白內障是老年性常見眼疾,可採用以下食療:
1、決明子泡茶飲。
2、黑芝麻炒香,研成細末衝豆漿或牛奶,加蜂蜜一匙調服。
3、白參2克,桂圓肉10枚煮服。
4、蓮實粥 嫩蓮實15克,去皮、心,與梗米100克煮粥飲食。