每个人的体质都是不一样的，所以身体状态自然也是不同的。不少人都是寒性体质，这种体质的人群平时最需要注意的就是饮食，因为许多食物是不适合寒性体质的人吃的。寒性体质的人一般都是很怕冷的，即使是到了夏天，身体出汗情况也很少见，这是因为体内寒气太重，所以一些凉性食物还是不要吃得好，毕竟是为了自己的身体健康着想。除此之外，寒性体质的人还有哪些食物不能吃？一起了解一下！
1、不能吃菊花
菊花具有美容的作用，在生活中很多人都喜欢用菊花泡茶，菊花茶有去火的功效。但菊花茶并不是所有人都适合喝的，因为菊花是属于寒性药材，对于体质比较虚弱的人来说，还是少喝菊花茶比较好。如果饮用不当的话，还很容易引起腹泻的情况，而肠胃不好的人也不适合喝菊花茶，这样还会加重肠胃负担。
2、不能吃决明子
决明子有通便、降脂、排毒等作用，但是对于寒性体质来说，并不适合吃决明子，因为决明子属于寒性，如果食用过多的决明子，很容易加重肠胃消化不良。不仅如此，还不容易分解体内的脂肪，同时还会延长食物在体内存储的时间，从而影响身体健康，时间久了体重也会跟着上涨。
3、不能吃芦荟
我们都知道芦荟有美容养颜的功效，不少人都喜欢敷芦荟面膜，这样确实对皮肤有一定的改善，而且还能预防皮肤衰老。同时还有一些人喜欢内服芦荟，认为这样对身体的滋养效果会更好，其实这种做法是错误的，尤其是对于寒性体质的人来说，最好是少吃芦荟，每次五克就够了，不能食用过多，一定要去皮吃，以免加重体内的寒气。
