中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及衝任二脈關係密切。而導致女性月經提前的原因,主要與以下兩個原因有關。
第一大原因是血熱。見於身體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經期提前。《丹溪心法》中説:“經水不及期而來者,血熱也。”血熱又有實熱、虛熱、肝鬱化熱之別。
第二大原因是氣虛。《景嶽全書婦人規》中説:“若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。”飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致月經提前來潮。
推薦食療方:
韭菜炒羊肝:韭菜100克切段,羊肝150克切片,一起放入鐵鍋裏急炒,加調料佐餐,在經前連服一週。