青春期的愛情或許是純純的荷爾蒙萌動，僅僅因爲你長得帥，你籃球打得好，或者你不經意的一個回眸，然後一封情書就可以虜獲一個你愛的小女生。但隨着年齡的增長，女生找男朋友的標準變了，但男孩表白的方式依舊。本站想告訴各位男生，如果到了一定的年紀，愛情也不再是玩玩而已，你想表白你愛的女孩，理性一點，不要言過其詞，那樣的表白會更顯誠意。
一表白必殺技——理性表白
當追求進入膠着狀態的時候，男人都期望通過一個強有力的表白把關係推入下一階段，但這是一項非常技術性的任務。很多菜鳥都遭遇過“表白就死”的慘痛教訓，於是有些高手就告誡“追女孩不要表白”或者“先追上再表白”。但作爲普通人，哪有本事讓意中人對自己投懷送抱，所以多數時候還是繞不過表白這關。
在舞步學院中，我們按功能把表白分爲三種：關係表白、情感表白還有理性表白，每種表白都有不同的適用範圍。
其中關係表白和情感表白比較常見，但是最爲重要且不爲人所知的是第三種表白——理性表白。
關係表白：表明你跟她交往的最終目的(做男女朋友或者步入婚姻)。
特徵：女方有期待或者擔心，怕你不認真，希望你有明確態度。
情感表白：表達你對她喜愛的程度。
特徵：女孩已有一定的安全感，願意聽甜言蜜語。
理性表白：表達你對這段關係的客觀看法，正反面都包括。比如，我喜歡你，但我也清楚我們有不合適的地方，這些問題是1,2,3,4……，我不能確定將來會如何，我只是想讓你知道我現在的感覺。
特徵：女孩糾結矛盾，你對她有吸引也有不足。
戀情升溫祕籍：理性表白
先來談談這種狀態下的女性心理。有人擔心，你對女孩說“我不確定將來會如何”，這會不會顯得你在逃避責任且對未來沒有信心？
在需要理性表白的關係當中，女性一般不會處於弱勢地位，她們對彼此以及關係有自己的判斷，並且也清楚你的能力範圍，所以這種時候讓她看到你對現狀保持清醒比你對未來充滿自信更有意義，更能給女孩帶來安全感。
順便也解釋一下，所謂女人的安全感，不僅僅是能夠幫助她解決問題，同時也是對她的感受和需求的充分了解。如果你確實有能力解決問題固然更好，但現實往往不會盡如人意，所以這種時候，一個冷靜客觀的男人比一個盲目樂觀的男人更能給女孩帶來安全感。
舉個例子。
一個男孩愛上了比自己大幾歲的女孩，男孩剛剛步入社會，既沒有事業也不夠成熟，對女孩的吸引主要是青春活力以及善良單純。女孩雖然覺得跟男孩相處愉快，但由於對姐弟戀沒有信心，所以不敢走得太近尤其不敢確定關係。
這種情況下，如果男孩不做表白只靠單純交往去推進關係，那麼女孩總會一到臨界點就往後退；如果男孩滿口豪言壯語——什麼雖然我現在還不怎麼地，但我有決心有信心以後一定會讓你幸福等等，女孩只會進一步覺得這孩子太幼稚，他原本的吸引力都會因此跟着下降；如果男孩總是甜言蜜語——什麼我每天腦子裏都是你，跟你在一起我就忘掉一切雲雲，女孩雖然聽了也能開心，但心中的不安同樣要滋長，她會擔心“萬一這孩子陷進去該怎麼收場”。
所以，想解決問題，有時候就要靠理性表白，在機會合適時不妨這樣說——“我知道我們有不合適的地方，可能給你帶來的不便多於給我的不便，如果真會這樣，那我寧願只做你的朋友，只是我每天都會情不自禁地想着你，能跟你相處一會兒我也覺得非常快樂。我知道自己還沒有能力去把握未來，所以現在發生什麼樣的結果我都願意接受。”
理性表白一般需要三個要點：
1.從理性上，我知道不足且我可以放棄
2.從感覺上，我被你吸引我願意活在當下
3.至於到底選擇理性還是感性，你來決定(或者讓天來決定)，我都接受。
理性表白能夠有效的心理依據是：對於不可預知的未來，女性去拒絕要易於去接受，所以你要繞過對未來的選擇而讓她身處理性與感性之間，這種情況下女人更容易感性，不過前提是你在理性上(如何處理未來最壞的情況)跟她不會對立，而很多本有機會但卻失敗的表白往往都是因爲未來的衝突(一方說“會”另一方說“不會”)。 關於表白，你也可以參考：《怎樣表白，纔會獲得女神芳心》
二表白就像行賄
那麼達到升級條件之後，表白到底該“怎麼來”呢？下面進入正題。
要點一：表白要當面！
很多男人都習慣文字表白，但這是個錯誤。比如，結束一個約會之後，回到家裏給姑娘發條微信“今晚過得很開心，可有句話一直沒機會說出來，其實我喜歡你很久了……”，結果半小時後女孩回了一條“謝謝，可能我讓你誤會了……”
這是因爲面對文字信息，即使是身爲感性動物的女人，她們也會開啓理性思考模式——“他說喜歡我……他這是要跟我確定關係……可我們彼此足夠了解嗎……將來發現問題會不會就沒有退路了……算了還是保持現狀吧。”
作爲肩負撫育後代重任的女性，當你讓她們去放眼未來之時，她們對損失的擔心要遠遠大於對收益的期待。所以不要給人家增添思考判斷的負擔，表白應該多多利用當下的環境氣氛，花前月下小橋流水藍天白雲夜黑風高，儘量讓女人處於感性模式之中。因爲既然她們喜歡“保持現狀”，那麼當面表白恰好就是“在一起”的現狀，而文字表白卻是“正分開”的現狀。
要點二：當面表白要“先下手爲強”！
當面表白又有兩種做法，分爲肢體語言表白和口頭語言表白。最好的表白方法是先肢體語言衝鋒再口頭語言跟進，但老實男人一般都把順序倒過來了。
很多男人不敢率先使用肢體語言表白，理由是他們擔心這樣會顯得輕浮，其實只要滿足了前面我們精心總結的升級條件就不必有這個顧慮。
在舞步學院中，升級表白是這樣一個邏輯：表白可以讓追求成功的機會更大，所以在沒有風險的情況下這事完全值得去做。具體來說，條件滿足之後就可以表白，表白能夠加速成功，可並不等於馬上就能成功，但即使不成功也不會讓你們的關係降級。
換句話說，“不成功的表白”與“失敗的表白”是兩個概念，前者是暫時沒有得到期望的關係，而後者是已經破壞了現有的關係，關係降級就屬於失敗的表白。很多人在表白時陷入糾結屢屢犯錯就是因爲對這事沒有認識清楚。當他們唯唯諾諾不敢表白的時候，他們是把“不成功的表白”等同於“失敗的表白”；而當他們盲目衝動胡亂表白的時候，他們又混淆了“不怕不成功”與“不怕失敗”。
正確的態度是：我們積極爭取成功，但不介意不成功，因爲成功本來就不是一蹴而就的，可我們要盡力避免失敗，因爲失敗會讓爭取成功的機會都再也沒有了。
明白了基本邏輯，下面我們說說如何使用肢體語言表白。
肢體語言表白是拉手摟腰擁抱等一系列身體接觸，這裏特別強調一點，“搭肩膀”在追女孩的時候最好不要做，因爲這個舉動屬於小男孩之間的行爲，缺乏成人男女的浪漫氣息。
在當面表白時，肢體語言表白的效果和效率要好於口頭語言表白，原因同樣是其感性色彩更加濃重。當然這裏再次強調提醒，一定務必要先滿足升級條件，否則不但會造成表白失敗（關係降級），甚至有可能被認定是流氓無賴，承擔刑事責任，損人不利己。
說到當面肢體語言表白，很多人還會問這樣一個問題：“在一次約會的什麼時機最好？是剛見面，還是快結束，還是正中間？”
這裏咱們推薦但不強求0.618黃金分割時間點，假設一個約會是3小時，那麼在第（3-3*0.618）時分，即見面後第1.146小時出手效果最佳，因爲這樣既積累了差不多的氣氛，又給之後的交流留出足夠的時間。
很多人以爲肢體接觸的順序是拉手——摟腰——擁抱，其實並不一定，甚至某些情況下，欲迎還拒的女孩不讓你拉手卻會允許你摟腰或者擁抱，這是因爲小手是受大腦支配的靈巧器官，十指相扣就等於明確接受了你的追求，但腰子是不太容易控制的，你非要摟那就讓你摟着吧……
不過多數時候肢體接觸還是從拉手開始的，所以我們還是以拉手爲例來詳細講講如何肢體接觸。
【宇宙第一定律——拉手一定要從容果斷理直氣壯】
……過馬路拉手看手相拉手都是小P孩的把戲，這裏直接跳過……
關於拉手的常見問題
菜鳥問題1：跟她並肩走，她手一直插兜裏，怎麼拉？
回答：可以像抓小偷一樣，把你的手伸進她的兜，握住她的手拉出來就行。
菜鳥問題2：跟她在吃飯，隔着餐桌，怎麼拉？
回答：可以像抓老千一樣，在她的小手出現在你面前的時候，迅速按住即可，但力度要溫柔一些，因爲女神不是老千。
菜鳥問題3：拉了之後呢？
回答：拉了之後分三種情況。
情況一，她神情淡定態度自然，沒有任何針對你的舉動的迴應，就好似沒發生這件事一樣。
應對，你也跟什麼都沒發生一樣，繼續拉住她的手，剛纔聊什麼就接着聊什麼。
情況二，她有情緒表現，有針對你的舉動的女性思維的迴應，例如：“你怎麼不老實啊”、“你是壞人”、“不聽話我可揍你了”等等
應對，你可以一邊拉着她的手一邊情感表白，說一些表達此時此地此情此景的話（肉麻點兒也可以的），例如“我也不知道爲什麼就不由自主了”、“遇見你我才變壞的”、“揍吧，讓我趕快清醒點兒”等等
情況三，她冷漠嚴肅，有針對你的舉動的男性思維的迴應，例如：“你爲什麼要拉我的手？”、“你把我當什麼人了”、“你這樣讓我很彆扭”等等
應對，你這時應該關係表白，但切記既要表達需求也要表達態度，例如：“因爲我很喜歡你”（同時繼續拉着她的手，根據她下一步的態度再決定鬆開不鬆開。）、“我希望你能做我的女朋友”（同時繼續拉着她的手，根據她下一步的態度再決定鬆開不鬆開。）、“因爲喜歡你，所以有點衝動，不好意思。”（同時把手縮回來）
總結：
表白有點兒像行賄，在關係合適的時候，你可以明確提出要求（關係不合適時提要求就是嚴重錯誤），但也別指望對方會一拍大腿說“行，我答應你！”……不過只要人家沒有明確拒絕你，這事一來二去成的可能性就很大。
在追女孩這件事上，很多男人都死在失敗的表白這一關上，本文的總結其實也只是給出一個相對少犯錯誤的框架，因爲愛情這件事歸根結底靠的是緣分，我們可以根據前人的經驗儘量去避免錯誤，但同時也要保持清醒，在情感問題上，即使做了正確的事也永遠不等於就有想要的結果。
歸納爲兩句話就是：
方法就是知道該怎麼做，心態則是明白做了也不一定有用。
