陳喬恩是娛樂圈出了名的好身材，剛剛出道的時候陳喬恩還是有一點嬰兒肥的，現在陳喬恩的身材凹凸有型，那麼陳喬恩怎麼瘦的呢？陳喬恩減肥祕訣被扒，看過的網友紛紛感嘆原來陳喬恩的減肥方法如此簡單，到底有多簡單呢？小編今天就來給大家分享一下。
陳喬恩
首先陳喬恩堅持喝牛奶，可能有小夥伴說了，牛奶是補充能量的怎麼能用來減肥呢？關鍵就在於陳喬恩有乳糖不適症，所以她一喝牛奶就會腹瀉。雖然大家總是說腹瀉減肥是非常不健康的，但是對於總是有習慣性便祕的MM們來說，偶爾腹瀉是必須的。所以和陳喬恩一樣有乳糖不適症的MM們，可以學習一下陳喬恩的牛奶減肥法。
陳喬恩
而陳喬恩平時工作也經常自帶便當，便當也是相當簡單的，就是甘甜豆腐乳配上營養五穀飯，再吃一些低含量的水果，既營養又有助於消化。像陳喬恩身材這麼好的女明星還天天吃的這麼“簡陋”，身材普通甚至微胖的你還有什麼理由大吃大喝呢？所以說女生想要瘦一定要懂得忌嘴。
陳喬恩
陳喬恩雖然瘦，但是她的身材還是很有料的，比如她的胸部就足足有d罩杯。陳喬恩稱自己的胸部之所以這麼大，是因爲小時候吃了很多動物的內臟，而這些內臟都具有豐胸作用，所以胸部還在發育期的小夥伴們要記得多吃動物的內臟了！同時在注重飲食的同時，大家一定也要注意健身，連工作比普通人忙好幾倍的陳喬恩還去健身房運動，MM們又有什麼理由不去呢？
