約會聊什麼，該說什麼話題？約會該怎麼聊，纔不會讓氣氛尷尬？好多男生在約會時總愛抓瞎毫無措施，以致搞砸約會。那麼約會時到底該怎麼樣跟女生聊天才會博得女生的厚愛，讓女生對你刮目相看？本站爲你分享約會經驗技巧，教你如何巧妙使用約會話題階梯。
約會技巧之菜鳥約會注意須知
一約會的三要素
自由，輕鬆，愉快
這是約會成功的基本要素。如果能把這三點做好，自然你就具備了優秀的迷人的氣質，因爲：
1.宅男可能在女孩在一起顯得很尷尬，但你會很自由
2.宅男感覺與女孩在一起顯得很緊張，但你會很輕鬆
3.宅男帶給女孩的感覺是很苦悶，但你會讓彼此很愉快!
………
約會要素：
我們已經知道了這三點，那麼我們到底該如何才能做到呢
要做到這三點，首先需要對女人心理有個瞭解，大多數男人對女人心理都是理解錯誤的，他們以爲請女孩吃飯，送女孩東西，鞍前馬後的奉承女孩，就會感動女孩，但感動不等於愛，我們收到的男女關係的教育基本都是來自影視，但電視劇永遠都是虛構的，電視上的那種清靜在現實是永遠找不到的。
女人的心理是淫蕩的，男人是好色!誰也清高不了，這就是女人的心理，女人可以被征服，不會被感動.同時女人的心理也是很難以理解的，但大多數時候我們都可以通過他的表情和言語知道他需要什麼，心理想的是什麼，約會學就是建立在女人心理想通的基礎上，實踐告訴我們，對女人心理掌握了，你就很有優越感了!
首先說下第一點自由：我們普通男人跟女孩交往時，總是感覺緊巴巴的，沒有一點放鬆感，相反有時候女孩顯得很開放，男孩卻顯得很害羞，這樣的男人，女孩能喜歡你嗎?
第二點輕鬆：輕鬆就是徹底放開你的心，一切順其自然，心理學家研究人在自然的狀態下是最可愛和最美麗的，女人都喜歡穩重的男人，而不是那種做做的男人。很多約會技巧表面上都教你如何裝出自己來，但實際上不是的，任何約會技巧都建立在這三點要素上，否則就是在胡扯!
第三點快樂：如果你是個懂得如何帶給對方快樂的人，還怕對方不喜歡你嗎?你可以看下如何使你變得幽默，任何東西都是可以經過學習改變的，所以你不要害怕，善於找到問題所提進而改進它，這是成功的王道!
這個世界上99%的男人都是不懂得討女孩歡心的宅男，當你稍微學會一點約會學知識，就會顯得與衆不同，這就是約會學爲什麼那麼有效果的原因了。
二你不可不看的約會技巧
1.第一次約會不要過於僞裝
女人對一段感情的付出一般都比男人要多。所以對於女人而言，信任是很重要的。約會不僅僅是一個讓她開心的事，它還是女人對男性心理研究的案例。
2.要創造新的回憶
這是我能給你們最好的約會建議：爲了你們的約會能有一個美好的回憶，約會的大部分時間都要把握當下。約會中很容易陷入交談陷阱，話題越來越深入。這樣的聊天約會很容易失控，變成你們情緒高漲的殺手，尤其是在你不注意規劃整體聊天過程的情況下。所以在感情中，要慢慢地表現出真實的自己，就像你要慢慢地瞭解她一樣。此外，在約會中要儘量保持活躍。你是在和她一起創造屬於你們的回憶，而不是和她分享你的回憶。所以要創造一些你們以後可以共同回憶的經歷，而不是坐在酒吧的某個角落談論自己的心理創傷。在任何一段新的感情中，交流都是非常重要的，也是擊破她防線的途徑。但是在打開你的心門之前，要給她一個理由讓她迫切地想要了解你。
3.不要做個無聊的人
無聊的人是毫無魅力可言的，也就是說無聊的人不會讓人有興趣和好感，只會讓人抓狂，想擺脫他，哪怕一分鐘也不想再跟他呆在一塊。談話的焦點應該放在她的興趣上，而不是你的。可以和她分享一些你的經歷，但是不要注重你自己的興趣。她對你生活經歷一些不經意的詢問會讓她慢慢放鬆下來，對你無所防備。另外第一次約會盡可能收起你想上她的想法-一開始就顯露這種意圖只會加劇你的無聊。
4．不要再想着做自己
雖說一套標準的約會準則是做自己或者裝作是自己，但這只是紙上談兵，並不是約會上策。第一次約會並不像你日常生活一樣，那麼平凡，所以這時你再繼續扮演平時的角色就很無趣了。必須要來點火花來點燃她的慾望之火。也就是說和某人的第一次約會並不是每天都有的，所以好好享受。愛情是一段奇妙的旅程，讓你從平凡的工作中解脫出來。所以要用特別的方式來對待這件特別的事—–做些獨一無二的事、不重複的事、難忘的事。即使她好像對此滿不在乎，但是相信我，當你這樣做時，她的愛情馬達已經在高速馳騁了。
5．幾分鐘的緊張是正常的，然後要冷靜下來
開始因爲緊張、彆扭導致的神經質是可以理解的，但是你不能一直這樣。你應該有控制自己的能力，讓自己冷靜下來。如果你真的不能控制自己這些無意識的神經質，我的建議是，買本瑜伽書，然後以放鬆地心態去練習，或者多做一些深呼吸。
6．迷戀是弱者的標誌
有能力的男人遇到任何有魅力的女人都會表現出自己的興趣，因爲他們有強烈的性慾驅動。但是因爲他們有很多選擇空間，所以他們不會表現地對某個女人特別癡迷。因此不要因爲感興趣就對某個女人很癡迷。
7．不管發生什麼，都要認定她喜歡你，
而且相信這是真的我不是在和你開玩笑。這一點你一定學會。無論如何都要養成這樣的意識—女人都是喜歡我的。因爲這樣可以讓你有自信，而你的自信會給你加分。
記住：態度+潛意識信念=事實。
三約會聊天說什麼——約會話題階梯
很多男人會擔心約會聊天說什麼這個問題，其實這個問題問錯了，女人不會因爲你聊什麼內容而喜歡你，而是因爲你是一個什麼的男人，而我們通過約會中的交流表達出你是怎麼樣的人——你的信息、你的個性、你的態度等，所以約會聊天說什麼只是表面的，更深層次的是你們之間交流互動。
但這不代表你可以亂來，如果約會時你們聊得很投入，但話題停留在同一個層次上，比如你們花半天時間聊她家的貓喜歡吃什麼，結果可能是你成了她的朋友。
約會的目的是升級你們的關係，而不是交朋友，相比聊天說什麼，你更應該關心的是你們的聊天方向。
聊天話題方向分爲三個階段：
一、啓動性話題： 周圍狀況，生活興趣
二、聯繫性話題：經歷共振，狀態讚美
三、深入性話題： 感情狀態，與性相關
（一）、啓動性話題
通常你可能會聽到一男一女類似這樣的對話：
男： 你是哪裏人？
女：我是青島的。
男：青島挺不錯的，你多大了？
女：快22歲了。
男：嗯，我比你大一點。你在這邊工作是吧，做什麼的？
女：我是公司的會計。
男：哦，你以前讀會計嗎？
女：嗯。
......
你可以看到女孩快要無聊到哭出來了，因爲這個男的只是不斷地問問題，像查戶口那樣。
一個好的約會應該輕鬆愉快地交流，要避免造成一種正式的約會氣氛，太嚴肅了雙方都會有壓力。所以在剛見面的時候少問問題，可以先聊天一些與周圍場景相關的話題，或生活興趣相關問題，這個階段的核心是讓氣氛輕鬆有趣。
1、 周圍狀況
周圍狀況是指你們之間場景，周圍的人、東西、事情，破冰的第一步，利用當時的情景、事物開啓對話。
比如：
在見面的時候伸手出去像要和她握手，當她也伸出手的時候你把手抽回去，笑笑說：“哈哈，沒想到你這麼老套，難道你真的要跟我握手嗎？”
在喝東西的時候跟她說：“上次我跟朋友喝東西，她點了個‘初戀的感覺’，她說原來初戀的感覺是這樣啊，叫我也試試，我一喝就後悔了，原來是蘇打水味道。看來調味師心裏是有遺憾的，真坑爹啊。”
給她起了一個好玩綽號，比如大家都叫她蓓蓓，你偏叫她別的名字，引起共謀。女生說她是雙魚座的，你可以說：“那以後我叫你小魚兒好了。”如果她反對，你說：“哦，好的，蓓蓓姐。”（如果她比你小，你可以反過來叫她姐，開始角色扮演，她會開始跟你鬧。）
2、 生活興趣
你可以聊一下女人感興趣的話題，投其所好。想想女人最關注的是什麼？兩性感情八卦、星座、心理測試、手相、魔法等是女人最喜歡話題。
你是什麼星座？（星座是一個很棒的話題）
你喜歡什麼運動/音樂？（說說你們愛好，書、音樂、電影等）
你有養過什麼小動物？（說說你養小貓、小狗的有趣故事，女生通常很喜歡小動物）
你平常周未有空會選擇怎麼度過？（方便安排下次約會，而且你也說一下你的生活）
一些有趣的對話方式：
“你是什麼星座？”
“雙子。”
“雙子座的女生可愛，口齒伶俐，那你挺適合我的，我們明天結婚吧。”
“哈哈、、、”
“等一下，你會做飯嗎？不會？那好，我們離婚了。”
“哈哈、、、”
“不過我覺得我挺喜歡你的個性的，雖然你有點笨。”
“哈哈，你才笨，雙子座是很聰明的，你是什麼星座？”
“我是處男座的、、、”
“哈哈、、、”
“你平常在家做飯嗎？”
“會呀，我經常在家做飯的。”
“哦，是嗎？在我看來做飯有三個層次，第一種吃了，還想吃；第二種吃了，死不了；第三種，吃了，死掉了。你是哪一種？”
“哈哈，我是第一種/第二種。”
“看起來不像，有沒有騙人呢，有機會得要試一下才行。
“好呀。”
“哎，不行，要是是第三種，那我就死了。”
“你是做什麼的？”
“你猜。”
“做技術的嗎？”
“你好聰明，一猜就猜錯了。”
“那你是做什麼的？”
“你要聽真的還是聽假的？”
“當然是真的。”
“其實我是魔術師，等下你請我喝東西，我幫你完成一個心願。”
“你是相信直覺的人嗎？”
“嗯，相信。”
“我對你有一個感覺，你相信心靈感應嗎？要不我們玩一個猜數子游戲。”
“怎麼玩？”
“你的眼睛看着我的右眼，從1、2、3、4、5、6、7、8、9（說到7時候慢一點以作強調暗示）選一個數吧，你心裏想一個數字，看看我們想的是否一樣。”
“想好了。”
“把你的右手給我，我來感應一下，是7嗎？”
這是一個心理遊戲，猜中是7的機率相當大。
啓動性話題只是前面剛見面的時候過渡性話題，不要聊那麼久，接下來進入聯繫性話題。
（二）、聯繫性話題
男人經常會犯的錯誤是約會時跟女人大談新聞、時事，學習、工作。跟女人講大道理，說你工作的項目，會偏向於說教、批判、埋怨、只認同一種價值觀，這些都會妨礙你吸引女人。更好的是聊一些跟你和她相關的話題——你的生活、你的故事、你的想法，你們之間的共同點越多，你和她的聯繫感就越深，她跟你在一起越感到舒適。
1、 經歷共振、引起共鳴
我們都會懷念小時候、大學的生活，都會嚮往一個夢想，你可以聊一些小時候的有趣事情和將來的夢想計劃。太多人活得很現實，但並不開心，我們聊到童年、大學的事情時總會很懷念，談論到夢想的時候都會很有激情。
多分享以前的故事和將來的計劃，因爲時間錯覺的原因，這會讓對方覺得你們認識很久了，可以快速推進兩個人的關係。
引導的話題：
“你的童年、大學是怎麼樣過的？”
“你以後最想當什麼？你有什麼願望？”
“如果由你選擇，你喜歡在那個城市生活？”
“如果你有一個月時間，有一筆錢，你會選擇哪裏旅遊，爲什麼？”
“你最浪漫的經歷、讓你最感動的事？”
“漂亮是天生的，花錢買來的，而且重要的是個性，如何展現自己。這裏有很多美女，但真正重要的是活力，智慧以及個人特色，你讓我想要深入瞭解的特質是什麼？如果我問你，你自己三個最特別的個性是什麼，你會怎麼形容自己？”
作爲引導，你可以先講你的童年趣事、大學時的事情和你關於生活的計劃、夢想。
每個人最感興趣的話題是自己，當她跟你分享她的世界後，你就可以看着她說：“你想不想知道你在我眼中是什麼樣的一個人？”然後記得停頓一下，例如你可以說：“其實你長得蠻性感的，但你並沒有你外表看起來那麼自信，有時候你外表上看起來有一點冷淡淡的感覺，而我覺得你是一個很熱情的人，你身邊要好的朋友會非常瞭解你。你是一個很願意付出的女生，一旦你找到的自己喜歡的人，你不會計較得失地去追求，但有時候你有時候沒有主見，容易相信別人，對不對？”
或者“我覺得其實你並沒你外表看起來這麼自信，可能很多人覺得你身材挺好，或者樣子也不差，都會認爲你比較滿意自己，但我看得出來，其實在私底下你會在一些方面懷疑自己，你對自己並沒有那麼自信。其實你的內心是希望多點人關心你，有一個人借個肩膀給你依靠。”
這叫“冷讀術”，能瞬間打中女孩的內心，引起共鳴。
2、她的狀態、加上讚美
女人需要讚美來合理化你爲什麼喜歡她，但男人習慣犯的錯誤是一開始就給女人大量的讚美，在她還沒投入前就給她讚美，女人會覺得這是討好。現在她跟你分享了她的事情、她的想法等等，她對你們的互動投入了，你可以根據她的個性給她讚美，表達你對她的興趣，但不要膚淺讚美她外表很漂亮，更好的是讚美一些內在優點，也不要直白地說“我愛你，你可以做我女朋友嗎？”
可以給她不同程度的讚美：
“我覺得你的社交能力挺強的”；
“我發現你除了性感外，說話還是挺有趣的”；
“我覺得你是一個挺懂事、挺有想法的女孩”；
“我喜歡你的微笑，和你在一起很開心”；
“我們發現我們之間竟然發現這麼多共同點，你太令我驚訝了”。
或者帶挑逗性地讚美：
“我覺得你挺喜歡冒險的，雖然你有點笨，對了，你是不是經常撒嬌的？“”
“我喜歡你獨立的個性，很可惜、、、要是你高一點就好了，因爲我喜歡比較高的女孩子。”
（只有她對身高很自信你才這樣說，比如她比你還要高，這樣她就知道你在挑逗她。如果她不是很高，但很會打扮你就說“如果你會打扮就好了，我喜歡會打扮的女生。”
如果她很可愛，你可以改爲”如果你可愛一點就好了”。）
（三）、深入性話題
深入性話題有感情狀態和性話題，跟女生聊深入性話題需要一個安靜的，並且沒有人會打擾的環境。如果你們剛開始是在一個易受影響的環境，需要轉場到一個私密的地點，然後纔開始第三階段深入性話題。
1、 感情狀態
如果你希望和她發展成爲男女朋友關係，最好跟她聊聊各自的感情狀態。聊到你的前女友能在短時間內幫你傳達出你吸引力的品質，比如你喜歡哪種女人,你在戀愛關係中是如何表現的。
不要在談話中明顯的提到前女友，而是把你愛情故事的精彩部分嵌入你的話題中，前女友只是你故事的一部分。
聊到前女友要有正面的態度，不要說任何前女友的壞話，這對男人來說是特別降低價值的行爲。在任何情況下，不要讓人感到你是在抱怨。但也不要直接吹噓自己的前女友，這樣反而讓對方覺得你沒安全感。關於感情狀態不要聊太久，太多會傳達出不安全感，或是很挫折。也不要讓她聊這個話題太多，如果她向你訴苦，你開始轉移到下一個話題。
直接問“你以前戀愛過幾次”會讓對方不舒服，切入談感情狀態的方法可以是聊初吻年齡，比如這樣問：“如果有人問你的初吻年齡，那你會怎麼回答？”
如果女生也問你初吻年齡，你就藉機說一下你的愛情故事了：“我是比較晚才戀愛的，雖然以前在上課、做兼職、提琴協會都會認識很多的女生，經常跟她們一起去吃飯、出去玩，但我真正喜歡的只有一個，她是師範學院的師妹，雙子座，我特別喜歡她的個性，那時候追她的男生非常多。而她是一個不太喜歡讀書的女孩，因爲她報名參加大運禮儀競賽，需要提高口語，後來我每天早上起來陪她晨讀，教她英語。有一次，我開玩笑地說“Close your eyes”，沒想到她真的聽話，然後我就吻她了、、、。”這是一個剛編好的簡單版故事，但這表明（1）你受女孩子歡迎（2）你不會隨便戀愛（3）你學習成績好（4）你對女友很好等。中間你還可以加插更多關於你的事情，當然最好是間接的顯示出你的各種優點。
2、 談論性
性話題可以直接誘發女孩的性意識，從而提升了與她發生性`行爲的可能性。在談論性話題的時候，你的態度必須正面的、認爲TD是很正常的，如果你自己都放不開，女生也會覺得不自然。
引入性話題可以是分享你對性的看法和態度，比如她說她在減肥，你可以這樣答：
“不知道爲什麼很多男人都喜歡瘦一點的女生，但在我看來，都說瘦有瘦的不好，胖有胖的不好，瘦的女人好看，胖的女人好用，男人都喜歡肉肉的，喜歡骨頭的是那是狗。”
“哈哈，好用應該怎樣理解呢？”
“好用是指抱起來的時候舒服，做愛的時候和有肉的感覺會更好。在這裏我不得不承認“好用”是帶有好色的成分，但問題是有過經驗的男人都對性有美好的回憶。男人都是感官動物，我對性的態度是開明的，我不想像其他男人那麼把所謂的性觀念藏起來，俗語說寧做坦蕩蕩的色，也不做陰沉沉的淫。我不抽菸也不怎麼能喝酒，要是連女人都不喜歡那我就真悲催了。我寧願坦蕩蕩的色也不做陰沉沉的淫，都說男人沒個好東西。”
或者帶性意味的玩笑：
“美國科學家發明一個簡單測智商的方法，你知道這叫什麼嗎？手肘，要是能把雙手的手肘碰到一起就說明一個人是聰明的，像這樣、、、。”當她這樣做時候就把胸都擠出來了，你可以笑她說“看來你智商有點正常”。
然後你可以問她“你多大？”
“22歲，怎麼了？”
你指指她的胸說：“我是指這裏，你的罩杯。”同時給她一個壞笑，接着再開她玩笑：“有C嗎，我比較喜歡胸大的女人。哎呀，都說男人沒一個好東西。”
第三階段深入話題不能只是說而沒有行動配合，關鍵在於進挪（親密身體接觸）也要跟上來。如果你還沒吻她就跟她說你的性態度那會讓氣氛很怪。關於接吻的話題引導：減少兩人間的私人空間距離，和她進行並保持強烈的眼神接觸，在說話的時候在她的眼睛和嘴脣之間掃過，當你們坐得很近，讓對話慢慢減少，當你們沉默的時候，對她說：“我發現跟你在一起感覺真的很好，不知道爲什麼，我現在忽然有點緊張。”慢慢靠近，看着她的眼睛。當她再次開口，切斷她的話“噓，你話太多了，想不想親我？”如她說想，那就吻她；如果她說“不知道（或者其他）”，你說“我們試試”；如果她確切地說不，那你回她一句“我又沒說你可以”。
或者直接問：“你的接吻技術怎麼？，從1到10，你給你的接吻打多少分？”
最後，把妹最簡單、也是最基本的公式是：變得有趣和表達興趣。
變得有趣的關鍵是讓自己保持在放鬆的狀態，目的是更好地表達自己，從而吸引女人。如果你說話也緊張，女人會感覺到你的不舒適，無論你說什麼都無際於事。
表達興趣的關鍵是一步步地表達對她的興趣，目的是漸漸地引導女人，從而升級關係。如果一開始就表白，女人會感覺到強大的壓力，如果她不確定自己喜歡你，通常會拒絕你或給你發好人卡。
四完美約會標準是這樣的
很多男士都有這樣的苦惱，好不容易和心愛的她來一場約會，卻因爲緊張而搞砸，該如何是好呢?彆着急，小編爲大家帶來了完美約會的五大標準，讓你們的約會棒棒噠。
完美約會標準一：約會時間有講究
午餐約會最爲合適。如果完美收場，意味着你們兩個都想進一步接觸。否則，下一步就是要說再見了。記住：約會是爲了獲取經驗。約會是高尚之舉。約會的持續時間一定不要太久。
完美約會標準二：約會心態有講究
你可能對電腦遊戲不是很有興趣，你可能想聽更多關於十字繡的小竅門，但是，如果你對他人的世界開放內心，保持好奇，你會有很多新奇有趣的收穫。如果聽不懂在談論什麼，那麼提問是最好的處理方式，或者你要事先要做好準備工作。還有，做一個好的傾聽者。一場成功的談話是傾訴與傾聽的完美結合。
完美約會標準三：約會信心有講究
成功約會的首要因素是自信。簡言之，如果你都不認爲自己引人注目、富有魅力，你又怎能讓別人相信呢?排除掉內心深處那些潛意識裏的消極念頭，當然，也不要太過，那樣你會自負或者傲慢。只需對自己寬容一些。
完美約會標準四：約會效果有講究
如果你的約會敵不過"BIGTIME"表演節目，的確令人絕望。承認這樣的事實：約會使你得到滿足。如果約會並不十分滿意，那麼就繼續前行。約會的效果應該是自己能夠明顯感覺到的，否則是一場失敗的約會。
完美約會標準五：約會形象有講究
要從內到外乾淨整潔，這樣可以使你與任何人接近時都令人愉悅。給人清新自然的感覺尤爲重要，切不要不修邊幅，也不要過分做作。
以上的約會指南送給正在困惑的你們，希望能幫你塑造一場完美的約會，給她最好的男人形象。
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