現在很多的男性都非常的注重自己的形象，平時在家也開始進行睡眠面膜的皮膚護理，但睡眠面膜雖好也不能天天做，那麼如何避免睡眠面膜誤區？睡眠面膜的誤區有哪些？
有的男性皮膚乾燥發緊是件很不爽的事情，補水成爲男人們關注的重要話題，商家也投其所好推出很多睡眠面膜，免洗型給懶人提供了不少便利。忙碌一整天后，懶懶的在睡覺的時候敷睡眠面膜，第二天早上就能見到水水嫩嫩的肌膚。但是面對睡眠面膜，還是有很多人都很茫然，下面小編就來給大家說說睡眠面膜中的一些誤區，看後別再犯了。
如何避免睡眠面膜誤區
一、睡眠面膜可以像晚霜一樣天天用、每晚敷
其實天天做睡眠面膜是錯誤的，一般情況下每週2～3次即可，短期修復可持續使用。很多人把睡眠面膜當作“救命稻草”、“大還丹”了。認爲它能解決所有問題，甚至天天敷。
必須說明，睡眠面膜是不建議天天使用的（除非做短期緊急修復）。即使你買到的產品說明會有這麼一句話：“可替代晚霜”，但這並不意味它可以取代晚霜了。
一般來說，呈現在我們肌膚上的問題，都被稱爲“最終問題”。我們要分析它的成因，比如干燥的肌膚，可能是由於水油不平衡造成的；也有可能是由於生活習慣變差、肌膚氧化，造成細胞間神經酰胺缺失。
因此，購買睡眠面膜前一定要看清包裝上主要針對的肌膚狀況或諮詢品牌美容導師。千萬別隻相信朋友口中的“超級好用”。睡眠面膜並不適宜天天使用，如果肌膚的確十分乾燥，建議制定一個爲期7天的“急救護理”即連續7天每晚使用一款具有補水、修復功效的睡眠面膜，全面修復因肌膚壓力、乾燥引起的各類問題。
特別注意的是，先潔面、補水調理、肌底優化、精華修復、乳霜滋養、睡眠面膜，一定要按照這個步驟來。
二、晚間洗完臉後，直接敷上睡眠面膜
精華與睡眠面膜的疊搭，會有1+1》2的神奇效果，市面上有很多種睡眠面膜，美白、祛痘、滋潤、抗皺等等。
首先睡眠面膜最大的作用應該是在於保溼、舒緩。而它的“附加值”，例如美白、抗皺等，則是見仁見智了。
這就是補水保溼精華、美白抗氧精華，它們和睡眠面膜的疊加，會有1+1》2的神奇效果。面膜將護膚品中功效性最大的精華牢牢“鎖”住，讓有效成分最大程度上滲透進肌膚。再配合保溼、舒緩的成分，使肌膚得以整夜修復。把睡眠面膜用得最好、最恰當的人，次日清晨照着鏡子會由衷感嘆“每一寸肌膚的每一個毛孔都是那麼的飽滿”。
三、睡眠面膜跟睡眠沒什麼關係
具備芳香“治癒”功效的睡眠面膜，能讓美容覺升級。
在睡覺前能夠讓全身放鬆，這會對睡眠的品質有很大的幫助。隨着各品牌在護膚領域裏的不斷突破、創新，每一家的睡眠面膜都會有其獨特的賣點。比如塗抹時的手感、芳香的氣味等都是睡眠面膜區別於其它種類護膚品的優勢。而睡眠面膜中的“芳香療法”能夠觸及五官深處，從植物中提煉的香氛，具有刺激神經細胞代謝，活化肌膚技能的功效。
從塗抹手感上來說，有的面膜的質感如同果凍，與肌膚接觸後又Q又滑；大部分面膜，在塗抹時會產生一些“物理變化”，在肌膚上反覆塗抹後面膜會變成一顆顆小水珠。這些水珠除了面膜中本身帶有的補水保溼成分外，還來自於周圍空氣中的水分（水珠大小由空氣溼度決定），這便是該類睡眠面膜“抓水”的本領了。
