精囊炎也是一種常見的男性疾病，多發於青壯年的男性。對男性的身心造成一定的折磨。那麼男人該怎麼預防精囊炎的出現呢？
精囊炎是青壯年時期男性比較多見的疾病，這種疾病無疑也是對男性患者身體和心理上的折磨，因此，精囊炎患者定然是十分關心精囊炎的相關情況的。今天就給大家簡單介紹一下精囊炎的表現，及其預防方法，有需要的朋友可以認真看看。
精囊炎的症狀表現有哪些?
(1)急性精囊炎。全身症狀爲周身疼痛，畏寒發熱，甚至寒戰、高熱、 噁心、嘔吐等，泌尿系症狀主要爲尿道熱灼感、尿頻、尿急、尿疼及終末血尿與尿流滴瀝等前列腺炎症狀，伴會陰部及直腸內劇痛，大便時疼痛加重，嚴重者可影響性功能，性交時可引起劇痛。進行血常規檢查，白細胞總數及分類都升高。
(2)慢性精囊炎。多爲急性精囊炎病變較重或未徹底治療演變所致。 還有部分病人系因經常性興奮或手淫過頻，引起精囊前列腺充血，繼發感染，導致慢性精囊炎。慢性精囊炎的症狀和慢性前列腺炎不易區別，經常同時存在。精液中含有血液(血精)爲慢性精囊炎的特徵，且不易自止，每於射精時出現，延續數月。
患上精囊炎日常該如何預防?
1、多吃素，多吃水。喝水是一次清洗，從腎到膀胱尿路等都得到了一次清洗。
2、少吃辛辣食品。其實前列腺與肛門很近，有的前列腺病人會有些小痔瘡等病，其實要注意的事情都是一樣的。
3、控制飲酒是預防男性慢性精囊炎的要點之一，你會不會在喝完酒後，有點尿不出啊?那就是那裏發炎了。
4、40度的熱水浴，對那裏是有好處的。常洗澡，就保持了身體的清爽，而一定的熱水療法，又起到活血化於的效果。
5、控制“慾望”，或有規律地進行，這是預防男性慢性精囊炎的方式之一。完事兒後，建議洗澡。這樣一來衛生。二來溫熱水能活血化淤，有助於男性保健。
6、要避免久坐，如果你是學生，那就很容易那裏不爽。所以沒事做些體操，總是有幫助的。
