異地戀，本身就意味着分隔兩地，相思之苦是避免不了的。兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮，何必計較太多。選擇在一起，就要信任對方，多反思自己。可能是對方就是那樣的個性或者其他原因等等，總之不要無故猜疑，對彼此都好。異地戀女朋友不主動聯繫我，具體怎麼做？下面是本站綜合專家心得給的一些建議：
一異地戀的她從不主動聯繫我，怎麼辦？
交流方式不正確，很多時候只是一方的訴說和要求，缺乏有效的溝通。異地戀女朋友不主動聯繫我，那麼異地情侶之間應該如何有效的溝通呢？
溝通是雙向的，異地戀情侶更需要經常交流生活溝通感情，異地戀人的溝通最重要的是爲了彼此瞭解對方對自己的感覺，假設你清晰且明確的知道你的另一半非常在乎你、沒你不行，那麼你應該不會有太多計較一些誰主動不主動的問題吧？
每個人都是唯一的，性格促使很多人有不同的表現，你不能期許對方和你一樣，如果真的確定彼此喜歡對方，且你確定希望和他在一起，那麼不妨多多瞭解他，並且接受一些他的生活方式，一味的逼問反而會給對方造成困擾，讓對方感覺他做得很失敗或者產生更多問題。
每天定時給遠方的她打電話：做爲相愛的人，時時刻刻想廝守在一起，怎奈現實不容許，那麼你就電話傳情，每天養成給女朋友打電話的習慣吧，這是你每天除了工作、學習最重要的一件事，必須雷打不動，至於電話聊什麼那還用我教嗎?你懂的。關於異地戀女朋友不主動聯繫我，也可以閱讀參考《異地戀怎麼維持感情，彼此的關係纔不會淡掉》
記住女朋友幾個特殊的日子：如女朋友的生日、考上大學或大學畢業的日子、找到第一份工作的日子等，只要你覺得有意義就可以，每到這些特殊的日子，你要第一時間向女朋友進行問候和祝賀，特別是生日，如果條件可以，最好請假飛到女朋友身邊陪她過生日，畢竟一年就一次啊!這可以極大地增進感情。這裏還有一個小祕密，如果你知道女朋友每個月生理期的話，在每個月這幾天特殊的日子裏，你要更加關心你的女朋友，關照她不要着涼、不要勞累、注意休息等，那時你女朋友一定感覺她是世界上最幸福的人!
我以前也是這樣，跟我男朋友三年，主動給他打電話的次數不超過10次，我也會和別人聯繫啊，給別人打電話啊，但是我會每天在他會找我之前把所有的事情都做好，然後等他找我，並不是我不愛他，而是習慣了，就像是一種默契，我不知道你爲什麼要這麼計較她給不給你打電話。
二搞定異地戀女朋友，這幾招你不能不知道！
對於愛情，男人如果對女朋友沒有足夠的吸引力，不能讓女朋友對自己產生崇拜和嚮往，那麼，說明你在女朋友面前還不夠優秀，那麼這份感情維繫起來是比較困難的，更不用說兩個人身在異地了，因此，努力提高自身能力與素質，永遠保持對女朋友強大的吸引力，穿過千山萬水的阻隔，不斷提高自身能力與素質，保持對女朋友的吸引力。
異地戀情侶每次溝通只要傳遞出你依舊喜歡他就OK了，如果你能接收到他的反饋，那麼你們的感情會非常穩定，因爲彼此心繫對方，沒有比這更重要得了。
要學會安慰自己，學會從容的對待感情。自虐行爲，喜歡一個人爲什麼要計較付出了，你對她好，他又不是不知道，不給你打電話就是不愛你嗎，或許他習慣了你聯繫她了，在特定的時間放下所有事等着你聯繫而已了。加油吧。舞步學院建議：關於異地戀女朋友不主動聯繫我，也可以閱讀參考《》
在見面的時候你們應該做什麼。首先，玩。當伴侶能夠一起進行新奇的，有挑戰性，令人興奮和快樂的活動的時候，他們通常會感到滿足。對於長期兩地分居的你們來說，往往能夠保有對對方足夠的激情，那麼就讓你們見面之後的活動更加激發你們的新奇和喚起程度，做一些會讓你們心跳加速的需要一起完成的遊戲或者任務，遊樂園的過山車，摩托艇，蹦極等等可能都是不錯的選擇。
其次，談。我以前異地的時候也和很多人一樣有着“好不容易見面了不要總是說一些煞風景的話吧”這樣的想法，這是不對的。在異地的你們由於日常通過電話和視頻交流，缺少比如面部表情、專注的注視、身體的姿勢和接觸、雙方軀體的距離這類的非語言溝通，有很多嚴肅的話題一旦討論可能會引起誤會或者不快的情緒，但是當你們面對面手牽手的時候，雙方所有的溝通通道全部開啓，是最適宜討論例如雙方底線問題或者你們共同的未來這類嚴肅話題的時間。
和女朋友共同成長：做爲自己將來的另一半，你有義務幫助女朋友在工作和學習上提高能力和整體素質，培養共同愛好，在學習中共同成長，成爲知識型愛的伴侶，並在此過程中增進彼此的感情。讓她永遠屬於你!
三異地戀不主動聯繫，多久聯繫一次正常？
這是異地情侶間非常經常會問的一個問題，與此同時，其他問題類似的問題還有：異地多遠合適？應該多久打一次電話？兩人要在一起多久之後再開始異地比較合適？等等等等，歸根結底，問題的答案取決於你們自己的個人情況，距離遠近，雙方親密程度，雙方的溝通深度等等都是影響這個答案具體頻率的因素。這個問題既簡單又很複雜，總的答案是“在你們的精力能夠負擔的前提下，多多益善”。
這裏我沒有說“財力可以負擔”。和很多人想象的不同，影響雙方戀愛關係的，往往不是錢財和物質的問題。研究顯示，比起雙方的性格，雙方之間的互相支持，異地戀的質量這三個要素，雙方的客觀條件比如年齡，性別，人種，出身家境，財力和地位等等，往往是對異地戀能否成功影響最小的因素。雖然說對於狂帥酷霸拽的總裁分分鐘直升機飛到你面前確實能夠瞬間靠財力克服地域的障礙，但是實際情況是就算一方不是國民老公王先生，異地戀能夠保持幸福和親密的伴侶也還有千千萬。
這樣反反覆覆的旅行，甚至是生物鐘的調整，對於一方甚至雙方來說都是非常辛苦的，如果頻率過高可能會造成一方的不滿情緒。這時候就需要更多的溝通、理解和親密來化解產生的負面情緒，調整你們見面的頻率。所以，異地最好的見面頻率是：“在你們的精力能夠負擔的前提下，多多益善”。
情人節這個重要的節日對你們很重要：現代人特別是年輕人，越來越注重過情人節了，對於異地相愛的兩個人，雖然人不在一起，不能共享燭光晚餐，但你別忘了提前在網上訂一大束玫瑰花，計算好時間，情人節那天準時送到女朋友的手上，那同樣是一個快樂幸福的情人節!
留給女朋友一定的個人空間：兩個相愛的人一定要互相信任，戀人間最忌諱相互猜疑。最不妥的做法是電話查崗，特別對於男人來講，千萬不能是個醋罈子，要給女朋友一定的個人空間，讓她有自己的交際圈和朋友，不要每天懷疑這懷疑那，否則，只能說明你不夠自信，說明你不夠優秀，不然誰也不能把女朋友從你這裏搶走!
珍惜短暫相聚的日子：過年過節或休年假，要拿出一部分時間專門陪女朋友，彌補不在一起的遺憾，讓她覺得你是多麼的在意她，珍惜她，從而鞏固你們的感情。
幫女朋友解決實際問題：兩個人雖然不在一起，但當女朋友遇到困難或問題時，你必須第一個挺身而出，你是她第一個可以依靠的人，這時天塌下來你都要頂住，不能以任何藉口開溜，那會極大地傷害她的感情，並對你們的愛產生懷疑，要知道，這是爲愛必須付出的代價!
在不能見面的時候你們應該做什麼。當伴侶的行爲表明“他們鼓勵我們成爲我們想要成爲的人”的時候，雙方之間的親密關係也可能變得更加親密。這種行爲可以是也不限於，支持對方去學習技能，贊同對方接受一些有前途的新的社會角色和承擔一些有挑戰的任務或者責任，從而提升自我成長，由此一來，雙方的親密關係的親密度和個人的幸福感都會得到極大的提升。也就是通俗的說，你們應該互相鼓勵對方成爲他們想成爲的人，一起學習和進步。
欣賞你的伴侶，表達你的感激。作爲優秀的伴侶，你有義務注意伴侶對你付出的關心和照顧，並且當你對伴侶表達你對此的感激的時候，你能爲對方提供一種極大的自我價值認同和你的關愛，並且還能夠減低對方付出時候內心感受到的代價，這樣雙方會形成一個付出-感激的雙循環模式，你們雙方都會感受到更多的快樂和親密。
