姜寒在《馬向陽下鄉記》中不僅大展搞笑演技，耍寶逗貧語出驚人，更是有不少內心戲和感情戲的演出。在戲中他的“花小寶表情包”和“花小寶語錄”迅速走紅，被大衆所模仿。而他的演技也被大衆所認同，並且獲贊“85後具潛力諧星”的稱號。姜寒表演風格細膩自然，極具喜劇天賦，不僅有搞笑逗趣方面的演技，而且對於內心戲、哭戲等考驗演技的戲份把握的也十分到位。在拍戲時從不怕吃苦，屬於自備“能量豆”的敬業演員。2016年年初出演來赫導演的電影《監獄瘋雲》飾反一號牢頭。還參演羅登導演的電影《試睡大師》，飾演石頭。隨後參演張末導演的電影《28歲未成年》，飾演小茗同學。隨後參演了由彥小追、慄心博導演的電視劇《生於70年代》，在劇中飾演逆襲“勵志哥”王小兵。隨後以投資人身份出品並領銜主演荒誕諷刺喜劇《醒醒吧,xx》，該劇由十個獨立故事構成，主題圍繞現代都市熱門話題，姜寒分飾每個故事的男一號。
由王志飛、姜寒、劉敏濤等人主演的電視劇《安居》正在火熱的播出中，這檔節目自從開播以來就受到了很多網友的關注，跌宕起伏的情節和主演們精湛的演技使這部電視劇的收視率一路飆升。在最新的一集中，姜寒終於出現了，他飾演的是一位“富二代”，時常做出一些十分任性的舉動，很多觀衆都表示非常喜歡他這種敢愛敢恨的性格。在採訪中，姜寒被問道是否喜歡這個角色的時候，姜寒並沒有具體的迴應，只是表示自己飾演這個角色還是有一定的壓力的，因爲從前都沒有飾演過類似的角色，希望以後還能挑選一些沒有嘗試過的角色，這樣才能突破自己。《安居》主要講述的是在北樑動遷的時候，政府與羣衆同心協力，最終實現和諧徵拆，讓廣大羣衆得以實現安居夢的故事。
姜寒，1988年10月22日出生於山東省聊城市，畢業於大連藝術學院05級影視表演本科班，中國內地演員。2011年，姜寒出演徐紀周執導的年度最火的抗戰劇《永不磨滅的番號》中的八路軍戰士地瓜一角出道。同年，姜寒以電視劇《永不磨滅的番號》中飾演的地瓜獲得2011年度聚男小編年度盛典最佳男配角提名。2013年，姜寒與於震、何琳共同主演了諜戰劇《血刃》，飾演紅軍神槍手”狗娃“。2014年，他與吳秀波共同主演的電視劇《馬向陽下鄉記》在CCTV-1頻道黃金時段熱播，他飾演的花小寶獲得了高人氣。
