27歲的男人林通婚前查出了艾滋病，他坦言是讀大學的時候，冬天比較冷，曾和室友抱團睡覺，不知不覺發生了關係，就染上了艾滋。那麼男人該如何預防艾滋病呢？
男人如何預防艾滋病？
1、潔身自好，固定性伴侶。很多朋友不良的生活習慣，性生活也混亂，有兩個或多個性伴侶，由於艾滋病經過性傳播，這樣增加了艾滋病的患病機率，所以固定性伴侶可以降低艾滋病的患病比率。只有潔身自好，不賣淫，不嫖娼，不濫交，不和有HIV感染的人做愛，保持健康的性生活，就可以穩妥防治艾滋病。
2、吸毒人員比正常人員患病機率明顯大很多倍，因爲吸毒人員本身體素質就低，同時，所接觸的環境都是艾滋病高危環境，那樣患病率肯定高。所以男性朋友一定要自愛，不吸毒，不去艾滋病高危環境。
3、患病是因爲自身的抵抗不了病毒的入侵從而患病了，而艾滋病也是一樣，那麼對於那些身體素質差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身體素質是預防艾滋病的根本保障，男人要加強身體鍛鍊。
4、性交、血液傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑，比如接吻的時候，如果雙方有口腔出血等問題，病毒就有可能通過破損的黏膜或舌頭進入，從而感染艾滋病。而握手、上公共廁所、用公共電話、游泳、淋浴、交談、一起進餐等等，都不會感染HIV病毒的。咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬也不會傳播艾滋。
5、性生活前對性器官的消毒只能殺滅表面的艾滋病病毒，性生活時排出的艾滋病病毒照樣可引起感染。因此一定要戴安全套，因爲質量好的安全套可以有效地隔斷體液的交換，就可以大大降低感染艾滋病的可能性。
6、男同性戀者之間的性行爲，有着特殊的方式，因此很容易損傷出血。所以說，如對方含有病毒的精液經破損的地方進入體內，就會造成感染。因此，同性戀者性生活時要做好安全措施，避免艾滋病感染。
男人爲什麼要預防艾滋病？
1、男性有着天然的易傳性
婦女由於沒有能力決定是否發生性行爲以及發生的地點和時間，因此處於對AIDS特別易感的危險之中。
與女人相比，男人卻更有可能從事危及健康的行爲如酗酒、濫用非法藥物或魯莽駕駛。男人還不太注意自己的性健康和性安全，更有可能因注射毒品而處在着被AIDS病毒污染的針頭和注射器感染的危險之中。
2、男性擁有的性伴比女人多
一般而言，男人擁有的性伴數比女人多。而且，AIDS更易於經性行爲從男人傳給女人。另外，感染AIDS病毒的靜脈吸毒者大多數爲男性，他們既能將病毒傳給他們的吸毒夥伴，也能將其傳給性伴。
據研究發現，艾滋病的感染者中以男性和青壯年爲主，因此，男性一定要做好艾滋的預防，別讓艾滋病吞噬生命。
艾滋病有哪些傳染途徑？
1、性接觸傳播
包括同性及異性之間的性接觸，口交有着更大的傳染危險。
2、血液傳播
①輸入污染了HIV的血液或血液製品。
②靜脈藥癮者共用受HIV污染的，未消毒的針頭及注射器。
③共用其他醫療器械或生活用具（如與感染者共用牙刷，剃刀）也可能經破損處傳染，但罕見。
④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒，特別是兒童預防注射未做到一人一針一管危險更大。
口腔科器械，接生器械，外科手術器械，針刺治療用針消毒不嚴密或不消毒。
理髮，美容（如紋眉，穿耳），紋身等的刀具，針具，浴室的修腳刀不消毒。
和他人共用刮臉刀，剃鬚刀，或共用牙刷。
輸用未經艾滋病病毒抗體檢查的供血者的血或血液製品，以及類似情況下的輸骨髓和器官移值。
救護流血的傷員時，救護者本身破損的皮膚接觸傷員的血液。
3、母嬰傳播
也稱圍產期傳播，即感染了HIV的母親在產前，分娩過程中及產後不久將HIV傳染給了胎兒或嬰兒。可通過胎盤，或分娩時通過產道，也可通過哺乳傳染。
男人如何預防艾滋病，以上就是爲您總結的內容，供參考。
