容顏不老的案例有很多，對於很多人來說，想要容顏不老似乎還是挺困難的，其實小編告訴大家，只要我們找對方法，延緩衰老其實很容易的。那麼大家知道慈禧容顏不老的祕密是什麼嗎？下面小編就爲大家揭祕吧！
據《清宮二年記》記載，慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放時，總要採摘大朵的菊花、野菊花，暴曬後裝入枕袋，置頭下就寢。 慈禧爲何要用野菊花裝入枕頭呢？以菊花曬乾作爲枕心，稱之爲菊花枕頭。菊花枕頭由來已久，明人李時珍的《本草綱目》中就有“菊花枕”的記載。
南宋着名詩人陸游素有“收菊作枕”的習慣，他在《劍甫詩稿》中寫道：“餘年二十時，尚作菊枕詩。採菊縫枕囊，餘香滿室生。”
陸游的《偶復採菊縫枕囊悽然有感》詩亦云：“採得菊花做枕囊，曲屏深幌悶幽香。喚回四十三年夢，燈暗無人說斷腸。”晚年時，陸游又寫了一首《老態》詩，詩中曰：“頭風便菊枕，足痹倚藜牀。”自此在養身史上，以“頭風便菊枕”名句傳世。
其實，不僅我國曆代的醫生善用菊花來治療頭痛。天下醫理相同，外國人治頭痛也用菊花。在歐洲，有人患頭痛病，醫生就投以菊花泡菜飲之，可慢慢緩解;若是屬於慢性頭痛，反覆發作的，睡菊花枕頭，以求根治。朝鮮人患頭痛病，醫生告誡病人，用菊花根煎水服用，其功甚着。
菊花枕還可治頭暈眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起牀神清目明。故民諺有云：“菊枕常年置頭下，老來身輕眼不花。”
慈禧之所以喜用菊花枕，原因就是其清熱疏風、益肝明目、抗感染等方面的特性。而最重要的一點就是可以治頭痛、頭暈和高血壓，我國古代的醫學典籍中有不少以藥枕醫治頭頸諸疾的記載。
慈禧一生中都非常的喜花，她不但吃花、喝花、泡花，而且她也睡花。這也是慈禧容顏不老、精力過人的主要原因。慈禧到70歲都未絕經以及她的性慾過人、容顏不老都跟花是分開的。尤以菊花和野菊花枕頭。
只是，慈禧太后將菊花暴曬後裝入枕袋是個錯誤。事實上，菊花不該暴曬，應該陰乾爲最好。
而現實中製作菊花枕頭、野菊花枕頭的方法也非常的簡單和方便，先在藥店選購野菊花幹品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克。
裝入自制的小枕套內(約30X60釐米、純棉布、內外套)，使藥物緩慢揮發，一般每個藥枕可連續使用一年左右。在這些藥物裏面，川芎、丹皮、白芷分別具有活血行氣，清熱涼血，祛風解表，生肌止痛之功效。菊花與這三味藥配伍，有相輔相成，加強藥力的作用。常用菊花枕的人，會感到神清氣爽，精神飽滿而且性慾旺盛。
你不可不知的十大容顏不老祕訣
1、心情愉悅，笑口常開
研究人員曾將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結果發現，人們對“無表情”人的年齡猜測最準確，恐懼表情的人看上去更老，而充滿微笑的面孔讓人覺得更年輕。
2、多吃葡萄，抗氧化
葡萄、李子和梨中都含有山梨糖，它是一種保溼劑，有助於皮膚吸收水分和保持溼潤。
3、蓬鬆髮型
如果你頭髮稀疏，不妨選擇蓬鬆的髮型，這樣看上去頭髮更密。另外，洗頭時應經常做深層滋潤護理，防止頭皮乾燥。頭髮太少，就會顯得老，所以，保護好秀髮也是祕訣。
4、適當修眉
同一張臉，不同眉型可以帶來不一樣的感受。漂亮的眉毛不僅讓人五官更顯精緻，也會提升氣質，適合自己臉型的眉毛更能突出動人雙眼。
5、潔膚保溼，膚如凝脂
清潔肌膚和爲皮膚保溼不僅能保持皮膚健康，還能使人看上去更年輕。最好不要使用香皂洗臉，否則會導致皮膚乾燥，同時儘量避免使用含有酒精的護膚產品。
6、穿着襯衫有講究
如果有頸紋或雙下巴，最好避免穿圓領上衣。帶領襯衫是更好的選擇，如果肚子大，最好選擇深色襯衫。
7、經常護手，保護第二張臉
手被稱爲第二張臉。應經常使用具有防曬功效的護手霜，定期去除死皮可使雙手更美麗。
8、多吃紅色蔬菜和水果
富含番茄紅素的西紅柿等紅色食物可幫助皮膚防禦紫外線傷害。
9、常吃海魚
三文魚等深海肥魚富含乙酰膽鹼，對於提升肌膚光澤度和減少皺紋起着重要的作用。每週吃兩次肥魚就可達到護膚美容效果。
10、經常進行鍛鍊
每週至少鍛鍊4次，有助於防止肌肉萎縮和改善睡眠。
7大紫色食物讓你容顏不老
1、藍莓
藍莓被稱爲“超級水果”，是含有花青素最多蔬果，除了抗衰老，還可預防改善視力、結腸癌、消除眼部疲勞。
2、紫色洋蔥
洋蔥本身含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑，可夠增強細胞的活力，延緩衰老。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青素，具有很好的抗衰老功能哦。
3、紫甘藍
除了花青素，紫甘藍還含有一定數量具有重要作用的抗氧化劑：維生素E和維生素A前身物質。它所含有的硫元素可維持皮膚健康。皮膚過敏的女性可大量食用哦。
4、紫葡萄
紫色葡萄僅次於藍莓及紫色胡蘿蔔的富含花青素水果，所含的類黃酮也是一種強力抗氧化劑，是抗衰老絕佳食物。
5、桑葚
除了延緩衰老，桑葚還有改善皮膚的血液供應，營養、美白肌膚，明目烏髮作用，是非常好的女性美容食品哦。
6、紫色胡蘿蔔
除卻藍莓，含花青素最多的是蔬果即是紫色胡蘿蔔。胡蘿蔔本就有“小人蔘”之稱，紫色的胡蘿蔔對健康更有益，除可防衰老功效之外，還可以預防心血管疾病和某些癌症。
7、茄子
除了花青素，茄子中還含有維生素E，能延緩細胞因氧化而老化，保持青春容姿。茄子還是抗癌強手哦，可防治胃癌。
上面的這些食物其實都是能有效的幫助我們抗衰的，如果你想延緩衰老，那麼我們就要在飲食上多吃上面的幾種紫色的食物。
結語：看了上述的文章以後，大家是不是想說，原來枕頭用對了也能夠容顏不老啊，其實這種說法真的不是誇張哦！生活中可以延緩衰老的方法還有很多，大家平時可以多吃一些延緩衰老的食物哦！希望上述的知識可以幫助到大家！
