相信很多人都嘗試過戒酒，因爲各種各樣的理由。可是最終能戒掉的又有幾個人呢？這是因爲長期飲酒的人已經產生對酒的精神上和軀體上的依賴，所以在精神上的渴求不是一天兩天能克服掉得。當不飲酒的時候就會坐臥不寧，焦慮煩躁，千方百計也要找酒喝。今天小編就給您出出招，告訴您這幾個有助於戒酒的好法子。
能夠戒酒的五個土偏方
1、減量法
例如1斤酒量的，每週遞減2兩，逐漸直至不喝。減量的多少看個人身體的耐受力，也可以靈活掌握。爲什麼在逐漸減量呢？因爲如果突然強制戒酒，很多酒精依賴者會出現情緒煩燥、行爲失常等戒斷反應，嚴重的還會出現幻覺，甚至危及生命。逐漸減量法對個人戒酒者來說是比較可行的。
2、活黃鱔戒酒法
活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天後，此酒1次1-2兩，一日三次，將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。
3、生杏仁+味精戒酒法
取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裏兩滴，一同少喝，可以戒酒。
4、中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐退黃疸。具體使用方法將瓜蒂0.30.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的瓜蒂劑量可以增加到0.50.7g。
5、服用戒酒硫
在飲酒24小時以後，開始服用戒酒硫0.25～0.5克，連用1～3周，服藥過程中避免飲酒。此藥可緩慢和妨礙酒的代謝，產生軀體不愉快感，從而對酒產生厭惡，斷絕飲酒慾念。
喝酒的危害
1、增加脂肪
身體消耗不掉的酒精卡路里被當做脂肪儲藏起來。
2、危害經期
酗酒會擾亂血糖水平，致使女性經期凌亂。
3、影響視力
酒精麻痹眼部肌肉，致使眼睛無法聚焦，同時會擾亂大腦的協調系統正常運轉導致容易摔倒。
4、影響肌膚
酗酒使肌膚脫水嚴重，失去彈性，加速老化，增加皺紋的可能。
5、骨質疏鬆
骨質疏鬆症（脆骨病）主要因爲酗酒導致身體養分的加速流失。
6、血壓升高
飲酒導致加大血液粘稠度。
