孕婦溼氣重是怎麼回事？
孕婦溼氣重是指孕期出現的溼氣重的現象，溼氣重是傳統中醫的概念，認爲人體溼氣較重時容易發生疾病。
溼氣有內溼和外溼之分，外溼多是由於氣候潮溼時坐臥溼地而導致的，而內溼則是因爲喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷了人體陽氣所致的。溼氣重明顯對身體健康不利，尤其是需要特殊對待的準媽媽們，因爲天氣或不良生活習慣等造成溼氣重會損傷身體，我們準媽媽們更要注意。
孕婦溼氣重有哪些表現？
1、感到很疲倦
女性的懷孕的時候，由於內分泌發生有很大改變，容易出現疲倦、四肢沉重，早上起來後感到小腿肚發沉等等現象，但也要注意有些孕期的這些症狀也可能是體內溼氣重的表現。
2、嗓子不舒服
孕婦早起刷牙還會有刷牙的時候感到噁心，有想嘔吐的感覺，可以看到舌苔白厚，而且總是會覺得嗓子裏有東西不乾淨的感覺。
3、皮膚黏膩
孕媽媽體內有溼氣，皮膚起疹，臉上會出現黏膩不舒服的感覺，油光滿面的，而且皮膚特別容易起疹，頭髮也很容易出油，晚上睡覺的時候容易流口水。
4、排便異常
體內溼氣重的孕媽媽，每次排便要用好多紙才能擦乾淨，或者排出的便便粘膜感較強，不容易沖走，小便混濁、大便溏泄，且有白帶過多，粘稠或發黃等表現。
5、舌苔厚膩
“舌爲心之苗，又爲脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況，也能在體內有溼氣在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。 當孕婦早起刷牙前，看到自己舌苔厚苔並且滑膩，則是溼氣重的表現。
6、胃口不好
溼氣重的人，胃口也會受到影響，不想吃東西，食慾不好，出現胸悶腹脹，飯量少，還有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛的表現。
7、小腿發酸發沉
有些體內溼氣比較重的孕媽媽，早上起來後覺得小腿肚子發酸、發沉，這也表明孕婦體內有溼氣。 點揉承山穴有很好的祛溼效果。
