復甦的春季，人體的新陳代謝也是最旺盛的。這個時候皮膚容易過敏、乾燥、起粉刺等問題。這都是上火春燥反應。今天小編教大家如何調理身體與護膚預防春燥，讓你擁有水潤肌膚。
春季皮膚乾燥怎麼護理
認真洗臉 深沉清潔
隨着轉季，溫度的逐漸升高，皮脂分泌會也會變得旺盛起來，粉刺之、痘痘常常會光臨你到你的臉上。爲了保持面部皮膚的光滑，所以一定要好好仔細的洗臉。選擇適合於自己的洗面奶。最好是天然成分無刺激的潔面乳。
TIPS：潔面時可用手指按摩面頰，促進血液循環，讓面色更紅潤哦。
注重保溼
春天空氣忽溼忽幹，導致皮膚角質層不能及時調節，隨之油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分會變少，容易引起皮膚繃緊乾燥，這時眼下及鼻旁會出現小小的皺紋。所以，保溼補水一定要做好。讓肌膚隨時維持水分，這樣才能減少細紋。
注意祛斑加強美白
春天是色斑黃褐斑高發季節。經過一個冬天，皮膚已弱化了紫外線的反應，但一到春季，陽光明媚，突然加的強紫外線讓皮膚有點不適應了。所以，這時要注意防曬祛斑美白的工作。
補充維生素有效潤膚
春燥固然與空氣乾燥、溼度都有關係，而新鮮水果和蔬菜攝入不足的話，身體水分與維生素等儲備都會下降，會引起春燥反應。所以，春季要補充多種維生素、礦物質的食物，這樣可以避免“上火長痘”，還能保持肌膚滋潤。
多吃水果
另外，春季皮膚乾燥最主要的問題就是上火，既然是“上火”，那麼就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火，比如生活中常中的芹菜與梨子。芹菜有清熱解毒，對肝火旺盛、皮膚粗糙的MM來說很有益處，而且它還有大量粗纖維，有促進激腸胃蠕動。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是春天化燥的好蔬果。
水和蜂蜜
春天干燥的天氣最能消耗掉人體內水分了，所以多喝水很重要。然而蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等作用。早上起牀喝一大杯溫蜂蜜水，對預防“春燥”有很大的幫助。
春季肌膚乾燥的幾個問題
q：由於工作太忙，臉上的肌膚特別的粗糙，怎麼辦？
a：一般來講，當身體開始感覺到疲倦的時候，臉上的肌膚也就開始乾燥、粗糙了。不如給自己挑選一款富含營養成分的晚霜給自己吧，晚霜可是專爲這類疲倦性肌膚準備的，效果特別的好哦。
q：春季給肌膚進行保水，最好挑選含有一些油分的化妝品來使用。但是，敏感性肌膚卻不適合用油分大的護膚品，怎麼辦呢？
a：敏感性肌膚可是挑選一些專門針對敏感症狀的護膚品和深層滋養品。另外，把化妝棉用化妝水浸溼之後用其敷面，它的滋潤效果一點也不比油性化妝品差哦。
q：眼角位置的肌膚好像有小細紋出現，怎麼辦？
a：眼睛周圍肌膚的皺紋相對要更明顯一些，需要集中給肌膚進行保溼，恢復肌膚原來的神采。沐浴後，可以給眼部肌膚敷一貼眼膜，你的眼睛絕對會滋潤到底哦。
q：化妝水不容易被吸收，肌膚特別乾燥，怎麼辦？
a：在使用平時常用的化妝水前，先噴上一些保溼噴霧來軟化角質層，這樣可以加快化妝水的吸收哦。
q：怎樣才能自己做面部按摩補充水分呢？
a：按摩可以幫助加快淋巴循環和護膚品的吸收速度，還可以幫助排毒呢。各種肌膚的症狀都可以得到緩解，使肌膚恢復原本的光彩。
緩解春季皮膚乾燥的按摩方法
1、先把五指併攏，然後用其從耳後位置開始到鎖骨輕輕的滑動，反覆做三次。
2、從臉頰的中間位置開始向耳朵下面和眼睛下方進行擴張。
3、從眼角到鼻樑的方向輕輕的進行按摩，注意千萬不要拉扯到肌膚哦。
4、從眉頭位置開始用手指分別向兩邊畫圈，一直畫到髮際線位置。
