冬季是足部凍傷的發生季，也只有在冬季寒冷的氣候裏，纔可能發生足部被凍傷的情況。雙腳被凍傷後會給生活帶來很大的不便。嚴重的，我看見過一個老太太腳凍傷後沒有好好治療保護，最後連走路都有影響了。所以，我們要正視雙腳凍傷的嚴重性。一但發現腳部有凍傷的疼痛和紅腫就要及時的採取措施治療了，治療保護的越早好的也就越快。 今天介紹一種利用中藥配方洗腳來治療足部凍傷的方法。
需要的材料：
桂枝 乾薑（幹生薑） 附子 熬煮材料的砂鍋 洗腳盆 毛巾
操作方法：
1、將乾薑、桂枝、附子按1：1：0.5的比列放入砂鍋中；
2、砂鍋中倒入冷水；
3、用大火煮開改用小火煮到水變色，藥材完全發泡爲止；
4、把藥水倒入腳盆後直接用毛巾沾上藥水擦拭雙腳凍傷處，要反覆擦拭5次以上。也可以用瓶裝水沖洗凍傷處；
5、這樣每天要洗2遍以上，所以熬煮的藥水不用一次性都用了，一次用以部分夠洗就可以。下次再洗的時候加熱一下藥水就可以了。這樣既省時間又省了料。
藥療原理：桂枝幹姜都屬於溫性藥材。有通經脈、助化氣、消腫的功效。附子的藥性原理也一樣。但需要特別提醒一下的是，孕婦不能用有附子的一切藥材配方。
凍瘡後注意事項有哪些
我的凍瘡每年都犯，腳又癢又腫，甚至連走路都會有影響，我該怎麼辦？要注意些什麼呢？
凍瘡後保暖十分重要，要穿適度寬鬆保暖的鞋襪;有些凍瘡的人發病後往往喜歡把手腳等凍瘡部位直接靠近火爐、暖氣等高溫熱源，其實這是不對的;同時要注意避免擦到或刮到凍瘡的部位。
根據凍瘡破潰與否，可選擇不同的外用藥緩解。如僅紅腫塊，未破潰者，可用複方肝素鈉軟膏，1天2～3次外搽患處;或用皮質類固醇軟膏如0.1%丁酸氫化可的鬆，1天2～3次外搽患處;也可兩者聯合使用。其他藥物，如10%樟腦軟膏、維生素E軟膏、氧化鋅軟膏（糊膏）及辣椒酊等外用患處也可。
如果有水皰、糜爛、潰瘍者，水皰較大時可吸取皰液，可外搽3%硼痠軟膏、複方貂油軟膏、豬油蜂蜜膏（30%豬油，70蜂蜜）等。若有感染者，可外用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏等。
怎樣預防凍瘡
一旦患上凍瘡，往往會年年都犯，那麼，如何預防凍瘡呢？
首先，在秋冬季就應做好全身和局部保暖，根據氣溫變化加衣，尤其手腳、面頰、耳廓、耳垂、鼻做好保溫。衣物鞋襪避免過緊，避免臀部或大腿處衣過緊的牛仔褲。
其次，手足等暴露於低溫環境後，應慢慢復溫，千萬別直接暴露於高溫熱源。
最後，要戒菸，避免精神緊張，適當加強身體鍛練，適當加強營養，尤其足夠攝入植物或動物蛋白。也可在入冬前，用紫外光預防性照射患病部位。
