著名導演尤小剛從藝30多年來，曾爲觀衆奉獻了許許多多經典的影視作品，尤其是《共和國往事》《孝莊祕史》《康熙祕史》等年代戲或歷史大戲更是備受歡迎，而能參演尤小剛作品更被很多演員視爲幸事。2009年末、2010年年初，尤小剛年度力作《對手》捷報頻傳，成爲衆多評獎活動寵兒。劇中“林平”扮演者海陸坦稱作爲新人，參演尤小剛導演作品，壓力很大但收穫更大。尤小剛作爲同行敬重、觀衆喜愛的著名導演，在爲觀衆奉獻出經典影視作品的同時，也捧紅了衆多影視明星，而能得到向來以嚴格嚴謹著稱的尤導的器重，對青年演員們來說無疑是難能可貴的機會。談及尤小剛，海陸直言：“從兒時就非常看尤小剛導演的作品，讀書之後在上海戲劇學院，很多同學一起交流時發現，大家對尤小剛作品有着同樣的敬重和喜愛，我們也經常會一起學習、討論他作品中的人物。”作爲上海戲劇學院2004級校花，長相甜美、清純可愛的海陸在校期間便先後出演了電影《腕帶之戀》，電視劇《丈夫》、《青春不散場》、《面子》等，爲她日後的發展奠定了良好的基礎。儘管如此，與尤小剛等優秀導演合作仍是海陸的心願，海陸表示，“我想很多年輕演員都會和我一樣，所謂參演尤小剛作品成名快其實是很小的一方面，最重要的是能在這個過程中學到很多東西，這會讓我們受益終生。”
談及與在《對手》劇組的日子，海陸至今頗爲感慨：“和趙文瑄、馮遠征、黃維德、劉德凱、杜雨露、鄔倩倩等衆多前輩一起創作是非常幸福的事，當然更讓我激動的是我能有機會接受尤小剛導演的指導。開始確實很緊張，記得有一次我有一個很簡單的動作導演不滿意，他便不厭其煩地給我示範，前後幾次耐心地給我說戲，非常認真，讓我印象很深刻。”
電視劇《對手》描寫發生在第一次世界大戰到第二次世界大戰期間一個充滿着人文主義情懷的、驚心動魄的、驚險的宏大戰爭史詩鉅作，海陸在劇中飾演林忠強長女“林萍”。2009年年底，《對手》先後榮獲全俄羅斯影視節外國影視節目大獎、烏克蘭融合大獎等重要榮譽。2009年，海陸憑藉《關中槍聲》中的“秋香”、《對手》裏的“林萍”、《地道英雄》的“王凱欣”等角色一躍成爲熒屏新寵，並迅速虜獲了觀衆的喜愛。個人更是在被業內看好的同時人氣飆升，先後被網友評爲“上戲最美校花”、“內地最美80後女星”“玉女新掌門”等。
