春節過完了，又要開始朝九晚五六的上班生活，白領們每天對着電腦工作對皮膚的傷害很大，那麼新年上班族應該如何護膚呢?今天就教你幾個防輻射的方法，爲肌膚豎起第一道屏障。
1.用完電腦後要清潔肌膚
電腦的屏幕會產生靜電，吸收了很多空氣中的灰塵，臉部每天對着電腦那麼近，一定會受到傷害，因此使用完電腦後對肌膚進行清潔是很有必要的，這也是抗輻射的基本習慣。
2.定期去角質
由於上班族經常對着電腦，所以一定要養成定期去角質的好習慣，這樣才能讓皮膚自由呼吸，不會堆積過多過厚的角質層，儘量選擇溫和的去角質產品，油性肌膚可以一週去一次，乾性肌膚和中性肌膚可以一個月去一次。
3.隔一天敷一次眼膜
經常對着電腦工作的人羣眼部同樣也會受到傷害，不僅眼部肌膚容易產生皺紋還很容易引發色素沉着，每隔一天敷一次眼膜就能爲眼部肌膚提供必需的營養成分，使眼部變得不再幹燥，減少皺紋的出現。
4.適當補充膠原蛋白
女性隨着年齡的增長，皮膚中的營養成分也流失得很快，因此經常面對電腦工作的女性，適當補充膠原蛋白是很有必要，每天晚上洗完臉之後使用含有膠原蛋白的產品來呵護肌膚，這樣才能更好幫助抗輻射和延緩衰老。
健康飲食，抵抗輻射傷害肌膚
每日堅持喝綠茶
綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也有抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
多喝蔬菜果汁
不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對護膚功效很顯著。平時少喝些碳酸飲料，改成胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁，對肌膚美白和補水有很好的功效。
香蕉緩解眼部疲勞
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
室內通風要謹記
電腦顯示屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或者電風扇，若沒有，可以時常開窗通風。
面對電腦輻射，我們不能完全消除，但一定要重視預防抵抗工作。桌上的防輻射的綠色植物不可少，爲了緩解乾燥的空氣，還可以在桌上放上一杯水。
