在這個時代，人們對自慰的接納度要大得多了。但大多數女人的沉默，意味着對於自慰的禁忌仍然存在。由於對自慰的知識瞭解得很少，導致不少女人對自慰存在不少的誤區，想要健康的自慰就要多瞭解自慰的知識。因此有人問女人多大年齡開始自慰？處女可以自慰嗎？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人多大年齡開始自慰？
女人多大年齡開始自慰？一般情況下是在13歲左右，此時女孩們進入青春期，性意識開始萌發。具體的信息如下：
每個人的階段都不同，有些早的幾歲都有，晚的到幾十歲纔有。一般來說，進入青春期後，隨着月經的到來就會有自慰的意識。一般情況下是在13歲左右開始自慰，由於幼女的陰道尚未發育完全，過早的進行自慰，再加上一些錯誤的自慰方法，這樣很容易導致陰道受傷，因此建議女性不要過早的自慰，待身體發育成熟後，再通過正確的自慰方法進行自慰，這樣才能更好地保護陰道。
另外，自慰的次數是因人而異，有人認爲太多的性行爲或經常自慰會造成身體不適，其實身體本身會做最好的調節，就如同解便的情況，一天三次與三天一次都是正常的，行房也是一樣，一天數次與數天一次都是正常的頻率。一天之內能容許幾次自慰，也隨個人而定，但這種性衝動一旦得到緩解，會很長一陣子不再發生，因此自慰次數倒沒有一定的限制。
但是要知道長期過度的自慰對身體健康是有害的，因此建議有自慰經歷的女人們，最好一週三次，不要過量，因爲平時自慰過於頻繁的話，有可能會讓大家對男性產生一定的排斥心理，影響到今後的夫妻生活。
處女可以自慰嗎？
專家提醒，處女可以自慰，但是要注意衛生和保護處女膜，同時也注意採用正確的自慰方法，否則容易損傷陰道。以下爲大家介紹處女自慰的正確方法：
1、小心處女膜，最好別去觸碰到。
很多女性都認爲處女膜是在陰道深處，其實不是，在女子陰道口徑處，有一層薄薄的膜，顏色是粉紅色或者半透明的，與周圍粘膜顏色沒有任何差別的，即爲處女膜。如用堅硬物強行插入陰道，很可能會在陰道口就把處女膜破壞了，處女自然要小心觸碰它了。
2、不要用堅硬物插入，大小均不宜。
對於處女來說，她想保護好這層神祕的膜，就要特別注意，像自慰棒、黃瓜等堅硬的物品最好不要使用，哪怕是很小的據說可以通過處女膜的按摩棒，也不要使用，因爲你也不知道你的處女膜口徑大小，總不能爲這事去醫院測量吧。
3、自慰手法很重要，自我撫摸爲主。
撫摸方式是，用手指的指心腹劃圓圈來按摩身體的每一個小部分，一般是耳朵、大腿內側、乳頭、屁股、陰蒂、小腹，可以配上合適的精油，效果更佳。
4、撫摸陰蒂，可以達到陰蒂高潮。
尿道口的上方是陰蒂，可以洗乾淨雙手，用食指輕輕撫摸陰蒂，也可以刺激女性達到高潮，這就避免了直接去擺弄陰道，造成外陰受損或者“出血”。
5、用噴頭刺激私處，感受性快感。
噴頭的水一般強有衝力，據調查，很多女性單獨洗澡的時候，都試過把噴頭對準自己的陰道口沖水，這種衝力會帶來一種癢癢的感覺，也能夠讓她們有特別的性快感。
6、電動按摩棒，可輔助按摩全身。
市面上賣的那種只有5cm長度的帶電按摩棒，可按摩陰道外圍。不要以爲自動的震動太快，容易產生癢、不舒服的感覺，一般電動按摩棒都有頻率大小開關，可以控制速度來自我滿足。
總之，處女想有高潮而又不想被未來的男友誤以爲不“純潔”，最好不要直接碰陰道內部，很容易把處女膜破壞，得不償失，可以愛撫外陰等其他部位實現性高潮。另外，小編提醒，女人自慰的危害是在過度自慰的前提下出現的，因此女人只要注意自慰的頻率以及衛生和採用正確的自慰方法外，適當自慰是不會影響身體健康的，所以，有自慰經歷的女人們，不要有心理負擔。
