快速緩解打嗝的妙招

打嗝，時常讓老年朋友很尷尬。英國《每日郵報》日前報道，打嗝不是病，犯起來可真讓人頭疼，如何快速緩解呢？

英國胃腸病專家皮特·菲爾克拉夫説，嗝的成分是氮氣，極為普通，並非只在消化過程中產生，吸煙、嚼口香糖、吃飯過快均會誘發打嗝。出現這種窘狀時，只要張大嘴巴，或者咬根筆，就可以有效緩解。

另外，喝幾口温開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10至15次；屏住呼吸30至45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。