在外拼搏的人總是會因爲相親這件事頭疼，因爲這種事你說去不合適不去也不合適，畢竟不是自己喜歡自己追求的人，這種靠父母撮合的關係顯得不尷不尬的，所以要是不合適了不知道該怎麼說合適，這種事就讓本站給大家講講，拒絕相親對象需要注意什麼？
一相親如何調整心態
1自由戀愛更順利?
其實真不是，相親的對象，往往父母已經幫你仔仔細細排查過一遍了。
首先經濟能力不會太差，哪個父母能讓自家小孩去過苦日子?這一點決定了兩人相處後會不會因爲經濟問題產生矛盾;其次這個人一定在長輩圈內有一定的好評，不然也不會入的了你父母的法眼，所以至少一定是個“孝順”的人;第三也是最重要的一定，既然是父母的推薦，他們安排的相親，你們假如進入戀愛關係那就相當於一開始就“獲得雙方父母支持”，根本不用像自由戀愛那樣去擔心“怎麼把他介紹給爸媽”。
再回頭看看自由戀愛：愛上一個經濟能力相差太多的對象而導致在一起之後矛盾不斷出現甚至升級的例子，數不勝數，最後能克服掉這個問題僥倖不分手的實在算不上多;愛上一個不孝順的人，這在兩個人認識的初期很難看出端倪，往往到了深交的時候才發現，原來這個人對待家庭是這種態度，最終只得以分手告終;好不容易談到一個理想型，但因爲父母對自己找來的對象天然的不信任感，導致花費很大精力很多時間去將自己的另一半和父母之間建立良好關係，當然了，很多人處理不好這一步也同樣會導致分手，要不然就是和父母之間出現間隙。
這麼一比較，你還覺得自由戀愛優勢很大嗎?其實歸根結底，自由戀愛是有天然優勢的，那就是自己的選擇，自己會有意識地去承擔風險，會在這個過程中獲得成長。但問題在於我們把戀愛看做“洪水猛獸”的大環境導致了我們很多人其實並不具備自由戀愛的“實力”，很多人根本解決不了自由戀愛中出現的種種問題，因此把好端端的自由戀愛談的破碎不堪，父母看過太多這樣的例子，當然忍不住想幫你安排相親了。
2相親靠不靠譜?
很多人覺得，戀愛就應該是自由的，相親的背後往往隱藏的是父母“包辦婚姻”的期望，非常邪惡，一定要抵制，這就是純粹的偏見了。仔細回想一下，中國經歷了那麼多年“包辦婚姻”的年代，也沒見着個個都過的痛不欲生吧?而且我們的父輩，祖輩，很多也都是包辦婚姻，幾十年過去之後彼此的感情依然穩固，對比之下現在自由戀愛環境下動不動就外遇出軌家暴的婚姻，簡直不能再靠譜了。可以參考《完美的相親不只是根據兩人之間的好感度》
3嘗試着多一些選擇
因此我們給各位的建議是，不要那麼牴觸父母安排的相親。仔細想一下，自由戀愛不也是從陌生人開始的嗎?兩個由父母撮合的陌生小年輕，在彼此長輩的關懷下，有機會坐在一起吃一頓飯，並且有可能發展成一段好姻緣，其實非常的刺激和浪漫。再說了，倆人能不能走到那一步，最終決定權還是在你自己，父母只是幫你過濾掉一部分人，提供一個或者幾個可能的選擇給你罷了，爲什麼不去試試呢?
二相親不合適如何拒絕
見面的時候帶上朋友
如果已經發展到要約會，要見面的地步了的話，然後你又對這個人並不是很感冒，不妨帶着朋友一起去，這一招特別的適合女性。
聊一些對方不太感興趣的話題
見面之後，肯定要交流嘛，對相親的人沒興趣，不感冒的話，不妨說一些對方不太感興趣的話題，這一招比較適合男性，可以聊一些汽車、遊戲方面的東西。
直接告訴中間介紹人
如果介紹人說出的情況和我們心裏的預期出入很大的話，不妨就直接和介紹人當面說清楚，讓介紹人回去告訴我們的相親對象，省去了不必要的功夫。
找一個合適的藉口
有了聯繫方式之後要拒絕就不是那麼容易了，不過我們還是可以找藉口來拒絕他/她，比如父母覺得我們不合適，比如沒有共同話題等等。
相親前瞭解下基礎情
相親一般都是通過朋友或者周圍的鄰居介紹的，介紹的時候我們不妨直截了當的問的清楚一點，是不是自己喜歡的那個標準。可以關注《相親細節成就人生未來 謹慎》
找機會解釋爲什麼拒絕
不管使用任何方法，你的相親對象可能都會來找你，問你爲什麼要拒絕他/她，他/她會羅列出一大串你們合適的理由，你要有解釋的準備。
找理由中途離席
約會的過程中，中途因爲其他的事情離開的話是不太禮貌的舉動，不過這對拒絕一個人的效果非常的好，所以不到萬不得已，不推薦大家使用。
通過電話和短信
有些時候介紹人說的情況表達的不清楚，我們也可以問來聯繫方式，比如電話啊，微信或者QQ啊等等，通過之後的瞭解來決定是否見面，是否發展。
三相親不合適的拒絕方式
委屈法：這個方法主要是體現自己是被逼迫了，沒有辦法才相親，同時表明自己已經有心上人種種原因等。
暴露法：這種適合那些經過委婉拒絕無效的，只好採取自我暴露啊，讓對方感覺很驚訝自然就對你失去興趣。
索求法：這同樣是讓對方知難而退，就是把自己的條件說出來，當然要委婉妥當，讓對方感覺提出的要求很難辦到，甚至離譜，那麼他就只會覺得不適合了。
委婉法：男女都適用，主要是讓雙方臉面都好過點，不至於尷尬。
襯托法：發現對方不是你想要的對象，那麼就用襯托法給他以暗示，讓他半路都知難而腿，也不會在結尾要聯繫方式了。
四相親拒絕對方需要注意什麼
1如果有一個人在你不同意的情況下總是纏着你，那麼你就要堅決的拒絕了。不能因此而猶豫不決。因爲如果你的回答不夠堅決，會讓對方誤會，以爲你在考驗他，導致對方一直糾纏着你。對這樣的人你可以說：“對不起，我對你真的沒有感覺，請你以後不要再來騷擾我了，，謝謝。”這個方法主要適合對一些不自覺的人。
2如果有一個人對你表達有愛慕的意思，而你又對他沒有感覺，你就得在儘量維護對方的自尊的情況下委婉拒絕。爲了減少拒愛給對方的心理傷害，也使對方更易於接受，就必需設法維護對方的心理平衡，儘量減少對方的內心挫折。小編強力推薦舞步學院進可查閱。
你可以採取的方法有：先誇讚一下對方的長相，人品或者其他什麼的。然後再說一下自己不能接受的理由。當然理由要合適，儘量符合實際。最好是有利於對方的，比如自己怎麼怎麼不好，我們在一起你會怎麼怎麼吃虧等。把不好的一面讓自己承受。這種方法比較適合對方是很講究的人，他聽懂了你的意思，就不會再來討厭你了，同時他自己又維護了自尊。
3再給你講一下，如果你拒絕了一個人，就儘量在拒絕後，少和對方來往，可以和他拉開距離，刻意的遠離他，不要讓他對你有任何的幻想。尤其是當他找你出去玩的時候，你要找一個比較合理的理由拒絕。
