很多時候我都在想，若是當初沒有和你分手，現在我們會是什麼樣子呢？或許我們都已經奔向了婚姻的殿堂，或許我們還在一起你儂我儂的親熱呢？可沒有或許，我們就是分手了，不再一起了。可我卻還真心的愛着你，想着你，你還能回來嗎？挽回愛人，聽聽本站是怎麼說的吧！
一挽回愛情，愛對人往往比會愛人更重要
其實情侶們分手，有很大的原因也是因爲自己沒愛對人，或者是在錯的時間遇上了對的人，有緣無分使然。想要挽回你愛的人，你的想清楚自己是否還愛着他，他還對你有情嗎？有的話，再挽回成功的把握會大一些。否則挽回愛情失敗的可能性就很大了。
挽回愛情需冷靜。大部分人都是如此不能平靜，當自己一直放在心尖上的那個人離開自己的時候，自己的心也隨着那個人的消失而碎在整個內臟裏。遭受到這種打擊的人，即使是想要去挽回愛情，也是力不從心，因爲他們內心在輾轉反側，根本無法安心。
浮躁的心做事效率不高，尤其是你碰上了愛情，你就像失去了方向，一直亂撞。挽回愛情不要急躁，要冷靜，好好想想你們爲什麼要分開，想明白瞭如果發現是個誤會，你也不要衝動地跑過去找他辯論，那不是冷靜的表現，應該靜靜想想挽回愛情的正確方法。你應該做的是冷靜下來，想想如何和他解釋清楚這個誤會，最好是通過一些方法來緩解你們之間的關係，等他的心也平靜了你再當面和他說清楚，要知道，人在經歷大事件後，心是不冷靜的，而就在這個時候，別人的話他是聽不進去的，所以，在你自己冷靜的時候，也是給他一些時間好好冷靜。
彼此之間要互相信任
你們分手的原因其實不僅僅是因爲你摳門，主要是你們溝通不暢。即使你覺得對方家裏有錢，對方花錢大方，但是你要記得的是你是在談女朋友，幹什麼不要花錢的？即使你覺得對方花錢大方，你攢錢，那麼你爲什麼不把錢交給對方去攢着呢？要知道在這個剩男較多的時代，對方離開你後，只要想的開，完全是可以過的更好的。就像你說的，你的希望在未來，而對方連現在跟你在一起的快樂和安全感都沒有，怎麼有信心去構建未來呢？所以，對方在未和你建立充分的信任，未和你訂婚的情況下，你要反思自己的行爲。想辦法徵得對方的信任。
其實，自古就有言，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。只是古代的女性，結婚往往都是父母之命，媒妁之言，並沒有自己選擇的權利，但是現在社會的女性很多時候都不一樣了，封建傳統已經被打破，基本都是自由戀愛，戀愛的對象也基本全靠自己選擇。對於一名女性而言，在戀愛過程中，學會怎麼去愛一個人自然很重要，不過，並不是所有的男人的都值得用心去愛的。如果一個不留神，選擇了一個渣男或者鐵石心腸的男人，亦或者選擇了一個不適合自己的男人，那麼不管你怎麼努力，都可能無果而終。或許，因爲網絡和社會輿論的一些影響，很多女人都隱隱對於嫁豪門，嫁大官有着本能的逃避。但實際上，不管選擇什麼人，都只要自己幸福就好，別人的話，終究只是別人的話。縱然俗話說羣衆的眼睛是雪亮的，但是很多時候，羣衆也是愚昧的，很容易被人所誤導，容易跟風。作爲一名女性，在選擇戀愛對象的時候，應該堅定自己的內心，儘量別被外界因素所影響。畢竟來說，這社會上，吃不到葡萄說葡萄酸的人也是很多的。
珍惜當下
很多人一轉身就是一輩子，趁來得及就及時轉變自己的生活觀念。對對方慷慨些，對對方好一點，將來對方回憶起來，跟着你也不錯。至少不管你是窮是富，但是你總是把最好的一面呈現給對方了。所以，提升生活質量，你們之間纔有幸福感，而幸福感一旦在你們之間建立，你們的感情就會變得非常牢固。雖然人非物質化的，但是有時候脫離物質來談愛情，那才叫理想主義。我們生活在現實中，理想可以展望，但是現實也要過得充實一點。
至於如何才能選擇到對的男人？這是個很難的問題，因爲每個人的性格都不一樣，所以追求的也就不一樣的，具體情況需要具體分析。不過，有些辦法總是能通用的，在戀愛之前，先了解自己，多和對方相處一段時間，所謂路遙知馬力日久見人心，交往得久了，自然也就知曉了對方的性格習慣。知己知彼，才能百戰不殆，才能作出更好的選擇。當然，很多時候，愛情總是來得沒有預兆，陷入熱戀之中的女人，很容易被愛情衝昏頭腦，但是不管怎麼熱，總有暫時分開的時候，趁着這個時候不妨冷靜思考一下，對方到底是不是自己想要的。戀愛在很大程度上，關乎一生的幸福，對女人而言尤其如此，因爲女人的青春有限，容顏易老，容不得女人一直等下去，等到無路可退的時候再去重新選擇。所以，對於一名女人而言，在決定戀愛的時候和戀愛的過程中，都要仔細思考，慎重選擇，一旦發現對方不是自己想要的，那麼就要果斷的下決定，能改變的努力引導對方改變，沒法改變的就趕緊放手。
最後，再說句題外話，祝所有情侶，都能夠得到福報，兩人早日修成正果。
二挽回愛情之需求感控制與情感生活的關係
需求感，是在戀愛關係中最難控制的一個環節，而需求感的概念就是誰需要誰，誰又是被需要，是情感慾望的之中一環。需求感的有好有壞，當你看中一樣東西，你非常渴望得到，這個時候你就表露出你的需求感了，那如果這樣東西已經賣光，你的需求會增強，如果這個時候有人放出這個東西出來，你會以高於原價去購買它。而需求感的控制，在情感生活當中及其重要。
得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。愛情這場博弈，總是更在乎的那個比較受傷。越在乎說明你需求感越高，需求感越高越被動。如果你一直處於被動位置，你就永遠不可能挽回對方。所以，你要降低需求感。
再者，人性本賤，輕易得到的東西都不會珍惜。如果他發現分手後，你依然對他念念不忘，隨叫隨到，那麼，他就越發囂張，覺得離開你是對的。但如果分手後，你表現出對他毫不在乎，而且過得比他幸福，他就會覺得不甘心，反而懷疑自己離開你是錯的，甚至把分手的原因歸結到自己身上。所以，你要降低需求感。你要表現得比他更不在乎。
製造“放棄”假象 樂觀面對分手事實
情感大師說過，“當你需求感越低的時候，主動權在你手裏邊就是握得最緊的時候。”所以，面對男友提出的分手，千萬不要給他做出一些糾纏、哀求、威脅等低價值行爲，因爲這些做法不僅對你的挽回無利，而且還會徒增對方對你的反感。所以，與其做這種無謂的糾纏，還不如同意對方的決定，樂觀面對分手的事實，這樣，起碼能保存你的對方心裏一絲良好的形象，還能有利於你換種身份進行二次吸引對方的可能。
需求感氾濫對情感的影響
對於隨手可得的東西人們往往是不會珍惜的，當需求感過高時，你在情感當中得到的只是對方對你無所謂又或者是理所當然。比如說，當對方已經知道一直以來都是你去主動聯繫他的，那麼對方就絕對不會去主動聯繫你。因爲當自身的需求感越高的時候，自身的價值就會變得越低。而且需求感過高會給予對方一種步步緊逼的感覺，沒有人會願意承受這些不必要的壓力。所以這也是誘發矛盾的根本原因。
如何降低並控制需求感
需求感在情感當中要有，但是不能太高，如果你對這個人沒有任何的需求感，那你爲什麼還要跟他在一起呢？所以，把需求感降到一個能夠讓兩個人相處起來舒服的點，是情感生活當中尤其重要的一環。首先做好自身的建設，給自己制定一個完整的提升自己的計劃，讓自己變得優秀起來，那麼你就不會想要去乞討對方的愛。反過來，對方會欣賞你。
那麼需求感要降到幾度才合適呢？有人說，愛情這場遊戲，誰愛得深，誰就輸了。真正的愛情不是遊戲，沒有輸贏之分。但是，這句話不是毫無道理的。在愛情裏，誰的需求感強，誰就處於被動位置。你若想掌握主動權，你的需求感就必須比對方的低。在挽回初期，你的需求感越低越好。就算無法降低需求感，至少也得保證，你的需求感比對方的低，挽回纔有希望。
挽回愛情的技術核心，就是降低需求感，最好不要有需求感。因爲你騙不了他，不是你用技巧或若即若離通過表演就可以掩飾需求感的。你天天想着她，你所爲他做出的一切，在面對面時，其實他是能感覺到的！但如果你通過轉移注意力，將你的需求感降低後，他對你的態度馬上改變！爲什麼？因爲他會亂！
然後就是擴大自己的交際圈，因爲，如果兩個人相處，你的眼裏面只有對方，那麼你是一個失敗的對象，因爲她在的時候，你眼裏只有她，而他不在你身邊的時候你只知道擔驚受怕胡亂猜疑，這樣就讓對方感覺非常不舒服。所以要建立一個完善的交際圈。要像她明天就回來那樣期待，也要像她永遠不會來那樣生活。這樣纔是兩個人相處最舒服的方式。
所以，控制好自身的需求感在情感生活當中是有其重要的，對待你的愛人，不要給對方壓力，你在關心對方，愛着對方的同時，千萬別讓這些不穩定因素氾濫，因爲愛是互相對對方負責。
而需求感僅僅是在情感挽回當中大家比較普遍存在的問題，而很多人都是因爲自身的需求感增大而分手。多點了解對方的想法，進行深層次的溝通，才能夠讓一份感情經久不衰。
三想要挽回愛情，首先得調整好心態
當你失戀之後，你滿腦子是失望、傷心、怨恨，這是大部分失戀人的心理歷程，也許你還想我到底哪點不好?其實分手以後先要從自身反省，看看自己哪裏做的不夠好，哪裏是有缺陷的，自己是否脾氣太大，傷着對方了。舞步學院提醒挽回愛情，其實首先挽回的是自己。
心態決定成敗，積極的心態能使壞事變好，消極的心態會讓好事變壞，每個人都希望每 天都是燦爛陽光、遠離陰鬱的雨天，同樣的，如果你在希望複合的情況下仍皺着眉頭、一副苦大仇深的樣子出現在對方面前，結果可想而知。所以，第一點也是最重要的一點，保持樂觀積極陽光的心態。
你的不自信會阻礙你複合的步伐。“他還會想和我在一起嗎?我們的關係都這麼僵了......”如果你一直保持自信的心態，那麼答案是：能。自信，意味着你有足夠的魅力去重新吸引你的伴侶，有足夠的信心去修補你們之間的裂痕。所以，你的自信關係着複合的成敗。
不要因爲失戀而使你的生活脫離原來的軌道，變得死氣沉沉。試着發現生活中的樂子，學會享受當下的生活，敢於嘗試新奇的事物。只有你步入正常的生活軌跡，你才能撫順你內心的想法。
如果你能想清楚這些問題，內心是真實的認識到了自己所犯的錯誤，能夠包容她並不把責任推卸到她身上。請打開你的心，問問自己，你到底有多愛她?如果她是你生命中的真愛，請你義無反顧的去做!哪怕你失敗了，很痛苦，但這是你一輩子最值得珍藏的財富。你可能真心的愛過這一次之後，你就再也不會愛得這麼深刻，這麼徹底了。
自大風趣，學會自嘲。你的詼諧、風趣會沖淡你們之間尷尬的氣氛，保持輕鬆愉悅的氛圍，這有利於你們的進一步複合。詳情請參考相關文章《既然喜歡對方，分手後如何挽回愛情重新複合》
當你決定了要挽回前任的時候，你就應該停止不停給他打電話發短信的舉動，這些行爲都會給他增加壓力，令他離你越來越遠。當你不停地給對方打電話發短信的時候，也是在透露出自己需求感很高，情緒很不穩定的信息。誰都不會想跟一個整天帶着負面情緒的人在一起，特別是在你們分手很久以後。
以友善的態度面對TA。不管你們之前矛盾多麼尖銳，關係多麼僵硬，你都應該先向對方拋出表示友好的橄欖枝。假如你想從對方身上感受到同樣的心情，那麼，請保持你的親和力。
如果你是個多情的種子，每個你喜歡的女人都會投入很多感情，無法釋懷姑娘的離開，想從技術的層面上進行操作。請謹記，切勿走火入魔!對於一段沒有結果的感情，一開始就應該戛然而止。你們可以這樣去做，但最終還是要審視一下自己的價值觀，問問自己：我是否應該投入?
不計較、不爭辯。你們之所以會分手，就代表之前的相處方式出現了問題。所以，在尋求複合的過程，不要太過計較對方惡劣的態度。對方如果有怨氣，正好說明TA對你很在意。
時間可以把傷口癒合，在這段期間，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，還是一時的不甘心?這段治癒期可以沉浸在自己的愛好裏，把以前沒有時間做的事，現在都可以好好利用這些時間去做。期間如果前任聯繫你，你可以有禮貌地迴應他，但是說話不宜太長，通話過程中保持愉悅的心情，儘量讓氣氛活躍起來。
說到最後，不管複合成功與否，我們都應對複合抱着足夠低的期待，並預防前進路上的突發情況和困難，這樣你的每一步會走得更加順利，而成功會離你更近。
