各種常見魚的保健功效
1.鯽魚,益氣健脾;
2.鯉魚,止咳平喘;
3.鰱魚,暖胃潤膚;
4.青魚,祛風除煩;
5.黑魚,補肝腎;
6.墨魚,補氣血;
7.草魚;
8.帶魚,補虛、澤膚;
9.鰻魚,益氣養血、柔筋利骨;
10.黃鱔,祛風濕;
11.鱸魚,防治糖尿病;
12.泥鰍,祛毒除痔護肝。