追女孩的時候，有些男生就會被封爲好好先生，有些只能被女生當成備胎，以備不時之需，而有的男生更慘，付出很多努力，只能在女生身邊環繞，一點機會也沒有。不要去欺騙女人的感情，我們需要的是通過技巧來表達我們對女孩的感覺。下面本站告訴你：追女孩的過程步驟，讓女孩來追逐我們。
一追女孩的具體流程，你知道嗎？
我把流程分爲3個部分：
1、通過展現價值獲得她的注意力，這樣你纔有機會追她；
2、通過調動她的情緒去建立吸引，也就是讓她喜歡上你；
3、通過表達對她的興趣升級關係，由朋友變成親密戀人。
追女孩的操作流程，就是先展現價值（無需求），然後調動情緒（製造吸引），再表現興趣（舒適感）、藉助每一個升級窗口，升級親密關係。
1、展現價值
高價值分爲兩個方面：社交價值+生存繁殖價值。
社交價值：
主要是通過自己的交際圈來體現，如果你是周圍朋友都誇讚的對象，而且做什麼事情，大家都會叫你出主意，讓你參與，經常會有異性主動找你聊天，能夠輕鬆和她們暢聊，這都是很好的社交認證。
在網絡中，比如陌陌、微信認識的，特別應該注意社交價值的塑造。
比如自己的個人信息，陌陌圖片格子，微信朋友圈，都應該找機會展現自己這方面的價值。
圖片的展示，不要都是自拍，可以把自己生活照（比如：居家的形象，廚房、客廳、玩寵物、看書的照片），工作學習的時候，和同事一起合作，集體活動的照片，最好放一起有異性合影的照片（不是那種左摟右抱的），這都可以提升你的社交價值。
在現實生活中，除了自己應該保證適當的社交行爲，平時培養一些共同配合的僚機（把妹搭檔），也是必要的。
比如：
你在酒吧打開一個美女組合，聊得很好的時候，你可以藉機上洗手間，如果目標對你有興趣，肯定會問你的朋友很多關於你的信息，這個時候社交認證就起作用了。
如果你的僚機配合的很好，幫你塑造高價值，你重新回到座位，她對你的吸引會更進一步，轉場到別的地方單獨約會就很容易了。
因爲剛剛認識你的女生，不瞭解你，你自賣自誇她不一定信任，第三方的角度就不會出現這樣的問題。如果你有女性僚機，那就更好了，因爲女僚機可以幫你搭訕，打開組合，這個需要一定的異性緣。
生存繁殖價值，包括形象、財富、職業、自信、對女人的忠誠等等，這些都必須傳遞正面信息，讓對方覺得，和這個男人做愛，如果大肚子了，他是會負責任，而且後代都會過的很好。
女人對生存價值的判斷，也包括你的潛力，所以一個經常抱着屌絲心理，不思進取的男人，也不會是一個優質女人願意以身相許的對象。
所以，男人對自己有信心，不滿足現狀，這才能夠做到真正的自信。比自己現在已經有錢，拼命強調自己有錢，效果好很多，越是刻意，越是信心不足的表現。
無論是社交價值，還是生存繁殖價值，最終都是體現她對你的安全感，覺得你是靠譜的。
2、調動情緒
女人是情緒動物，她的情感很容易被情緒控制，不會像男人這樣理性、講邏輯。你靠說服，講道理讓她喜歡你，是行不通的，不過……可以通過調動她的情緒，你可以讓她喜歡你。
如果你能讓她笑，她會願意和你在一起；
如果她生你氣了，那她也會爲你去投入；
如果她爲你哭過，結果是她已經喜歡你；
女人的大多數行爲，都和情緒有關。
建立吸引的方法，就是調動她的情緒開關，你應該想辦法讓她經歷開心、好奇、盼望、感動、激動、嫉妒、生氣、失望、傷心、牽掛等。
這也是確定關係前，約會的基本目的。詳情請參考相關文章《追女孩送花嗎？送什麼禮物能讓她以身相許》
調動情緒的關鍵是讓她“意外”，而不是讓她平靜無聊地跟你在一起，比如：
好玩，讓她笑（跟她鬧）
風趣，取笑她（拿她開玩笑）
冷酷，挑戰她（對她有所要求，進行篩選，讓她證明自己）
3、表達興趣
如果一個女人對你有好感，她會給機會你去升級關係，在她的窗口打開的時候，你需要主動推進關係，升級關係的方法是表達你對她感興趣。
如果，關係升級到了該牽手的時候，你沒有行動，你的老實不會讓她覺得你很好人，只會讓她失望。
表達興趣分語言和身體上的：
1、口頭興趣（讚美，興趣聲明，隱形表白）
2、親密接觸（牽手、擁抱、接吻、性）
如何表達口頭興趣：
讚美你欣賞她的原因，讓她合理化你爲什麼喜歡她，比如“我覺得你對別人非常的體貼”；
給她一個美好的憧憬，計劃一下你們一起做的事情，比如“我想明天給你做一個的早餐”；
提出情侶關係的要求，確定她會接受才說出我愛你，比如“和你在一起真幸福”。
身體接觸需要注意：
第一次牽手的時候最好是牽幾秒鐘然後放開，下次再牽久一點；
第一次接吻只要她不是明顯拒絕你，躲開你，就當她是同意的。
親密接觸，每一階段，都是平滑過渡的。
比如：牽手到親吻。
這中間，可以有很多過渡的親密接觸，撫摸頭髮，額頭、耳朵，然後進行接吻測試，只要她不反抗，你即可大膽的進攻。
直接從牽手跳躍到接吻，會顯得很突然，對方的抗拒會很強烈。
表達興趣的關鍵是一步步來，不讓女人覺得有壓力，一上來就表白很可能是被拒絕的。
原理作用：
根據求愛原理，追女孩的正確方法：男人先吸引女人，女人的窗口打開，男人再去升級關係。
只要你明白追女孩子的技巧原理，在追女孩過程中，你就會很清楚這三個問題：
你需要做什麼？
現在進行到那一步？
問題出現在什麼地方？
錯誤做法：
1、第一步展現價值沒做好，直接被淘汰。
如果你的問題是女人一開始就沒有關注你，沒給你機會，那在展現價值上需要提高。
2、跳過第二步吸引，直接到第三步示好。
結果會是她拒絕你，然後開始避開你。或者發你一張好人卡，把你當朋友。
3、做好了第一步和第二步，沒有第三步。
如果你不敢升級，遲遲沒有表達你對她的興趣，她就會認爲你不喜歡她，她的耐性會很快被磨光，窗口就會關閉。拖的時間越長，機會越少。
好了，知道了具體的流程，我們就開始真正的追女孩之旅吧。
二教你追女孩的步驟(經典)
一、初級篇（如果你不是菜鳥，請跳過）
1，同任何交際方式一樣，瞭解ＭＭ是泡ＭＭ中的重要環節，如果不瞭解對方而一開始就瘋狂追求的多半是個菜鳥。
2，看完１，問題出現了．很多人會問”怎麼才能瞭解ＭＭ”啊？任何事情都有共性和個性，ＭＭ的共性是愛慕虛榮，喜歡被寵，沒腦子，易感動and so on 至於個性需要當事人自己去體會了。
3，幽默感是泡ＭＭ的必備良藥。
4，ＭＭ有天生的羅曼蒂克情結，這也是韓劇受ＭＭ歡迎的主要原因。
二、中級篇
1，基本上了解了ＭＭ之後呢，就應該對症下藥了．那麼去滿足她們的虛榮心吧，寵她們吧，感動她們吧，給她們浪漫吧！不知道怎麼做嗎？簡單舉個例子吧：找個機會跟ＭＭ單獨聊天，假裝不經意的問一句：你男朋友好嗎？她回答”我還沒男朋友呢！”各位仁兄，請厚着臉皮說”我不相信像你這麼漂亮的女生會沒男朋友”一來誇了ＭＭ，滿足了她的虛榮心，二來讓ＭＭ意識到有找個男朋友的必要了．
2，至於怎麼寵ＭＭ，這個不用我教吧，小小提示一點，就是要注意細節，幾個重要的節日不能忘哦．
3，給ＭＭ浪漫的感覺，讓ＭＭ感動基本是相通的．方法太多了，我曾經的做法是：買紅蠟燭，大約５釐米長的，在見面的地方擺成一顆大大的心．如果條件允許再加上熒光棒拼成的Ｉ ＬＯＶＥ Ｕ，覺得氣氛還不夠，再捧上一束玫瑰花吧．
三、高級篇
1，有了以上基礎了，你已經不是菜鳥了。你可以很輕鬆的贏得ＭＭ的芳心了。是不是想更進一步發展你們的關係呢？那麼先弄懂欲擒故縱的道理吧。
2，所謂欲擒故縱，其實就是心理戰術，就是ＭＭ養的一條小狗狗弄丟了，她還會哭上半天，捨不得呢。更何況是一個能滿足她虛榮心，寵她，給她浪漫，讓她感動的人呢？
3，任何不是豬腦袋的人在中級篇的階段都應該多多少少的接觸過ＭＭ了吧．想ＸＸ的男生不一定是壞孩子，不想ＸＸ的肯定不是真男生。（偏激但是爲了激勵）詳情請參考相關文章《泡妞絕招讓你談論追女孩的話題時有話可說》
4，怎麼才能達到最高理想呢？讓ＭＭ放下心理防備吧。ＭＭ在夜深的時候心理防線最低，這是你瞭解最佳時機了。ＭＭ在輕鬆愉快的氣氛下，會不自覺地放鬆心理防線。選擇一個比較狹小的空間吧，讓你們的距離拉近（純屬偶然）。在夜深人靜的時候，在輕鬆愉快的氣氛下，在一個比較狹小的空間力，在ＭＭ被感動的一塌糊塗的時候，很容易做出不理智的行爲。當她清醒時，生米已成熟飯。
四、終級篇（幾大忠告）
1，不能玩弄ＭＭ的感情
2，沒有人會在原地等你一輩子
3，有便宜不佔，王八蛋！
4，看帖子不回，呵呵，大家知道了吧，會泡不到ＭＭ哦！
三追女孩子的步驟
1、見面
在一個偶然或者相親的場合，你們見面了，彼此算是有一面之緣。也可以是朋友聚會，總之算是認識了，下次在大街上遇到會打一個招呼那種。談不上有什麼交情，也不算什麼真正意義上的朋友。
2、產生好感
從這個人的長相和談吐氣質，感覺這個人還不錯，有了一定的好感。但是你不確定對方是否對你有好感，只是你單方面的對女孩子有好感，希望和她進一步接觸。
3、談得來
在有好感的驅使下，你會和這個女孩子深入交流。就比如在朋友聚會上，你會過去敬酒，然後坐在她旁邊和她說話聊天。聊一些比較淺顯的話題，不會直接詢問對方太具體的事情，畢竟你們還不咋熟。
4、留下聯繫方式
這個是很關鍵一步，你們雖然今晚或者這次見面很聊得來。但是爲了以後繼續交往，你得留下她的聯繫方式，電話號碼，QQ、微信號碼等，然後回去之後慢慢聊。
5、產生感情
在和她聊天的過程中，你發現她就是你喜歡的類型。你們聊了很多，你知道她沒有男朋友，並且對你還可以也不拒絕你。最主要的一點是，她會陪你聊天聊到很晚，這個說明至少把你當做朋友了。
6、找機會表白
居然是朋友了，約她出來吃飯或者玩。假如她害羞或者不想來，可以約一個你們共同的朋友和你們一起玩。不要第一次約吃飯就表白，次數多了，然後在你們相處見面的時候表現出來喜歡她，然後再找個機會委婉表白。
7、堅持
有時候表白會失敗，或者女生會說考慮一段時間。這個時候不要灰心，只要她沒有徹底拒絕你，你都有機會，默默吧她當做你的女朋友，好好對她，然後感動她。這個時候可以慢慢約她單獨看電影，逛街什麼的，最後她也就默許答應你了。
8、牽手
她同意和你牽手，那就代表她已經答應和你戀愛了。這個時候把你的好消息告訴天使吧，天使願意分享你的快樂。戀愛之後，好好對人家，不要輕易牽手，也不要輕易說放手。
四追女孩的基本流程及技巧
追女孩來說，大體分三個階段
吸引階段---舒適感階段---誘惑階段
技巧可以分很多：聊天、“嘴甜”、、、
第一：吸引階段
分爲：
A1：這個階段主要標準就是:這個女生還理你，你給她的第一印象還好。當你過去搭訕她的時候，她不會當頭給你打腦勺。你的A1過了，當然可以進入A2了
A2：在這個階段，我們要向女生展示DHV，吸引女生，這個階段的主要目的是要收集女生髮出的IOI，收集到3～4個女生對你發出的IOI之後，就可以考慮進入A3
DHV=高價值展示
IOI=對方對你的興趣指標
在這個階段，我們的宗旨是用你的態度去刺激她的情緒，而不是去追她或都向她表白。我跟她一切只是好朋友，朋友嘛，一起玩，聊聊天，開開玩笑，相互打罵一下、否定一下，跟她互動，這樣一般來說，女生就會對你產生興趣，然後她會掩飾不住的釋放出IOI，細心收集。
簡單地說，如果這樣做也不會吸引到她，那就放棄她吧，就算你用什麼真誠的表達同樣也追不到她，女生不會因爲我們喜歡她，她就會喜歡我們。
我是讓兄弟們掌握泡妞的主動權，當然也有一上去就表達興趣也能泡到妞的，但我不建議這麼做，你們到現場自己體會吧。
A3：這個階段的主要目標就是：“她不斷向你表現自己、尋求你對她的認同"。
怎麼說呢，這個階段比較重要，很多兄弟在這裏做不好，所以不能升級了。下面詳細的說一說
首先說一下如何判斷：這個階段，她開始對你有感覺了，她也感到你很欣賞她的一些內在的東西，她想進一步瞭解你，她會在態度上依附你，順從你，如果你實在不會判斷，那就適當的用一下 ：“服從性測試”。 例如：”幫我倒杯水“看一看她順從與否。又或者問她一些篩選性的問題例如：我喜歡幽默的女孩，你呢，覺得自己是個幽默的女孩嗎？
看她回答的態度，這些很微妙，慢慢體會下。我們要相信本能，如果你感覺到了她的有了追逐你的態度，那麼請相信你的感覺。
然後再說一說要做些什麼？其實，在這個階段，我要讓女生覺得我是篩選她，所以我要做的有三點：
第一點：是保持好框架，也就是堅持自己的價值觀（所以在泡妞之前，你先要進行一些心態建設）女人會服從高價值觀的，有主見的男人。
第二點：不是落入女人的圈套，例如女人可能叫你幫她拿皮包，又或者她講話**你開始對她炫耀 ，如果你幫女人做事、追她、向她炫耀、向她反應、向她道歉、向她解釋自己，全都是低價值的表現。
第三點：暗示是女人其實是她在追求你；或者假設是女人在追求你，因爲你具有比她高的價值。例如你可以適時的跟她說這些話：“你太主動了” “不要亂**哦，要收錢的”
其實牽手，比較困難的是第一次。講到牽手，這裏有必要說一下：女人都是被動的，所以作爲男人的我們，一定要主動。如果第一次牽她的手時她有爭扎，我們要堅持一下。牽手的方法有很多。但是重點是，我們做牽手這個動作時，一定不要在太意這個行爲，儘量不要把這個行爲說出來。
第二：舒適感階段（建立親密階段）
一般會遇到三種情況。
第一種回答應該 算是吧 之類的肯定回答，這樣你就可以說我覺得還差點，然後牽起她的手接着走，然後說這樣就差不多了；
第二種害羞或者低下頭不說話，這樣你就可以之直接參考第一種的方式；
第三種是否定回答，你可以牽手後問她現在呢？然後不論他是否作答你就說我覺得現在就像了；
當然第三種方式如果爲了保險起見可以先說，那我們做個遊戲吧，讓她把手給你，然後牽着她的手走。關於追女孩的過程步驟，讓女孩來追逐我們，盡在舞步學院，詳情進可參考
以下說一些慣例大家吸收下。
注意吻女孩一般常用的進挪流程是：兩個人靠的很近---從背後輕摟着她的腰---拉她的手---撫摸她的手-撫摸她的頭髮---撫摸她的臉頰-眼神誘惑她---擁抱她---用一隻手挽着她的頭—接吻。
1.臉頰貼着，親吻她的側臉。她有點躲閃，尤其是快接近嘴脣的時候。說：“我又不親你。”她於是笑了，就安心讓我親吻她的側臉。
我對她說：“親我啊。”她於是也親我的側臉。“脖子！”她於是也親了我的脖子。
我雙手捧着她的臉，吻上了她的脣。
2.把電腦打開。然後她靠在沙發上聽音樂。我開始摸她的手，**她的頭髮，一邊撫摸她，一邊和她說話，然後直接把她拉到我的懷裏，開始親吻她。她說：不要。我說：我喜歡你才這樣的。
3.我們不自覺的就靠在了一起，看着看着，我說：你就像電影裏的女主一樣讓我着迷。（看愛情電影時候用）然後我偷偷親了一下她的臉頰。
4.在她臨走的時候，我在我家門口抱住了她，開始親她，然後摸了胸。
5.我的手就開始撫摸她的頭髮，她的臉，然後我打開天涯學院，告訴她：我在 天涯的愛牆 上在認識你的那一天就寫了一段話：今天是我們相識的第一天，謝謝老天讓我們相識，相知，我會珍惜我們的緣分的。結果她有了一點小小的感動，我就順勢把她抱 到了懷裏，結果她很順從的躺到了我的懷裏。我親了她的臉頰。後來我又突然把她推開。我說：我這樣做怕隔壁的美女吃醋。（推拉技巧）
6.美女起身說：都十點了， 我要走了。我說：不知道下次見到你是什麼時候。這樣吧，我學過中醫按摩，我好好的照顧你一次。她說：不用。我又把她抱住：你是想讓我抱你1個小時呢還是讓我給你按摩？只要半個小時就好。她說：好吧。
7.然後把她壓到身下，她說：不要這樣。我說：給我5分鐘，我只是想抱抱你。然後我對她說：請你現在放輕鬆，我喜歡你所以我纔要尊重你，我只是想抱抱你，看看抱着心愛的人是什麼感覺！此時她已經基本卸下了防禦。她說：我們不能這樣！
我說：愛不在乎有沒有結果，而在於過程，我願意等你，我會等你回到我懷抱的那一天。等你是我最幸福的事。
第三：誘惑階段（都進入到這個階段了，沒什麼可以多說的了，記得讓她放鬆、來個枕頭大戰、你情我願的那樣更有趣）
S1—要做好..
兩人開始往XX00方向進展，如果太快的發生，女人很可能會拒絕，那可能之後就失敗了。
S2-進入
最後一刻的抵抗，通常是女人臨陣退縮的時刻。其實很多時候，女人需要一個理由.你給她一個理由，那上她的機會就有了。在這裏，我們只有三種處理手法
第一：說服。她說：不要這樣，我有喜歡的人。我說：你放心，我只會在你有時間的時候和你見面，但是會一直想着你的。
她說：我有喜歡的人，咱們不能這樣。
我說：我喜歡你，所以才希望你幸福，我不會破壞你的幸福，我只會在一旁守望着你，你累的時候只要一回頭，我永遠在你不遠的身後保護着你。
第二：強推，口頭答應手上行動法則:如果你在脫她衣服時。
她說：“我們應該停下來……”你只需口頭同意她，然後繼續動作。“我知道，寶貝……邊回答邊繼續脫她衣服，“我 們應該停下來。”記住進挪順序：摸後背---接吻---摸裸背---隔着**摸胸---直接摸胸---隔着內褲摸屁股---直接摸屁股---隔着內褲 摸**口---直接摸**口---用手插**口---脫褲子---脫內褲---TD，這麼多步驟，每前進一步都是要克服一定阻力的，記住一個定律：如果她不讓你進一步，你就退兩步，然後製造舒適感和期待感，然後再進一步！
第三：把她冷凍。如果她實太抵抗得太利害，你就把略微生氣的把她冷到一邊，自己把電腦打開上網，看電視，看她都不要看她一眼。
如果她問你：怎麼了，你就說：我還能怎麼了。就是給她的心理和身體制造 落差，讓她剛纔對你產生的期待都得不到，反而會激起她更大的期待。冷凍時間一般是15分鐘-1個小時。我最經典的例子就是：我要上她的時候，她一腳把我揣 到了一邊，然後她坐在椅子上，我坐在牀上，都沒有搭理她，然後我讓一個朋友給我發一條短信：公司有急事，你速回公司。我只對她說了一句：我對你是真心的。 然後就要走，她把我拉住。然後就上了！
