良好的生活習慣，可以有效的預防脱髮。解除脱髮給我們的生活帶來很多的困擾。
