初次和女生約會，感覺好緊張啊，腫麼辦啊腫麼辦，有哪位大神可以教教我啊，小編記得自己第一次約會的時候也是這個狀態，但是自從在本站裏學習了約會技能後，約會泡妞不再難。
一初次約會的十個話題，男女生都很適用
第一次和美女約會，心裏一定很緊張，總不知道該說些什麼。不妨先表示出對她的好感，再以輕鬆自然的談話，誘發出對方感興趣的話題。下面就是常見的十個話題：
1、兄弟姐妹
初次見面談點什麼好呢？談談父母吧，有點不妥，萬一她的父母分居或離婚，會引起她的不快。通常的話題就是談談兄弟姐妹。聊聊兄弟姐妹，可以加深瞭解，活躍一下氣氛。而且你想了解她的家庭，說明你喜歡她，這樣也容易贏得她的信任。
2、名勝古蹟
以前去過什麼名勝古蹟？這個問題她很樂於回答，也不會有什麼戒心。爲了讓她打開話匣子，你再請她給你介紹一下，你只要做一個忠實的聽者，她會很快對你產生好感。這時你可以再主動一些，問她還想去什麼地方，如果她說某某地方一直想去，你表現的機會就來了。勇敢地說吧，“我也一直想去那。哪天我們一起去，讓我們一起來實現夢吧？”她會很愉快地接受你的邀請。其實，聊過這些以後，你對她的知識背景、興趣愛好也瞭解了不少。
3、喜歡的美食
如果你們在飯館或酒吧約會，談談各自喜歡的美味吧，這是一個令人愉快的話題。談論美食，你不僅能瞭解她的口味，找到共同點，而且再也不用擔心沒有話題了。如果她有拿手絕活，先不失時機地誇一下，接着問她，“聽得我都流口水了，哪天讓我一飽口福吧。”就算她知道你在恭維她，她也很受用。如果你也有一手，別忘了邀請她品嚐你的手藝。
4、未來計劃
能談談你在大學的生活嗎？還想繼續上學嗎？舞步學院說她可能對這些話題很感興趣，大談而特談她的學生生活，有趣的事情，取得的各種榮譽等。但是，她也可能反應冷淡，只是說目前的工作專業不對口，然後轉移話題。不過，不管出現哪種情況，都給你一個恭維她的好機會。詳情請參考相關文章《精心策劃約會流程，不要用敷衍的態度應付她》
5、工作情況
如果你大學畢業後，已經工作了一段時間，談談工作是一個不錯的話題。但是，你要控制主動權，別讓她不停絮叨一些生活中煩心的瑣碎事，她會越說越不高興，你也越聽越不耐煩。不過，多數人說起工作，哪怕是再索然無味，也會說得天花亂墜。這沒關係，你至少可以知道她將來是一個工作狂，還是一個好的家庭主婦。
6、身邊的好友
和她聊聊她的朋友吧。也許你不認識她們，但這不要緊。她會很高興談她的朋友，她們交往的細節，見面的時間、地點。也許你一點也不感興趣，但千萬別不耐煩，這可是你瞭解她的大好機會。想和她繼續發展嗎？從瞭解她的朋友開始吧。
7、業餘愛好
喜歡集郵、唱歌，或是跳舞？喜歡運動嗎？喜歡聽什麼音樂？這些問題不能不問，不然你怎麼知道她的興趣愛好呢。而且她也希望展示自己，一舉多得的事，何樂而不爲呢。
8、別提她舊愛
初次約會，不要問起她的舊愛。這樣的話題，她要是不提起，你不能冒然張口。她可能還愛着他，也可能還處在失戀的痛苦中。第一次見面的時候，別以爲談談她過去的戀人，開導她，安慰她，就能贏得好感，往往會適得其反。想取悅她，就別讓她回憶過去，聊聊高興的事。記住，你的目的是贏得她，不是來給她擦眼淚的。
9、兒時的理想
聊聊兒時的理想吧，這是一個很有趣的話題，既輕鬆愉快，又能增進感情。不過，你別搶着話頭不放，要讓她說話，她說得越高興你就越有戲。
10、發出邀請
如果她談得很開心，看你時兩眼放光，兩人的距離越來越近，那就有戲了。你可以和她談談打算，不經意間提出邀請，不過你別操之過急，這樣會嚇着她。但是你放心，如果她很高興，就會樂於和你在一起，不會輕易拒絕你的。
二約會時女孩最討厭的5種行爲
1、放鴿子
如果不出十萬火急的大事兒，請不要隨便更改你們已經約定好的約會時間。當姑娘打扮得花枝招展的時候再致電給她說：“對不起，我今天有事兒，我們的約會改期吧。”你不覺得這本身就是一種怠慢嗎?還想再和這姑娘見面?沒門兒!
2、去快餐店約會
數據統計，去快餐店約會是異性見面的一大死穴。周圍人滿爲患，聲音吵雜，行色匆匆。吃着只可以充飢的漢堡薯條。在把對方的臉色照得慘白的燈光下，你一定會喪失所有交流的慾望。詳情請參考相關文章《如何搞定初次約會，約會細節是成功的關鍵》
3、目光漂移到旁的美女身上
面前坐着的也許不是你的女友，她顯然沒有權利去怪罪你偷瞄辣妹。但是你要記得，你不經意的一個眼神兒，也許就會被這個還不大瞭解你的姑娘錯認爲是花花公子。因爲個視覺盛宴錯過了你鍾情的姑娘，你說你虧不虧?
4、喝太猛
我沒攔着你不許在初次見面的時候喝酒，畢竟酒精可以增加浪漫氣氛，但是你萬萬不應該喝大。跟一個醉鬼還有什麼可談的?別說什麼酒後吐真言，那是兩個人熟絡之後的事兒。但是初次見面，請你保守一點。
5、人多不是相親是打狼
這不是相親，換句話說，就算是相親也是給你自個兒相的親。就算你平時人緣再好，但是這會兒也絕對不是你呼朋引伴的時候。兩個人交流就足矣，不需要自帶軍師一名，也許他能幫助你的，只是徹底摧毀這次約會。
三第一次約會時的必需的技巧
一項由生理學家和心理學家聯合開展的研究表明，遵循若干簡單的原則就能夠顯著增加獲得浪漫愛情的機會。新近出版的《新科學家》雜誌公佈了科學家們總結的六種戀愛技巧，以幫助天下每一位有情人儘快找到屬於自己的那份愛情。
1、讓身體“訴說”你的想法。
經驗表明，“肢體語言”常常可以向對方傳遞更多的信息並表達出更爲豐富的情感。因此，如果您的言語表達能力平平，那麼請記住：在第一次約會時，您所說的幾乎不會培育出什麼可以令人感到驚喜的成果。
2、共同經歷恐懼
沒有什麼能比極端的局面更容易使兩個人走到一起。緊張的狀況有可能使您的生活發生重大轉機。研究表明，如果一個人在與別人會面時精神處於非常激動的狀態，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。這是由於，在驚慌、激動和愛慕之間存在着緊密的聯繫。上世紀70年代開展的一項名爲“搖擺橋”的試驗中發現，如果一位男子在一座不停晃動的橋上會見女士，那麼他會覺得對方更加性感和浪漫，其程度要明顯高於在低矮且穩固的橋面上約會女性時所產生的感覺。
3、共同歡笑
愛情與歡笑總是相伴而行。在人們傳統上認爲的那些會使男女間產生愛慕的因素中，幽默感總是佔據着非常重要的位置。共同體驗歡笑會在陌生人之間營造出一種親近感。
4、挑選合適的伴奏音樂
從總體上來看，那些從事前衛爵士樂演奏的樂手可能是這個世界上最不幸的一羣人。美國心理學家的研究顯示，輕柔且簡單的音樂最有助於感情的發展。試驗表明，輕柔的音樂更容易使女性對男性產生好感，而爵士樂或着完全寂靜的環境則有可能產生相反的效果。同時，在第一次約會時還應避免去欣賞那些較爲嚴肅的音樂會。
5、使用“愛情萬能藥”
儘管長期以來一直有人在嘗試着製造一種能夠增進相互間感情的神奇藥物，但到目前爲止還不曾獲得過成功。動物試驗表明，通過注射垂體後葉素能夠使雄性老鼠對雌性老鼠產生強烈的依賴感。一些類似於可卡因這樣的非法藥物同樣能夠使人們產生愉悅感並增進體內多巴胺的含量。不過，爲了愛而吸毒是應該完全避免的。研究人員介紹說，體育鍛煉同樣能夠提升血液中多巴胺的濃度。
6、注視對方的眼睛
任何一位風情萬種的女人都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段。心理學家們的研究也證明，眼神確實是一種非常有力的武器。試驗證實，當兩個陌生人相對而坐時，注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更容易產生親近感。不過，令科學家們感到驚奇的是，有兩名接受測試的陌生人甚至準備在試驗結束後便立即結婚！精神學家們認爲，這其實並沒有什麼神奇之處：當我們與某人相互注視時，大腦中與接收獎勵信息有關的區域便會受到刺激，從而對對方產生的好感。由此得出的主要結論是：視覺上的聯繫可以孕育出某種奇蹟，但是，還必須遵循必要的安全技巧，如果對方未對您的眼神做出迴應，那麼您的追求行爲可能就要面臨受到責難的風險。
