寶寶沒有感冒也沒有發燒，卻經常咳嗽。專家介紹，進入秋冬季節，很多孩子就經常咳嗽。其實這未必是感冒等呼吸道疾病惹的禍，而是秋天乾燥的氣候引起的。
孩子秋咳可以服用潤肺止咳的中成藥，如川貝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、養陰清肺顆粒等，或是帶孩子看中醫喝湯藥治療。
此外，飲食調理對於秋咳患兒也很重要。專家建議，孩子患秋咳後，可適當多喝開水等，多吃胡蘿蔔、荸薺、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、香蕉等有潤肺生津、養陰清燥作用的蔬菜水果。
出現秋咳的孩子在飲食上禁忌比較多。冷飲等寒涼食物就是患兒的大忌。此外，由於孩子多數脾胃虛弱，過多吃寒涼食物，還會造成脾胃功能下降，更會導致咳嗽痰多。
有的家長在孩子生病時給體質虛弱的孩子服用一些補品，殊不知在孩子咳嗽未愈時服用補品，反而更易使患兒的咳嗽難以好轉。
除了補品，魚、蝦、蟹等食物秋咳患兒也不宜多吃。腥味可刺激呼吸道，魚蝦則容易引起蛋白質過敏，這些因素均可讓患兒咳嗽加重。
咳嗽的病因多種多樣。如果孩子久咳不愈，千萬不要再隨意服用消炎藥和止咳化痰藥，應及時就醫，查清病因後再對症治療，以免貽誤病情。
秋季小兒咳嗽8個對症食療方介紹
1、蘿蔔陳皮湯
白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯飲，每日一劑，分兩次服完。對乾咳痰少者有效。
2、芝麻核桃粥
取芝麻及核桃各30克，炒熟後研碎，同粳米100克煮成粥。用於皮膚毛髮乾燥，秋燥久咳。
3、生梨粥
取生梨2只，洗淨後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
4、蔗漿粥
取新鮮甘蔗幾段，削皮去節，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對乾咳無痰者有幫助。
5、 銀耳粥
銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等症。適合小兒在秋季久咳少痰者。
6 、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。潤肺化燥止咳，可作爲秋令小兒常食保健品。
7 、陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化後，早飯前、晚飯後各服15毫升，可長期服用，止咳化痰。
8 、芝麻粥
芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。適用乾咳無痰，大便乾結者。
