日常生活中愛美的女性都很注意護膚，出門防曬都做得很嚴密，長期暴露在外的皮膚如果不注意防護容易患皮膚癌。
皮膚癌是發生在皮膚的一種惡性腫瘤，在肢體暴露的部位常見，給患者的身心健康均帶來了極大的危害。為了減少皮膚癌的發病，我們在日常生活中除了要做好防曬措施和各種飲食調理外，還可以常喝以下三種飲品，對於減少皮膚癌發病有很好的預防效果。
1.熱檸檬茶
研究發現，經常飲用熱的檸檬茶有助於預防皮膚癌。科學發現，有皮膚癌的人所飲的熱茶比較其他接受調查的人為少。研究人員發現，如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細胞癌的機會減少約70%。
2.綠茶
研究發現，綠茶中的多酚類物質能夠有效抑制暴露在紫外線中的皮膚癌細胞發育。最新發現，茶中的多酚類物質能夠打破皮膚癌的化學途徑，提供紫外線照射後的保護。喝茶能夠阻止皮膚癌的發生。
3.咖啡
在進行户外健身的同時，我們還會接觸大量的日光照射，如果此時能喝1~2杯咖啡，對皮膚癌的防治將非常有幫助。事實上，咖啡因作用機理不是阻擋紫外線，而是殺死已發生癌變的細胞，同時對正常細胞不產生任何影響。
