【杜仲豬腰】
配方:杜仲12克,豬腰1只,葱白3根。
製法:先把杜仲加水煎成湯汁備用,豬腰去筋膜,切片,加入葱白和適量水,一起煨制,待豬腰熟時,兑入杜仲汁,加食鹽調味。
功效:温腎壯陽,強壯筋骨。
用法:飲湯吃豬腰。
【黃芪鯉魚飲】
配方:生黃芪60克,鮮鯉魚1尾。
製法:將鯉魚去鱗、腮及內臟與黃芪同煮湯。
功效:益氣昇陽,利濕通竅。
用法:飲湯吃魚肉。
【大棗米粥】
配方:大棗30克,粳米100克,冰糖適量。
製法:將大棗、粳米加水適量,煮至粥成,加入冰糖,攪拌均勻。
功效:健脾和胃。
用法:空腹食用。
【薏米藥粥】
配方:黨蔘10克,薏米120克,黃芪120克,生薑12克,大棗10克。
製法:將黨蔘、黃芪用布包,大棗以冷水泡透,與薏米一起,置鍋內,加水適量,用武火煎沸,下拍破的生薑,改用文火煨熬,至薏米熟爛即成。去藥包。
功效:健脾益氣昇陽。
用法:趁熱空腹食粥。
【冬瓜薏米湯】
配方:冬瓜350克,薏米50克,白糖適量。
製法:將冬瓜切成塊,與薏米煎湯,用糖調味。
功效:清熱利濕。
用法:以湯代茶飲。
【田螺通淋湯】
配方:田螺250克,鮮益母草125克,車前子125克。
製法:將田螺去尾尖洗淨,車前子布包,加水適量,共煮湯。
功效:清熱利濕,化瘀通淋。
用法:代茶飲用。