夫妻兩人生活在一起難免會磕磕碰碰的，吵架更是平常事。那麼如果吵到冷戰如何緩解呢？下面就教大家幾招。
夫妻冷戰怎麼辦？
1、讓孩子幫忙傳達想法
如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙着臉面，這時你可以讓孩子傳達彼此的關切，比如爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子裏。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
2、轉移注意力
當一方沉默時，另一方最好能用聽輕音樂、看電視等娛樂形式，來轉移對方的注意力，減輕其心理壓力。一旦事過境遷，沉默的冰塊也會隨之融化。
3、丈夫應學會先向老婆認錯
其實也沒有什麼大不了的，如果感覺說不出口，就用身體表白吧，俗話說夫妻吵架牀頭吵牀尾和，那麼上牀後，輕輕抱住老婆，給老婆說些甜言蜜語，一些親密的話，或逗弄或講笑話直到把老婆惹笑爲原則，一笑百愁消自然和好。
4、雙方要學會理解
夫妻之間更要學會包容和理解。如果你是個男人，當你的老婆爲吵架的事情，跟你喋喋不休的時候，請你一定理解她，然後微笑着看着她告訴她，親愛的，是我錯了。別爲這些小事再傷害我們的感情了好嗎？
夫妻吵架應該怎麼辦？
1、找出吵架的原因
事出必定有因，好好的整理一下你們吵架的記憶，想想都是因爲什麼事情而吵架吧，這樣追本溯源的，纔好對症下藥。如果是因爲一些生活細碎的事情吵，那麼是不可避免的，只要注意吵架的方法那就無傷大雅；如果是因爲一些心事影響情緒，繼而引發看對方不順眼吵架的話，那就做好溝通，把心事化解了，那自然就不會吵架了。
2、用溫柔感化男人
有時吵架已經到了不可退讓的地步，作爲妻子，適當地做些謙讓，畢竟男人很要面子。可以選擇冷處理，不要繼續激怒他。等冷化後，說些體貼入微的話，這時的男人就像棉花糖，很快就會心軟下來，也能達到和解的目的。
3、少責備對方
有些夫婦總是週期性地進行着同樣的爭吵。爲一些小事耿耿於懷，常常故意曲解對方的意思，或者用過激的、令人後悔的言辭去傷害對方。這種情況無疑會使雙方產生牴觸情緒，甚至不願聽對方的解釋。如果有一方一時控制不住情緒，那麼吵架就在所難免了。
4、避免冷戰
如果你在爭吵後需要一些空間，沒問題，但你要告訴他“我需要一些空間來冷靜一下”。“人們在爭吵後常犯的錯誤就是冷戰”，紐約精神治療醫生及兩性關係學家瑞查蘇塞曼說。如果你想甩掉他或者忽視他的存在 ，他會覺得你在懲罰他，這會導致以後他也不敢跟你說他的感受。取而代之你應該說：“我沒有你能那麼快調整好自己，但請給我24小時，我確定會沒事。如果到時還沒有恢復，我們再討論。”
5、不要惡言相向
吵架時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。
兩個人在一起，總會有摩擦，問題會有，解決辦法當然也存在。所以，最重要的就是要會溝通，不要被情緒控制，就算聽到不好聽的話，也不要大作文章，冷靜下來分析吵架的源頭，解決問題。
